「ジャンプしたら膝が痛い」 成長期の中学生
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「3週間考えて、30分で書け 」
症例報告
岡崎市 10代女の子
バスケットを頑張るため
もちろんジャンプをすることは多く
膝のちょっと下の所に
押したりジャンプの着地の際に
痛みが出る
この症状は小学生から中学生にかけて
多く見られます
主に
足の長い骨(大腿骨や脛骨)
ももとスネの骨に付着している筋肉が
骨を引っ張ることでい痛みが出ます
膝の成長痛は
オスグッド・シュラッター病(オスグッド病)
と名付けられていますが
要は筋肉が伸びない以上に
伸ばされることで硬くなり
痛みをつくっています
一般的にはストレッチを行って伸ばそうと言われますが
しっかりほぐした状態からストレッチを
かけても大して伸びないため
お灸や鍼灸を使用してから
伸ばした方が早いです
成長期の痛みは常日頃のケアで減らすことが可能です
逆を言えば常にやらなければ
中々痛みは減りません
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プロフィール
稲垣 亮平
＜保有資格＞
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)