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2021/06/14

突然膝が痛い 

岡崎市 北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング・エクササイズ

スポーツ障害・交通事故に特化したケガ対応・予防

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2021 6 14

 

例報告   40代 男性

1週間前に

筋トレやフットサルをしていて

右膝が痛くなり

近くのマッサージ店に行ったが

良くならず

HIWAのホームページから

「膝の痛み 接骨院」

の検索ワードから来院

 

 

まずは

いつの通り痛みの出る動作から確認して

・正座

・階段の昇り

・圧痛

 

以上の動きを毎回確認して

痛みの出る所に

鍼を刺し再度動きの確認

 

「お、痛く無い

違和感はあってちょっと怖いけど

痛くは無いです」

 

今回のポイントは

【 何もしていなかったら痛くない 】

ここになります

 

但し同じ動作を繰り返せば

また同じ痛みが戻るときもあるので

・スクワット

・セルフケア

の指導をして今回は終了

 

【症例報告】

にご協力

ありがとうございます

 

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2021/06/10

岡崎市で鍼灸なら

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化したケガの対応・予防対応

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打撲による筋肉の硬さ(硬結)には

お灸が効きます

 

お灸には血小板を増やす作用があり

内出血をしてる場合は体内での止血作用があります

 

次に、造血作用があるため

新しい血を産生します

 

 

そして今流行りの

免疫力を高める作用があり

白血球を増やすことで

防衛力が上がり

外敵(細菌、ウイルス)から身を守ります

鍼灸にはいろんな効果があり

「痛み」を素早く取るには

鍼灸は有効です

 

私自身つい最近ランニングをしていて

膝を痛めました

 

我慢して走っていたら歩けないくらいに痛みが出たため

物は試しとお思い自分自身に鍼を刺してみたら

その場で30%は痛みが落ちました

 

(鍼灸ってすげーな)

っと改めて感じてます

 

 

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2021/06/01

頭痛にも種類があります

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化したケガの対応・予防対応

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2021 6 1

 

 

~ 症例報告  マスクをつけるようになり頭痛が増えた 40代女性 ~

 

コロナ禍となりマスクをつけることが増えて

今までとは違う頭痛の種類が増えてまして

その原因の一つは

顎の筋肉や首と肩の周囲の様々な筋肉です

 

 

 

今までは肩と頸部の鍼で

症状の変わる方は多かったのですが

 

表情筋や咀嚼筋 (顔の筋肉)がマスクにより

疲れるのか固くなる(緊張する)人が増えて

そこからの頭痛が発生することが

多いみたいです

 

 

そもそも頭痛とは

「緊張が続くことで筋肉に疲労物質が溜まり硬くなり

それが血管を圧迫し血液の循環を悪くしたり

末梢神経を傷つけたりし

凝りや痛みを引き起こす

 

 

具体的に

・デスクワークなどで長時間同じ姿勢を取っている

・イスと机とのバランスが悪く誤った姿勢を取っている

・カバンをいつも同じ肩にかけている

・長時間冷房のきいた部屋にいて体が冷えている 」

などなど

と言われていましたが

時代によって生活習慣が変わってくることを

改めて知った症例でした

 

 

治療は常に新しいものを求めていって

相手の背景を考えながら

そこから痛みの原因を探し出すことが

いつの時代になっても大事な治療になりそうですね

 

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2021/05/18

慢性的な腰痛なら鍼灸をしましょう

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化したケガの対応

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2021 5 18

 

慢性的な腰痛は日常生活を送ることに

とてもストレスになります

~50代 男性~

ぎっくり腰を繰り返し

整形外科にてレントゲンを何度も撮り

湿布を日常的に貼っていたが

これじゃあ根本御解決にはならないと思い

鍼灸を選択してここに来てくれました

 

週1程度で鍼とお灸を腰と

お腹に施術し

4回目くらいから腹痛が治まってきたのを

実感してくれました

 

なぜお灸で腹痛が変わるのか

ざっくり書けば

「お腹温めてるからです」

腹部のお臍の廻りにお灸を据えることで

腹部全体的に熱刺激が入り

内臓機能の促進も狙えます

 

身体は箇所で見ることも

もちろん大事ですが

全てを統合して考えることも大事です

目の前だけでなく

全体をみていたいですね

 

 

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2021/05/16

慢性的な腰痛や肩こりは

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニングスポーツ障害・交通事故に特化した

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2021 5 16

 

 

ケガをするには

3つの理由があります

 

・使いすぎ

・使い方の間違え

・使って無すぎ

 

この3つを取り除いていけば

ケガは防げます

HIWAのパーソナルトレーニングは

使い方の間違いと

使って無すぎに

刺激を入れていきます

 

ケガをするというネガティブを

鍛えるというポジティブに変える未来を

待っています

 

 

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2021/05/13

肩こり腰痛には鍼灸とトレーニング

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2021 5 13

 

「筋肉不足だから腰痛や

肩こりが起きるんでしょ?」

と聞かれたりしますが

一概にそうでもありません

 

 

大切なのは動作です

疲れにくい、体の負担のない

動かし方です

 

 

・身体をムキムキにする

・体重を落とすダイエット

などのサービスを提供しているパーソナルは

それなりにありますが

HIWAが行うパーソナルトレーニングは

身体の柔軟性を上げ

動きにキレを出すトレーニングを

行っていきます

 

 

エクササイズやトレーニングは

身体の状態や

タイミングで何を出すかが変わってきます

 

岡崎市ならうちで良いですが

同じメニューでも

出す角度、スピードを

しっかり指導してくれる

トレーナーを探してください

 

 

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2021/05/03

猫背に対しての整体や骨盤矯正について

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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2021 5 3

 

 

競技をしながらパフォーマンスをあげるうえで

身体の疲労や

身体の「ズレ」というものは

成長の妨げに大きく関わって来ます

(外側を鍛えすぎたことで逆に出力が落ちた選手)

 

最近ではゴルファーの肩を

見る機会が多いですが

ゴルファーの方は

とにかく巻き肩(通称猫背)

が多いです

 

競技の時に巻き肩なのと

普段の姿勢が巻き肩なのは

意味が全然違います

 

 

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2021/04/19

足底の痛みをすっきりさせてしっかり歩こう

岡崎市の北岡崎駅でスポーツトレーニング

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2021 4 19

 

「足の裏が寝起きで痛い」

プロ格闘技 20代 男性 電気工事

 

足底の痛みは中々引きません

超音波やお灸を繰り返し

テープで予防をします

 

なぜそんなに痛みが続くのか

理由は簡単です

 

休ませることができないからです

歩いてる以上足の裏には

絶対に負担がかかります

 

名前を付けるなら

足底腱膜炎、筋膜炎と言われていますが

炎症が起こっている以上

先ずはその炎症を鎮めることから

始めていきます

足の裏の痛みには

段階があり

 

最終的に朝起きて痛みが出るようになると

やっかいです

 

 

 

痛みの初期からきちんと繰り返し施術を行うことで

痛みの軽減は確実にします

 

痛みに悩んでる方は先ずは1ヵ月程度

試しに通院してみてはいかがでしょうか

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2021/04/16

顎が開きにくく顎関節症が気になるから鍼を刺してほしい

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニングスポーツ障害・交通事故に特化した

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2021,4,16

 

【症例報告】

「あごが開きにくくてあくびをしたりものをかむと

痛い!」

 

愛知県 岡崎市

受付事務

 

あくびをしたり大きく口を開くと

両顎が引かっかる

 

 

エステやネイルなどの美容が好きで

当院のオリジナル施術HIWA美鍼もいれながら

やって欲しいとのこと

 

原因となている筋肉を探していき

直刺して起きてもらい

動きの確認をしてもらうと

 

 

治療後「あれっ?めっちゃ開くし痛くない!」

 

良かったです(*^^*)

ありがとうございました

色んな症状をいろんな患者さんが持ってきてくれて

めちゃくちゃ頭使うから

楽しいですよ(^-^)

 

 

 

 

実は今回の治療法は

読書してたら降って来て

試してみようと思ってたら

ドンピシャの方が来院してくださいました

 

 

 

鍼灸には全然関係ない

ナイツの塙さんの本ですが

笑う際にどの部位から顔が動いていくかなど

ヒントをもらっていました

 

 

本を読むことは

その人の人生を知ることです

4~5時間で他人の人生を

知ってみるのも良いですよね ^^)

 

 

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2021/03/27

乳がんからくる肩こりの症例報告 岡崎市 40代女性

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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薬は増えたが、

元気な者は減った

 

 

愛知県 安城市 50代女性

「乳がんの術後から肩と首がだるくて辛い」

4年前の術後から

肩まわりや首の

重だるさが

仕事中に気になる

 

パソコン作業が

辛くなってくるのがサインで

痛くなってしまうと

湿布や市販のスース―する

クリームを塗って

ごまかすそうです

 

自費の60分で今回は

マッサージと鍼を行います

常に肩・背中が重だるく

特に身体を動かそうとすると

吐き気がするとのこ

 

治療をすすめていき

吐き気が出ないか

慎重に行います

軽くもなるもやはり

背中側や足にもアプローチの必要性を感じ

辛くない姿勢で

ポジショニングして

うつ伏せでの

鍼治療を行う

治療終了後

 

最終確認していただいて

今回は終了

 

2回目のご予約のお電話の際も

身体が軽くなったとのことなので

一安心です

 

ご協力下さり

ありがとうございました

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2021/03/24

腱鞘炎のお灸や矯正は岡崎市ならHIWA

スポーツ障害・交通事故に特化した

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飲食店で働いていて

棚の上のボールや

しゃがんだ姿勢から

物を取り出そうとすると

肩が痛む

そんな70代女性から口コミ頂きました

~ 内容抜粋 ~

「院の雰囲気は明るくて清潔感があって気持ちよく治療

して頂いてます」

「今後もこれでいいと思います」

 

わざわざご協力いただきありがとうございました(^^♪

今の時代は

しっかりトレーニングをして

動きを変えていく時代です

寝たきり防止や

セカンドライフを楽しむために

減らせる痛みは

早めに減らしましょう

 

 

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2021/03/21

肩こりや腰痛で筋肉緩めて変わらないならエクササイズをしよう

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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岡崎市でも肩こりに対して「運動をしましょう」

と言う治療院は山ほどあります

 

その中で

適切なエクササイズを処方出来る

接骨院は岡崎市では

そんな無いです

 

 

肩こりがきになる

草野球を楽しむ30代男性

パーソナルトレーニングとして

肩の可動域や下半身の

キレを作っています

 

失敗するなら

高いレベルで失敗しましょう

そのレベルに引き上げるのは

トレーナーの仕事です

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2021/03/14

いい姿勢が中々取れません 岡崎市の鍼灸接骨院は

スポーツ障害・交通事故に特化した

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症例報告  40代男性

バトミントンをやりながら

介護の仕事で毎日お忙しい

 

プレイ中に上を向くと

腰に痛みが出てしまうとのこと

整形外科に通っている方も

多いと思いますが

慢性的な腰痛は

お灸と鍼でその場の痛みはかなり改善されます

 

ただし、腰痛にも種類があり

そこは緩めたほうがいいのか

動かすのか

安静にした方がいいのか

しっかり見極めたほうがいいです

 

 

即効性にこだわって治したいなら

うちに診せに来てください

私が何とかしますから

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2021/03/10

薄毛の治療には鍼治療と幹細胞が良く効きます

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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薄毛に悩む人は多く、20代から50代の男性で

半数以上が気にしているというデータもあります。

また女性にも、薄毛で悩んでいる人は多いようです

女性では10人に1人の割合で悩んでいるのです。

(HIWAで契約している腸内細菌の洗顔)

 

・食生活が乱れていたり

・睡眠時間が足りな過ぎだったり

・運動不足だったり

・めちゃくちゃ飲みすぎていたり

・タバコ吸いまくってたり

・ストレスやばかったろ

などがあるそうです

 

① 栄養バランスの乱れ

毛髪のほとんどはタンパク質で出来ています

やっぱり栄養不足では

 

特に髪や頭皮の栄養に欠かせない

ビタミンB群や亜鉛などを充分に摂取したいところなので

サプリメントを効率よく使いましょう

ちなみにうちのオリジナルプロテインは

そちらの栄養素を考えて作られています

 

② 睡眠不足

午後10時〜午前2時の間に髪のホルモンが分泌されるそうです

この時間に寝ることで

髪にとっても身体にとっても

非常に大切なことと言えます

その日のうちに寝ることを

心がけましょう

 

③ ホルモンバランスの乱れ

女性では、加齢や閉経、出産などにより

栄養不足、ホルモンの乱れにより

頭髪全体が気になってきます

男性ホルモンの

テストステロンが前頭部や頭頂部の

薄毛に関わって来ます

男女ともに不規則な

生活リズムが一番の大敵といえます

規則正しい生活習慣が

薄毛改善への基礎になります

 

 

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2021/03/02

ヘルニアの腰痛に対しての鍼治療・リハビリは岡崎市HIWA鍼灸整骨院

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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HIWA鍼灸・整骨院

( 北岡崎駅 徒歩4分 アピタ岡崎北店 駅寄り )

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岡崎市でもヘルニアを患っていて

鍼灸施術を受けている方は多いと思います

HIWAでもこんな感じで

鍼を刺します

 

この方の場合は

剣道をやっていて上半身を反る前に

下半身から痛みが響いてくるため

臀部の鍼を中心に行っています

腰が痛いから

腰をマッサージ

膝が痛いから膝をマッサージ

本当にそこが必要なら行いますが

先ずは動きを見て

故障の原因はどこか

評価をしてから鍼を刺す場所を決めています

鍼だけを刺せる鍼灸師は

山ほどいますが

動きの見る鍼灸師は岡崎市では

少ない

 

 

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2021/02/28

柔整師と鍼灸師の役割 岡崎市・豊田市の鍼灸接骨院です

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1人でも多くのクライアントの目標達成へ

 

 

 

 

SEO対策をまじめにやり始め

1人治療院からもう少し

たくさんの方を

受け入れることを心掛けて

予約のしてもらい方の使い勝手を工夫しています

 

 

うちは特に交通事故の患者さんが多いので

症状がその日その日で違う方が多いです

 

必ず最初に「今日はどうですか?」と、

先ずは相手の訴えを確認しますが

何も診ずに電気治療から始める接骨院や治療院があるのは何でなのか?

その人によって症状は違うのに

なんちゃってマッサージで

症状が改善しないのは

これだけ情報が萬栄しているこの時代では知ってる方のが多いです

 

鍼だろうがエクササイズだろうが

その人にあった

改善方法を的確に指導できれば患者さんも

心を開いてくれて

身体を預けてくれるようになります

もちろん

それが100%毎回成功ってわけではないので

失敗や後悔はつきものですが

 

次回絶対もっと質の高い治療をして

リベンジし

患者さんに満足してもらおうと

肚をくくっています

 

治療がルーティンじゃだめです

相手の人生の1瞬でも関わる以上は

覚悟決めないと

本物の治療家になれないでしょ

 

 

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2021/02/20

肩こりや足の浮腫みに対する相談商品紹介するのは

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ファイテンのケア用品

HIWAでも取り扱っています

 

その中で今回お勧めしたい

商品がこちら

メタックスローションという

マッサージローションです

肩こり

足の浮腫み

腰痛

痛いところに塗るだけで効果的ですが

花粉症の方に

お勧めしたいと思うのが

肌にローションを事前に塗っておくことで

ローションがバリアになってくれて

皮膚吸収を予防してくれる場合があります

肩こりや腰痛

足の浮腫みなどに

万能に効果的ですが

ローションなので皮膚自体の保湿効果にもなります

岡崎市民が1人1本持っていただけると

嬉しい商品だと思って

紹介しておきますね

 

 

 

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2021/01/26

トレーニングやエクササイズで腰痛や下半身を鍛えるなら

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私は本職はスポーツトレーナーですので

動かすことが最大の薬だと思っています

と言うわけで

トレーニングチューブ50本入荷しました

「このブログを読んだよ」の一言で

定価 ¥1500

1200円になりますm(__)m

トレーニング中のケガ

ついでに円形脱毛症はご相談ください(‘ω’)

 

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2021/01/16

岡崎市で野球の肩の痛みに対応する鍼灸接骨院は

岡崎市の北岡崎駅付近、スポーツやトレーニングで

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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1人でも多くの競技者の目標達成へ

 

 

スポーツやトレーニングは

現代の日本では生活習慣の1部です

スポーツやトレーニングを行っていて起きる

「ケガや痛み」は再発を予防しないと繰り返します

今回HIWA鍼灸整骨院にやってきたのは

 

 

20代男性 岡崎市在住

子供も産まれ草野球の復帰のため

10年ぶりに投げてみたら肩が痛くて

このままでは復帰できないと思い

「競技復帰のリハビリ」のため来院してくれました

今回は肩甲骨の下の部分を意識して動かしながら

肩の可動域を上げて動きをスムーズにしています

リハビリ一つとっても「 どこを何のために動かすのか 」によって変わってきます

スポーツ中の動作の痛みや

トレーニング中のケガはご相談ください(‘ω’)

 

 

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2021/01/14

マスターにて水泳を岡崎市で頑張るのは

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

 

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岡崎市ではスイミングスクールが

たくさんあり、子供から

シニアまでレベルの高い方が多いです

今回は60代後半

 

ぎっくり腰から腰の曲げ伸ばし

反ることも怖かった方でしたが

1発 60分の治療時間で

痛みはほぼ取ることができました

2回目からは

自宅で出来る背部のストレッチを指導して

今後はパフォーマンスのパーソナルトレーニングを

担当させていただきます

 

今が1番若いと言葉がありますが

身体は1秒ごとに退化します

しっかりと感染予防して

怪我のない競技人生を過ごしましょうね

 

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プロフィール

稲垣 亮平

<保有資格>
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)