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2022/08/26

大会中に足首を捻挫しました 10代 バレーボール

2022 8 26

 

【症例報告】

「バスケットの試合中に左足を捻挫しました!!」

高校生 3年 女子

愛知県 豊川市

 

 

左足首の捻挫を試合中にしてしまった

学生の女の子

 

 

3日前にジャンプした際に

隣の人の

足を踏んで負傷

 

 

整形外科に行くも

『足首捻挫』

と診断され

全治1ヶ月だから安静にしてね

と言われたとのこと

 

 

来月から大会が続くので出来れば出たいから

早く治したくて

ヒワさんのご紹介を受けたそうです☺

 

 

今回は大会に間に合うように

荒療治にはなってしまいますが

出来る限り強めに治療していきます

 

 

まずは

足の状態を評価

 

 

 

受傷直後からアイシングは

徹底してくださったようで

見た目は酷くないですが

歩行時に痛みがある

 

一通りほぐし終わり歩いてもらって

「あれっ!

痛くないかも!!」

 

いい反応

というか痛みが強くて

一瞬だけマヒしたような状態です

 

さらに鍼で刺激を入れて

つま先でも立ってもらうと

 

「ちょっと痛み感じるけど

できますね」

 

 

ここら辺までは今日は行けると思ったので

まずまずの反応

 

ただ、明日の朝には痛みが出ることを

説明し松葉杖はちゃんと使ってもらって

帰ってもらいました

 

 

 

最後の大会に向けて

引き続きやっていきましょうね

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2021/03/17

バスケットボール中に腰を痛めた 

 

元々猫背が気になっていて

シュートする際も上半身を反らないと

いけなかった40代男性

 

今回は仕事をしていると肩・背中・腰が辛くなってくることが

きっかけで

我慢できず来院

 

仕事は愛知県安城市にて

自営業を行っている

 

 

長年美容師のお仕事をされていて

肩・背中・腰に不調を感じ

仕事も忙しいため年々症状が悪化して

かなり辛く感じているとのこと

 

〈60分 治療〉

仕事をしていると肩が丸まって腕が挙げづらくなる

・猫背

を気にしているため

スポーツしていても

身体が伸びない感覚がある

 

 

治療はマッサージ

ストレッチや鍼

腰の奥の筋肉も緩めるため鍼治療も行います

 

 

その結果

「「快調!!」」

の一言頂きました

 

 

日常で良い状態を積み上げていくことは

凄く大切です

 

疲れすぎる前にメンテナンスを(*^^*)

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2020/11/26

「ジャンプしたら膝が痛い」 成長期の中学生

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3週間考えて、30分で書け 」

 

 

 

症例報告

岡崎市 10代女の子

バスケットを頑張るため

 

もちろんジャンプをすることは多く

膝のちょっと下の所に

押したりジャンプの着地の際に

痛みが出る

この症状は小学生から中学生にかけて

多く見られます

 

主に

足の長い骨(大腿骨や脛骨)

ももとスネの骨に付着している筋肉が

骨を引っ張ることでい痛みが出ます

 

膝の成長痛は

オスグッド・シュラッター病(オスグッド病)

と名付けられていますが

 

要は筋肉が伸びない以上に

伸ばされることで硬くなり

痛みをつくっています

 

一般的にはストレッチを行って伸ばそうと言われますが

しっかりほぐした状態からストレッチを

かけても大して伸びないため

お灸や鍼灸を使用してから

伸ばした方が早いです

 

成長期の痛みは常日頃のケアで減らすことが可能です

逆を言えば常にやらなければ

中々痛みは減りません

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プロフィール

稲垣 亮平

<保有資格>
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)