アジア大会のアシスタントで腰が痛くなった

2026 9 26

【症例報告】立ちっぱなしで腰が痛い50代女性

今回ご紹介するのは、

「仕事で立ちっぱなしになると腰が痛くなる」

というお悩みで来院された50代女性の症例です。

仕事柄、長時間立っていることが多く、時間が経つにつれて腰の痛みが強くなるとのこと。

座っている時や朝起きた直後よりも、

「長く立っていると腰がつらくなってくる」

というのが特徴でした。

「腰が痛い＝腰だけが悪い」とは限りません

立ち仕事による腰痛の場合、腰だけを見ていても原因が分からないことがあります。

実際に身体を確認してみると、腰まわりの筋肉の緊張だけではなく、股関節やお尻まわりの筋肉にも硬さがみられました。

人間は立っているだけでも、姿勢を維持するために腰・骨盤・股関節周辺の筋肉を使っています。

特定の筋肉に負担が集中した状態で長時間立ち続ければ、

「最初は大丈夫だけど、時間が経つと腰が痛い」

という状態につながることがあります。

今回は腰・臀部周辺を中心に鍼施術

今回の施術では、痛みが出ている場所だけに鍼をするのではなく、身体の動きや筋肉の緊張を確認しながら、腰部から臀部周辺を中心に鍼を行いました。

目的は、

腰周辺に集中している負担を減らし、動きやすい状態をつくること。

施術後に立った状態や身体の動きを再度確認すると、来院時と比較して腰の痛みが軽減。

ご本人からも、

「さっきより立っているのが楽」

という反応がありました。

鍼をして終わりではありません

ここがHIWA治療院で大切にしているところです。

鍼によって一時的に身体が楽になっても、

なぜ立ちっぱなしになると腰が痛くなったのか？

ここを考えなければ、仕事に戻ったときに同じ負担がかかる可能性があります。

そのため、身体の状態に合わせて股関節や臀部の動き、姿勢、筋力なども確認し、必要に応じて運動やトレーニングも取り入れていきます。

「鍼で痛みを軽減する」

だけではなく、

「痛みが出にくい身体をつくる」

ところまで考える。

これがHIWA治療院の腰痛に対する考え方です。

岡崎市で立ち仕事による腰痛にお悩みの方へ

・仕事で長時間立っていると腰が痛い
・夕方になると腰が重くなる
・腰を揉んでもすぐ元に戻る
・お尻や股関節まで硬い感じがする
・腰痛が気になって仕事に集中できない

このようなお悩みがある場合、腰だけではなく、骨盤や股関節なども含めて身体を確認することが重要です。

HIWA治療院では、鍼灸施術に加えて、身体の動きや筋力を確認しながら、その方に合わせた身体づくりを考えていきます。

岡崎市・西三河で立ち仕事による腰痛や慢性的な腰の違和感にお悩みの方は、HIWA治療院へご相談ください。

タグ: アジア大会, 腰痛

ダイエットのパーソナルトレーニング

2026 9 22

ダイエット＝体重を落とすこと？

「痩せたいです」

パーソナルトレーニングをしていると、当然こういう相談をいただきます。

あと5kg痩せたい。

お腹周りをスッキリさせたい。

昔着ていた服をもう一度着たい。

健康診断の数値が気になる。

目的は人それぞれです。

でもHIWA治療院では、

「とにかく体重を落としましょう」

というダイエットは、あまりしたくありません。

なぜなら、

体重が減ることと、身体が良くなることは必ずしも同じではないからです。

食べなければ体重は落ちる

ものすごく単純に考えれば、摂取エネルギーが消費エネルギーを下回る状態が続けば、体重は減少する方向に進みます。

だから、

「食事を極端に減らす」

「炭水化物をほとんど食べない」

「とにかく毎日有酸素運動をする」

こうした方法でも体重が落ちることはあります。

でも、

そのダイエットを半年後、1年後も続けられますか？

ここが大切だと思っています。

短期間で数字だけを変えるのではなく、

痩せたあとも維持できる生活を作ること。

HIWA治療院では、こちらを大切にしています。

ダイエット中こそ筋力トレーニングを

ダイエット中は、脂肪だけが都合よく減ってくれるわけではありません。

食事制限の方法や運動量によっては、筋肉量にも影響します。

だからこそHIWA治療院のパーソナルトレーニングでは、

食事管理＋筋力トレーニング

を基本に考えます。

スクワットひとつでも、その人によって身体の使い方は違います。

股関節が動きにくい人。

足首が硬い人。

左右で筋力差がある人。

昔のケガをかばっている人。

全員に同じトレーニングをさせればいいわけではありません。

HIWA治療院だからできるパーソナルトレーニング

HIWA治療院は、単純に「痩せるためだけのジム」ではありません。

普段からスポーツ障害や身体の痛みなどをみているからこそ、

身体の状態を確認しながらトレーニングを進められること

を大切にしています。

例えば、

「スクワットすると膝が痛い」

という方に、

「筋力が足りないからもっとスクワットしましょう」

だけでは解決しないことがあります。

なぜ膝に負担が集中しているのか。

股関節は動いているのか。

足首は動いているのか。

フォームはどうなっているのか。

身体の状態を確認して、必要であればトレーニング内容そのものを変えます。

痛みを我慢して痩せる必要なんてありません。

目標は「痩せた身体」ではなく「痩せても動ける身体」

体重計の数字は分かりやすいです。

60kgが57kgになれば、3kg痩せた。

でも本当に見たいのは、それだけでしょうか？

体脂肪率はどう変わったのか。

筋力は維持できているのか。

ウエストはどう変わったのか。

身体のラインはどう変化したのか。

以前より動けるようになったのか。

疲れにくくなったのか。

こうした変化も含めてダイエットだと考えています。

「体重－5kg」だけをゴールにするのではなく、その先にどんな身体になりたいのか。

そこを一緒に考えます。

「運動が苦手だからパーソナルは怖い」という方へ

パーソナルトレーニングというと、

「追い込まれそう」

「重いものを持たされそう」

「運動できないと恥ずかしい」

そんなイメージを持っている方もいると思います。

でも、最初からできる必要はありません。

むしろ、

今できないことを確認して、できる方法を一緒に探すのがパーソナルトレーニングです。

人によってスタート地点は違います。

体重も違う。

筋力も違う。

生活も違う。

仕事も違う。

だから、ダイエット方法まで全員同じである必要はありません。

岡崎市でダイエット・パーソナルトレーニングをお考えの方へ

HIWA治療院では、これからダイエットを目的としたパーソナルトレーニングにも、より力を入れていきます。

ただ体重を落とすだけではなく、

「痩せる・鍛える・動ける身体をつくる」

この3つを一緒に考えていきます。

今まで何度もダイエットしてリバウンドしてしまった。

ジムに入会したけれど続かなかった。

何を食べればいいのか分からない。

運動したいけれど腰や膝が心配。

そんな方こそ、一度ご相談ください。

ダイエットもトレーニングも、

「これをやれば絶対痩せます」なんて簡単な話ではありません。

目の前の人の生活、身体、目標を見て、

「じゃあ今できることは何だろう？」

と一緒に考える。

HIWA治療院は、そんなパーソナルトレーニングをやっていきたいと思っています。

タグ: ダイエット

岡崎市の鍼灸院として

2026  9  10

岡崎市には鍼灸院・接骨院って何店舗ある？

少し気になったので、ネットでポチポチ検索してみました。

「岡崎市　鍼灸院」
「岡崎市　接骨院」
「岡崎市　整骨院」

などで調べてみると、現在活動していてネット検索でも確認できる院はかなりの数があります。

岡崎市だけでも、鍼灸院・接骨院・整骨院・整体院など、身体の悩みに対応する施設は本当に多いですよね。

これだけ選択肢があると、

「腰が痛いけど、どこへ行けばいいの？」
「スポーツでケガをしたら接骨院？鍼灸院？」
「どこも同じように見えて違いが分からない」

という方も多いのではないでしょうか。

治療院は「作ること」より「続けること」が難しい

HIWA治療院も開院してから年月が経ちました。

振り返ってみると、治療技術だけでは治療院を続けていくことはできません。

患者さんが何に困っているのか。

地域に何が必要とされているのか。

そして今までの方法だけにこだわらず、新しい知識や技術を取り入れていけるのか。

治療院を長く運営していくためには、こうしたことを考え続ける必要があると思っています。

だからこそHIWA治療院では、

「スタートは早く、リスクは管理する」

ということを大切にしています。

良いと思ったものはまず調べる。
必要であれば試してみる。
そして、本当に患者さんにとってプラスになるものなのかを考える。

これからも岡崎市・西三河地域に根付いた治療院として、新しい取り組みに挑戦していきたいと思います。

HIWA治療院が大切にしている「治療＋予防」

身体に痛みが出てから施術することも大切ですが、本当に重要なのは「なぜ痛くなったのか？」を考えることです。

例えば、腰痛。

腰が痛いからといって、必ずしも腰だけに原因があるとは限りません。

股関節の可動域、足首の動き、筋力、身体の左右差、仕事中の姿勢、過去のスポーツ歴など、さまざまな要素が関係している可能性があります。

実際にパーソナルトレーニング中に腰を痛めて来院された40代女性では、左右の股関節の動きを確認すると差がみられました。

そこで大切になるのが、

「なぜ、その左右差が生まれたのか？」

という部分です。

過去のケガなのか。
普段の身体の使い方なのか。
仕事中の姿勢なのか。
トレーニングフォームなのか。

施術や運動評価だけではなく、普段の生活について話を聞くことで見えてくることもあります。

痛みの改善には「自分の身体に気づくこと」も大切

HIWA治療院では、ただ「ここが硬いですね」「筋力が弱いですね」で終わらせないようにしています。

自分の身体が今どうなっているのか。

なぜこの動きをすると痛いのか。

普段どのようなことに気をつければいいのか。

こうした部分をできるだけ分かりやすくお伝えし、施術だけでなく運動やパーソナルトレーニングも組み合わせながら、その方に合った身体づくりを考えています。

特にスポーツをしている学生や社会人の場合は、

「痛みを取ること」だけでなく「競技に戻ったあとにどうするか」

まで考えることが重要です。

岡崎市でスポーツ障害・腰痛・身体の不調にお悩みの方へ

HIWA治療院では、スポーツ中の捻挫・肉離れなどのケガをはじめ、腰痛、身体の動かしにくさ、トレーニング中の不調など、さまざまな身体のお悩みに対応しています。

鍼灸や手技だけに限定するのではなく、身体の状態を確認しながら、必要に応じて運動やパーソナルトレーニングなども取り入れています。

「何をやっても腰の調子が変わらない」
「スポーツ中に同じところを何度も痛める」
「トレーニングすると身体が痛くなる」
「自分の身体の弱点を知りたい」

そんな方は一度ご相談ください。

これからもHIWA治療院は、岡崎市・西三河地域の皆さんに必要とされる治療院を目指して、新しい知識や技術を取り入れながら成長していきます。

痛くなってから通う場所だけではなく、痛みにくい身体を一緒につくっていける場所へ。

これがHIWA治療院の目指している治療院の形です。

対応している主なご相談

スポーツ障害／捻挫／肉離れ／腰痛／肩こり／鍼灸／美容鍼／パーソナルトレーニング／スポーツトレーニング／酸素カプセル／交通事故後の身体のケア など

対応地域：岡崎市を中心とした西三河地域

タグ: 岡崎市鍼灸, お灸

美容鍼を通して伝えたいこと

2026　8　25

久しぶりのブログに何書いていいか困惑しています笑

最近、顎関節の異常を改善したい方が多くて、

美容鍼を提案して、サービスを利用してもらい改めて思うことがあります。

美容鍼って、

「顔に鍼を刺して終わり」

ではないんですよね。

同じように鍼を使っていても、

どこに、どのくらい、どんな目的で刺激を入れるのか。

やり方によって、施術後の顔の印象やスッキリ感は結構変わります。

私自身も施術方法を少しずつ見直しながら、

「もっとこの方に合ったやり方はないかな？」

と考えながら施術しています。

そして、美容鍼をしていると

普段よりもかなり近い距離でお顔を見ることになります。

そこで意外と多いのが、

「ニキビ跡が気になるんです」

というご相談です。

昔できたニキビの跡や、

赤み、肌の凹凸など。

本人にしか分からないくらいのものでも、

毎日鏡を見る本人にとっては、

ずっと気になっていることだったりします。

「美容鍼でニキビ跡も変わりますか？」

と聞かれることもあります。

ニキビ跡にも種類があるので、

美容鍼だけですべてが改善すると言うことはできません。

特に深く凹んだクレーター状の瘢痕などは、

皮膚科・美容皮膚科での治療が適している場合もあります。

ただ、美容鍼では顔の皮膚や筋肉に直接鍼刺激を加えることで、

局所の血流などにアプローチすることができます。

肌のコンディションを整えていくという意味では、

美容鍼を継続する価値はあると僕は考えています。

だからこそ大切なのは、

「1回で全部変えよう」

とすることではなく、

今の肌の状態を見ながら、

必要な刺激を、必要なタイミングで積み重ねていくこと。

美容鍼も身体の施術と同じで、

その人の状態に合わせて考えていくことが大切です。

最近では82歳の方にも美容鍼をさせていただいています。

年齢に関係なく、

「少しでも綺麗でいたい」

「鏡を見たときに嬉しい気持ちになりたい」

という気持ちは、とても素敵だと思います。

美容鍼を通して人生に喜んでくださる姿を見ると、

続けてきて、やっていて良かったなと思います。

私は鍼灸師なので、

鍼灸という方法で誰かの悩みに寄り添えるなら、

できる限り力になりたいと思っています。

肌の悩みも、身体の悩みも、

ずっと気になっているだけでは何も変わらないことがあります。

「いつか誰かに理解してもらえる」

「いつかいい人に巡り合える」

「いつか認めてもらえる」

「いつか変わる」

でも、その「いつか」を待っているだけでは、

何も始まらないのかもしれません。

何もしなくても、

誰かが突然魔法をかけてくれる。

そんな人生は、

なかなか現実にはありません。

だからこそ、

一度ちゃんと鏡を見て、

今の自分を見てあげてほしい。

気になることがあるなら、

小さなことからでも動いてみる。

美容鍼でも、運動でも、生活習慣でも、

最初の一歩は何だっていいと思います。

自分とちゃんと向き合って、

少しずつ人生を変えていきたいと言ってもらえる

関わり方をしたいと思ってます。

人生って、

自分が思っているより明るいものですから☺

タグ: 顎関節, 美容鍼, 岡崎市

右の股関節が痛い男性

2025 7 14

「歩くと右足の付け根がズキッとする」

Tさん（愛知県岡崎市在住）／60分治療・初診

こんにちは。HIWA治療院の稲垣です。

今回ご紹介するのは、「右足の付け根に歩行時のズキッとした痛み」を感じて来院された40代男性の症例です。

■ ご来院時の状況

1週間ほど前から、朝の通勤時やスーパーでの買い物中に、

**右足の股関節の付け根あたりに“ピリッとした鋭い痛み”**が出るように。

立ちっぱなしや歩き続けると悪化し、足を引きずることもあったとのこと。

■ 動作チェックと原因

実際に歩行動作や片足立ちを確認したところ、

右股関節の可動域がかなり制限されており、骨盤のバランスも乱れている状態でした。

特に原因となっていたのは、

股関節を深く支えるインナーマッスルの硬さ。

■ アプローチと変化

まずは、股関節周囲の深層筋を中心に60分の施術。

施術後には、「スッと足が前に出せる」「力の入り方が全然違う」と実感していただけました。

■ 今後の方針

日常動作の癖が再発要因になるため、

【立ち方】

【座り方】

【ストレッチ】のセルフケアを指導。

「もう少し整えてから本格的な運動を再開したい」と、

週1ペースで通院を継続されることになりました。

この度は症例報告にご協力いただきありがとうございました。

◾️ HIWA治療院ご案内

📍愛知県岡崎市稲熊町5-155（東岡崎駅から車で15分）
📞070-1618-1177
▶施術料金・詳細は公式HPへ

タグ: 岡崎市鍼灸, ぎっくり腰, 岡崎市

右肩の痛み　〜30代　プロスポーツ選手　男性〜

2025  1 13

【症例報告】競艇選手の右肩改善事例

今回は、競艇選手として活躍されている患者様の症例についてお話しします。

特殊なスポーツ競技に従事されている方の身体ケアに興味がある方の参考になれば幸いです。

患者様のプロフィール

•職業：競艇選手

•性別：男性

•年齢：30代

•主訴：右肩の痛み（レース後やトレーニング中に増悪）

症状と背景

競艇は、水面を走行する特殊な環境下で行われるスポーツで、急激な体重移動や長時間の前傾姿勢が必要です。

この患者様は、日々のレースやトレーニングの中で慢性的な右肩痛に悩まされていました。

特に、肩の可動域制限や筋緊張が顕著で、朝起きたときの痛みが強く、パフォーマンスに支障をきたしているとのことでした。

施術内容

1.姿勢と動作の評価

•肩だけでなく、股関節や胸椎の可動性も制限が見られたため、全身のバランスを確認。

•特に骨盤の前傾が強く、腰椎への負担が集中していることが判明しました。

2.鍼灸施術

•腰部の緊張を緩和するため、経穴（特に腎兪、志室など）に鍼を使用。

•痛みの原因と考えられる筋肉（腰方形筋、大腰筋）へのアプローチを重点的に行いました。

3.徒手療法

•筋膜リリースを用いて骨盤周辺の緊張を解消。

•腰椎から骨盤への動きを滑らかにするため、モビライゼーションを追加。

4.トレーニング指導

•骨盤の安定性を高めるためのコアトレーニングを指導。

•レース後に実施可能なストレッチメニューを作成し、セルフケア方法を指導しました。

経過と結果

1回目の施術後、右肩の可動域が拡大し、痛みが軽減しました。

その後、週1回の施術を3回行い、競技中の痛みやトレーニング時の違和感が大幅に改善。

「レース中の動きがスムーズになり、疲れにくくなった」との嬉しい報告をいただきました。

現在はセルフケアを継続しながら、パフォーマンス向上を目指してサポートを続けています。

おわりに

競艇のように特殊な動きを伴うスポーツでは、通常の身体ケアだけでは不十分な場合があります。

競技特有の負荷を理解したうえで、適切な施術とトレーニングを提供することが重要です。

当院では、スポーツ選手のケアにも力を入れていますので、似たような症状でお困りの方はぜひご相談ください。

タグ: 右肩の痛み, 岡崎市鍼灸, 吸い玉, 鍼灸

顎関節症に悩みの方へ

2024 12 5

左あごの痛みにお悩みの方へ！岡崎市のHIWA治療院での改善事例

岡崎市のHIWA治療院では、慢性的な痛みや不調を根本から改善する治療を行っています。

本日は、左あごの痛みでご来院された患者様の症例をご紹介します。

症例概要

ご来院いただいたのは美容師のHHさん（岡崎市在住）。

以前からの患者様にご紹介で来られました。

「あくびをしたり硬いものを噛むと左あごが痛いむ」とのお悩みでした。

長時間の立ち仕事や日常のストレスが関係している可能性が高いと考え、状態を詳しく確認しました。

治療

診察の結果、あごには歪みが見られ、

右側の顔や首周りの筋肉が特に硬くなっていました。このような症状は、顔や首、肩周りの筋肉のアンバランスが原因となることが多いです。

HIWA治療院での施術

施術では、頭から顔全体、特に右側の筋肉を集中的にほぐしました。 、その原因となる箇所も丁寧にケアします。

その後、HHさんは「痛みが消えた！不思議！」と驚きの表情を浮かべられました。口の開閉もスムーズになり、歪みが軽減されたことが確認できました。

再発防止のアドバイス

症状の改善だけでなく、再発を防ぐためのケアが重要です。HHさんには、右側の筋肉の硬さを改善するためのストレッチ方法をご提案しました。日常生活の中で簡単に取り入れられる方法を伝え、今後も良い状態を維持できるようサポ

患者様

「すぐに良くなって驚きました！これで仕事にも集中できました。本当にありがとうございました！」との嬉しいお言葉を

あごや顔の痛みでお困りの方

岡崎市のHIWA治療院では、あごの痛みや顔の不調など、さまざまな症状に対応しています。専門的な知識と技術で、症状の根本原因にアプローチし、痛みや不快感を解消します。

タグ: 顎の痛み, 顎関節症, 頭痛, 鍼灸, 岡崎市

頭痛が気になる　40代女性

2024.12.4

〜　症例報告　〜　頭痛にお悩みの方へ

2週間前から頭痛が続き、薬を飲んでも改善しない状態で来院されたHさん。

当初、Hさんは「頭痛はよくあるけど、薬でいつもすぐ治っていたのに、今回は全然良くならなかった」これに対して、

頭痛の原因を探りました。

頭痛の原因には様々な問題がありますが、

Hさんの場合は首や肩周辺の筋肉のこがに大きな影響を与えていることがわかりました。頭痛を考えるケースが多く見られます。

さらに、疲れが溜まると薬の効果も十分に発揮されることがあります。 Hさんもこれに該当している可能性が高いと判断しました。

IMG_7661

HIWA治療院での施術内容

まず、首の動きを確認したところ、特定の方向に動くと痛みが出る状態でした。

特に上を向く動作（伸展）や下を向く動作（屈曲）で可動域の制限がありました。

首や肩の筋肉を丁寧にほぐす施術を開始しました。

施術後、最初の施術で少し改善されました、

Hさんから「痛みが和らいだ気になります」との言葉をいただきました。 初回施術では完全な改善は難しいもの、

スムーズに進み、

日常生活に乗り越えたような痛みが軽減したことを確認しました。

2週間後の経過

2週間後、Hさんが再来院された際に、

「今までで一番調子が良いです！」と笑顔でお話させていただきました。

施術後は頭痛もほとんどなくなり、

日常生活を快適に過ごしているとHさんのケースでは、

肩や首の筋肉のこりが慢性的に溜まっていたことが頭痛を長引かせる原因でした。

継続的に筋肉をほぐし、良い状態を維持することをお勧めしますしています。

頭痛でお悩みならHIWA治療院へ

岡崎市のHIWA治療院では、慢性化した頭痛や肩こりに強く対応しています

この度は症例報告のご協力ありがとうございました^ ^

タグ: 頭痛, 鍼灸, 岡崎市

しゃがむと膝が痛い　〜50代女性〜

2024.12.3

「しゃがむと、座ると

右膝に痛みが出る。

水が溜まっている」

愛知県岡崎市　北野桝塚駅

しゃがむと

膝が突っ張る

階段の昇り降りで

特に降りる際が痛むとのこと

膝の痛い方に多いのが

内ももが硬くなってることが多いです

そこを緩めれば

可動域くらいはすぐに変わってきます

普段からキチンと

セルフケアでしてほぐしていけば

日常での痛みも変わると思いますよ(^^)

膝に水がたまるって

なぜかというと

筋肉が固くなって動かし辛い膝を

無理やり動かすから

熱を持って

水が出ます

キチンとした

膝の治療をすれば

ちゃんと水は吸収されて

痛みは無くなっていきますよ☺

筋肉は

使いすぎや

使わな過ぎ

加齢で

硬くなります

「お歳だから」

じゃなくて使ってないからです

「運動は控えてください。」

いやいや

適度な運動をして治しましょう

タグ: 膝の痛み, 鍼灸, 岡崎市

インフルエンザ後から背中が痛い

2023　11.19

インフルエンザで寝込んでから背中～腰が痛い

男性　愛知県豊田市

自動車製造業

２週間目から風邪をひいてインフルエンザになり

寝込んでからどうも仕事中に

腰や背中が痛い

２週間たってか余計に痛くなった来て

このままでは仕事に支障が出るとのことだったので

来院してくれました☺

もともとダンスをやっていたが

運動を止めてしまい、さらに寝込んだため

なおさら背中と腰回りが硬くなったようです

「少し痛みはありますが動くようになりました！」

吸い球や鍼灸を行うことで

硬くなっていた筋肉に刺激を入れることが可能です

これからさらに感染症に気を付けて

毎日の生活を元気でいましょうね！！

タグ: 吸い球, 鍼灸, 岡崎市

夏の冷房病に気を付けましょう

2023　7　29

夜が暑くて寝るのも悩みますよね☺

そんな方に読んでほしい

寝るときの冷房の話

【夏バテを防止するためには、以下のような方法があります】

・HIWAで吸い球を受ける☺

・適切な栄養摂取: バランスの取れた食事を心掛けましょう。夏野菜やフルーツなど、季節の食材を積極的に取り入れると良いです。

・軽めの食事: 暑い季節は胃腸の負担を軽くするために、食事を軽めにすると良いです。冷たいものや冷製料理も胃に優しく、食欲も落ちにくくなります。

・適度な運動: 夏は暑さにより体力が消耗しやすいですが、適度な運動を続けることで体力を維持し、免疫力を高めることができます。涼しい時間帯や室内での運動がおすすめです。

・睡眠の確保: 十分な睡眠をとることで、体力の回復や免疫力の向上につながります。夏は暑さにより寝苦しいこともあるかもしれませんが、涼しい場所で十分な睡眠時間を確保しましょう。

・冷房の適切な使用: 過度な冷房も体調不良の原因になることがあります。適度な室温で冷房を利用し、急激な温度変化を避けるようにしましょう。

ありきたりな方法ですが

ちょっとずつ守ってこの夏を乗り切りましょうね☺

タグ: 夏場, エアコン対策, カッピング, 吸い球

日常の疲れを残さないために☺

タグ: 身体作り, 安心, プロティン

なぜ腰痛に鍼灸が必要なのか

2023　7　19

「鍼灸で腰痛を根本から改善！自然な治癒力で快適な日常を取り戻そう」

腰痛は、現代社会で多くの人々が抱える悩みの一つです

デスクワークや運動不足

姿勢の悪さなどが原因となり

腰痛は日常生活に様々な制約をもたらします

そんな中、鍼灸が腰痛改善に効果的であると注目されています☺

腰痛の原因は個人によって異なるため

痛みの原因や体のバランスを総合的に評価し

適切なツボや身体に鍼を刺すことで腰痛の緩和や改善を図ります☺

鍼灸には多くの利点があって

まず第一に、鍼灸は薬物治療に頼らずに自然な治癒力で回復を促す方法です！

副作用や依存性の心配がなく

痛みや不快感を抱えながらの日常生活を送らずに済むのと

鍼灸は症状のみならず、腰痛の原因にアプローチする点でも優れています

鍼灸師は個々の状態に合わせて施術を行い

筋肉の緊張をほぐしたり

血液循環を促進したりする効果があります☺

これにより、腰痛の改善だけでなく、再発予防にも役立ちます！

タグ: 頭痛, 肩こり, 腰痛, 鍼灸

これを使わないのは人生で損してる気がします

2023　7　14

【　HIWAさんがずっと押してる商品がこちら　】

日常生活で

・足のむくみが気になる場合

・肩こりがずっと続く場合

着圧ソックスやむりやり肩をマッサージする場合があると思いますが

稲垣が発見して実際に使用し

一途に販売してる商品がこちら

足の疲れ 　足のむくみ

かたこりからくる頭痛、

運転中のだるさが気になる方は

ぜひ手にとって試してみてください☺

商品棚に置いてありますから☺

タグ: ずつう, 肩こり, ファイテン

良い人生のために鍼灸をやりましょう☺

HIWAさんも街の鍼灸院として世の中に必要とされる場所をつくりますね

タグ: 鍼灸, 岡崎市

最高品質のプロテイン「recovery　one」で理想のボディを手に入れよう！

2023　7　10

たくさんの紹介ありがとうございます

2022　11　15

７年もやってると紹介で来てくださる方を

増えてきて

人の紹介ってこんなに強いものかと実感します

（キックボクシングジム　めいぶかいの選手から）

こんな会話をすることも

ぼちぼち☺

「知り合いにHIWAさん紹介してて

行けって言ってんのになかなか行かないんです」

と言ってもらえることもしばしば(笑)

まずは会話に出していただき本当に

ありがとうございます☺

嬉しいです☺

行きたくない理由って多分たくさんあります

・めんどくさい

・時間がない

・お金がない

・そもそもそんなに困ってない

多分こんな感じですから☺

(ネットからプロテインを買ってくれた方が

わざわざ滋賀県から会いに来てくれました）

その方が本当に悩んで

困って

どこに行っても治んなかったら

思い出して多分来ますから☺

どんだけ近くに住んでても

たとえ0円でも

来る方は来るし来ない方は来ないですから

うちは来てくれた方は

全力で治すことにコミットするし

来てくれないと結局は何にも分からないので

そんなもんです☺

そんなことより

紹介してくれる人ことが本当に嬉しいですよ☺

タグ: 紹介

福岡県に転職で引っ越しされる友人

2022　8　29

30代　男性

遠距離の彼女と同棲するために

福岡県のweb業界に転職する30代男性

もともと腰痛で来てくれてた

Yさん

遠距離の彼女とちゃんと結婚をしようと

地元の福岡に帰るとのことで

挨拶に来てくれました☺

学生は仕組みが卒業ってゴールを

決めてくれるけど

社会は自分でゴールを決めて

自分で決断するしか無いですからね

良いか悪いかなんて時間が経ってからじゃ無いと

分からないです🙂

お疲れさんした！

あの時、釣って来てくれた鯛

最高です

またいつか会いましょう．

タグ: シャッター, 彼女とお幸せに, 人生は長期戦

予約ですか？

2022.3.12

「そちらは予約ですか？」

の問い合わせにお応えします

→　予約優先性です

連絡をいただいて

「その時間でお願いします」

の口頭や書面での確認がされて

決定となります

→　当日のご予約は可能です

空いている時間にて対応させていただいています

→　急に言ってもやってもらえませんか？

大丈夫です

但し、予約の方が優先となり対応となります

また、定期的にメンテナンスを希望される方は

「毎週〇曜日

〇〇時から60分」

だったり

「隔週の〇曜日

〇〇時から60分」

とお伝えください

曜日や時間固定のご予約も

対応しています

もちろん

ご予定や

体調不良などで

キャンセル・変更も

問題ありません

人生は長期戦です

定期的な

メンテナンスで

良い人生を一緒に歩いていきましょう

タグ: 岡崎市の治療院, 人生は長期戦, 予約

剣道をやっていると肩甲骨と背中の痛みが出る

2022.3.11

剣道をやっていて

右の背中と肩甲骨が痛くなった

40代　男性

もともと腰の治療もやっていて

先日右の肩甲骨の外側の

痛みが出てきた

剣道家の男性

もう背中一杯に鍼と

吸い玉をやって欲しい

ってことなのでこんな感じに

終わった後は

身体が重たく

サウナに入った感じだと

気にいってました

今回のメニュは

自費診療

60分　にて対応です

身体が重たいと感じたり

疲労を感じてる方には

このメニューを勧めます

タグ: すいだま, 背中の痛み, 剣道