部活動でのあれこれ 記事一覧
- 岡崎市民全員が１本持っててほしい
- 野球をやっていて肩を痛めました 10代男子 本宿駅
- 足首捻挫して痛みが続きます 10代女性 豊川市
- 体操の練習中に足を捻挫しました
- 誰だってぎっくり腰になったらピンチです
- 室内競技は摩擦により太ももの肉離れが起きやすい
- 大会前の足首捻挫はさっさと治して大会に出よう
- 陸上も頑張りすぎるとすねを痛めます(シンスプリント)
- 野球の考えを仕事に活かし実行するのは
- ひとりごと 治療院として競技を見ていると思うこと
- シンスプリントの痛みならマッサージするだけでは治りません
- 女子高生長距離ランナーのもも裏の痛みなら鍼灸で
- プロテニスプレイヤーが使うセルフケア用品
- 酸素カプセルの利用できる鍼灸整骨院
- 陸上選手が捻挫をして早く治すなら鍼治療が良い
- 繰り返す痛みには動作を見直しましょう 岡崎市豊田市の鍼灸接骨院です
- 野球ひじやテニス肘を岡崎市で鍼灸するなら
- プロテインの抹茶味と身体作りと栄養と
- スポーツと子どもと岡崎市と鍼灸接骨院と
- 「ジャンプしたら膝が痛い」 成長期の中学生
岡崎市民全員が１本持っててほしい
2023 8 2
開業してからずっとこの商品のすごさに
圧倒されています
その中で私がどうしてもお勧めしたい商品がこちら
メタックスローションという
マッサージローションです
・肩こり
・足の浮腫み
・腰痛
痛いところに塗るだけで効果的ですし
肌にローションを事前に塗っておくことで
ローションがバリアになってくれて
日差しの予防してくれる場合もあります
ローションなので皮膚自体の保湿効果にもなりますので
岡崎市民が１人１本持っていただけると
嬉しい商品だと思って
紹介しておきますね
タグ: バリア, 足の浮腫み, 肩こり, メタックスローション
野球をやっていて肩を痛めました 10代男子 本宿駅
2022.3.17
野球のピッチャーをしていて右肩を痛めました
高2 男子
野球
岡崎市 最寄り本宿駅
学校の先生からのご紹介
ありがとうございます
うつ伏せから右肩を後ろに引いていくと
痛みが強く
現在は投げられそうにない
のが自分での感覚だとのこと
関係する筋肉をまずは
鍼を打ってみたら
「え？めっちゃ軽い！！」
ってことは
痛みは筋肉の硬さから来ることが
分かりましたので
しっかりと反復して緩めて行くことにしました
ある時の治療後に終わってから
緩めた後の身体の感じを聞いてみると
「さっきまでの肩の痛みはないです」
「でも鍼の刺激の残りがスゴイです(笑)」
ごめん(笑)
ただその分治ってることに
近づいてると思ってくれ(笑)
足首捻挫して痛みが続きます 10代女性 豊川市
2022.3.16
「一週間前に捻挫した足が痛いけど
来月大会です」
10代 女性
新体操
豊川市
新体操を頑張っている
中学生の女の子
着地の際に右足首を捻挫して
病院に直行
レントゲンを撮って
骨には異常が無いと言われたことで
そのままHIWAさんに
お越しくださいました
松葉杖で痛々しい姿で来院
腫れ・内出血ともに
酷いですが
やれることをやっていきます
今月に全国大会を控えてて
それに間に合わせたいとのこと。
1週間程度で腫れ、痛みが引いてきたため
捻挫の患部治療に
取り掛かってます
最初は足首ではなく
他のところからほぐしていきましたが
触らなくても
回復を早めることは可能です
今は
超音波や物理を使って治療も
行っています
元の可動域まで曲げても
痛みは減りましたが
ここからです
アスリートとしての身体の負担は
リハビリして鍛えて
戻していくしかないため
引き続き大会までサポートしていきます
体操の練習中に足を捻挫しました
2022.3.8
「お久ぶりです、娘が学校で捻挫したので急ですが行っていいですか？」
13歳の娘さんを持つお母さんから
連絡きました
一年ぶりに
豊川市からわざわざありがとうございます
「学校で走ってたら右足首を捻挫しました」
「来月全国大会があるので
早く治したいです」
よし、やりましょう
ただ、いざ応急処置をしながら
症状の確認したら腫れがひどく
骨折の疑いがあったため
整形外科でMRIをお願いしました
その日は患部は固定し
そこ以外の筋肉をしっかりほぐし
再度来院してもらうことに
後日MRIの結果を診てもらって
再度来院
「骨が剥がれていた(剥離骨折)
そうです！」
「でも大会は出たいです」
じゃあ「絶対に治るよ」
って約束は出来ないけど
出来る限りの対応はしていきます
保険診療では足りないので
自費診療で行っていますが
2週間で歩行まで回復しました
月末まであと2週間
しっかりした練習は詰めないかもしれないけど
やれるだけやりましょう
信じて通院してくれて
ありがとうございます
今回みたいに損傷の場合は
どうしても完治までは
最低限の時間が掛かります
その時間を1日でも1秒でも早めるために
私たちは知恵を使っています
捻挫をはやく治したい方
ぜひご相談ください
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございました
お大事にして下さい
誰だってぎっくり腰になったらピンチです
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化したケガ予防対応
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
アスリート 鍼灸整骨院 接骨院 鍼灸 ダイエット 疲労回復
陸上 駅伝 美容鍼 交通事故 自賠責保険 リハビリ スポーツ鍼灸 妊婦 産後骨盤矯正
2021 6 11
「今朝ギックリ腰になりました!!」
と、1本のご連絡をいただき
ご来院頂いた
プロスポーツ選手さん
前日に中腰で
トレーニングをして
身体を起こしたさいに
何となく痛いが
朝起きたら
激痛で動けなくなった
常にトレーニングで追い込んでいた選手は
痛みのスイッチは入りやすいです
まずは
評価して
特定の痛みの動き
箇所を探します
・前屈
・後屈
何回もぎっくり腰の経験あるが
今回のは
厄介だそうです
全体的な捻じれを取り
痛みの出る箇所に対して
鍼を刺し
再度動きの確認をして
本日は終了
5日後、再来院
だいぶ
動けるようになり
練習もぼちぼち始めているそうですが
まだ
腰に違和感が残るので
細かい部分を今回はやっていきました
ハードな練習が続くと
ちょっとした痛みが大きくなります
大きな痛みに
つながらないように
たまには休んで
しっかり
当院でケアしましょう
室内競技は摩擦により太ももの肉離れが起きやすい
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニングスポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防対応
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 酸素カプセル 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 バスケット 陸上 剣道 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
2021 5 1
体育館競技、ラケット競技はボールを追っかけるため
瞬発的に縦にも横にも力を発揮しなければいけません
そのためしっかりとした
動作教育を身体にしていなければ
膝の前十字靭帯断裂や
太ももの肉離れを起こします
ケガの処置は当たり前ですが
その後のリハビリまで
動作の教育をしていきましょう
大会前の足首捻挫はさっさと治して大会に出よう
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニングスポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防対応
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 バスケット 陸上 剣道 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
2021 4 27
私にとって足首の捻挫の常識は
受傷直後から12時間程度経つと
内出血と炎症により腫れが始まり
早急に腫れを引かせる手段を行うと
内出血した血液は体内で
吸収されておらず
下に落ちて
受傷した位置とは違う場所が
青紫色に変わります
ただ、捻挫が初めての方にとっては
全てが初めての体験や変化で
焦りや不安があるのが当たり前で
ただでさえ不安になるのに
ケガしてたら尚更不安感が増すよね
改めて気付かされました
今年も新たに色んな競技の子達が来てくれてます
どいつもこいつも真面目でいい子ばっかりなので
「わたしはやりきった」
そうやって思って終わってくれるといいな
頑張ろう、全国の治療院のみなさん
昨年してあげれなかった分だけ
今年はやってやりましょう
陸上も頑張りすぎるとすねを痛めます(シンスプリント)
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化したケガの対応・予防
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼 トレーナー派遣 脱毛
酸素カプセル 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
2021 4 25
練習が再開されるところが増えて
動作の不良から「シンスプリント」の
訴えが増えてきました
うちに来る方たちは
今までどこかにかかっていてからの移動組がすごく多いです
シンスプリントで何してもらってた？
と聞くと
「マッサージ」「シップ」「電気」
この三つを痛いところにちょろちょろっと
やるだけで全然治んなくて休みますと答えが大半です
シンスプリントの治療程
痛いとこに何かをするのは的外れなことに
何で気づかないのよ
そもそもシンスプリントがなんで起きるのか？
どうやってシンスプリントを予防するのか？
教科書通りのことやらないで
もうちょっと考えれば
分かるはずですがね
シンスプリントは治せるところで治そう
治すのと休ませてごまかすのは違う
運動しながら改善をしていく
列記とした運動療法
本物の運動療法を目指します
野球の考えを仕事に活かし実行するのは
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
スポーツ中の捻挫・肉離れ 酸素カプセル 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 野球 サッカー バスケット 陸上 剣道
野村監督の名言と言えば
「勝ちに不思議な勝ちあって
負けに不思議な負けなし」の言葉を残しましたが
本当にそうだと思います
勝つことはたまたま勝ったり
運や偶然が重なりあい
実力以上のことが起きることはありますが
負けるときと言うのは
必ず原因があります
そこを探して埋めない限り
同じ負けを必ず繰り返します
HIWAでも嫌と言うほど失敗はしています
でも
同じ失敗は繰り返さないことを意識しています
ケガや痛みには理由があります
その痛みの理由を探さない限り
必ず同じ痛みが出ます
そこを探しましょう
タグ: 偶然を必然, 負けに不思議なま無し, 野村監督
ひとりごと 治療院として競技を見ていると思うこと
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
上手くいかなくて悩んで
怪我して悩んで
勝った負けたに悩んで
何かに一生懸命打ち込める時間と
能力はその人の才能です
世の中はジミーな毎日を
ジミーにコツコツやって
生きてる方のが多い
大きい大会でも小さな大会でも
ジミーな毎日の楽しみとして
早く普通に大会を見に行ける日が
来ないかな
シンスプリントの痛みならマッサージするだけでは治りません
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
スポーツ中の捻挫・肉離れ 酸素カプセル 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 野球 サッカー バスケット 陸上 剣道
岡崎市でシンスプリントになり
痛みから悩んでる方は多いと思います
そもそもシンスプリントとはなんぞや
って話ですが
簡単にまとめると
スポーツや運動を一生懸命やってる方が
すねの外側や内側に痛みが出ることを
大体シンスプリントと言われています
じゃあ何をやったらいいかネットを調べると
前脛骨筋、後脛骨筋を
マッサージしたり鍼を刺して
筋肉を緩めることがポイント
等と大体書いてありますが
それで早期によくなった方を見たことがありません
そもそもなぜシンスプリントになるのか
理由をきちんと考えてエクササイズや
どの場所を筋膜リリースとして行うのか
分かる場所を見つけてください
HIWAはうちに来てくれる選手を
早期に改善させます
女子高生長距離ランナーのもも裏の痛みなら鍼灸で
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
美容鍼 トレーナー派遣 脱毛 酸素カプセル 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 剣道 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
症例報告 16歳女の子
陸上の短距離 「太もも裏の肉離れが気になる」
1週間前の追い込み練習から
痛みが出るので来院
部活動を休み休みやってるそうなので
動きと感覚の確認から入ります
跳ねる動作で違和感
触った感じモヤモヤした感
炎症反応が引いて
逆に肉が固くなってしまっている方に
このような感覚は多いです
お灸や鍼
最後は皮膚の感覚を戻すためのテーピングをして
初回は終了です
鈍った皮膚や筋肉の感覚は
1度復活させないと「機能」
してくれないため
モヤモヤした感が残ります
練習を休んでも
電気を当てるだけでは
感覚は戻りません
お困りの方は
HIWAへどうぞ
プロテニスプレイヤーが使うセルフケア用品
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 バスケット 陸上 剣道 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
セルフケアグッズとして昨年購入した
ハイパーボルト ハイパーアイスを入荷し早速
使ってもらっています
ハンドマッサージ機のようなもので
高い振動数があるため
筋肉の深層をほぐすことにつかえます
連戦が続く方だと試合中の合間に
使用し筋痙攣の予防をします
また、動産保険に加入してあるため
大会時の貸し出しを
24時間で
うちに来ていない方1500円
来ている方500円で行っています
必要の際は言ってください
酸素カプセルの利用できる鍼灸整骨院
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼 トレーナー派遣
岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 剣道 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
酸素カプセルとは
酸素カプセルとは
カプセルの内部の気圧を標準気圧以上にする
加圧装置を備えた健康機器
高圧酸素カプセル、高気圧酸素カプセル。高気圧酸素カプセルは、
もともとは無重力の環境に滞在する
宇宙飛行士の健康管理や体力の維持の目的で研究・開発された
日本での酸素カプセル研究の第一人者の京都大学人間・環境学研究科神経科学研究室の石原昭彦教授によれば
気圧だけでなく酸素の濃度も上げる酸素カプセルの場合、糖尿病など生活習慣病で代謝の回復が見られ、高い治療効果が見られるという。
～ウイキベテアより参照～
要はケガしても回復が早くなったりすることが
発見されています
と言うことで
10代の野球少年
受傷してから何回か入ってますが
1週間で荷重の痛みが減っているそうです
このまま早期回復に向けて
頑張っていきましょう(^^♪
酸素カプセル
一般 2500円
学生 1500円
陸上選手が捻挫をして早く治すなら鍼治療が良い
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼
岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 剣道 アスレチックトレーナー
大学で陸上をやっている
20代の女の子
練習の終了間際にふらついて
足首を「グキッ」っとやっちまったそうです
1時間程度で腫れてきて
歩行困難となりました
お灸をして
鍼を打って熱感を少しでも早く
引かさせることが
症状改善への近道です
競技の練習復帰は
早い方がいい
繰り返す痛みには動作を見直しましょう 岡崎市豊田市の鍼灸接骨院です
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼 トレーナー派遣
岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 剣道 アスレチックトレーナー
24時間のフィットネスジムが岡崎市にも
増えてきて
一生懸命トレーニングをやる方が陥りやすい
スクワット動作から来る
膝の痛みを訴えてきた 20代男性
バスケットを趣味で行っていて
右膝の外側に
しゃがむと痛みが出るため
友人の紹介で来院
評価のため
スクワット動作を確認
どこまで腰を落とすと
痛みが出て
膝をどこまで曲げると
気になるかを確認
動きを見てるとお尻と
太ももの動きが気になったため
そこを緩めて行き
電気を特定の場所にかけて
動きを入れて再度確認
動きの改善は見られたため
今後の指導をして
痛みが出るようなら
来院指導
出ないなら気にせずジムに行ってください!(^^)!
痛みには必ず原因があります
動きを見てから
治療箇所を決めるのは
当たり前です
野球ひじやテニス肘を岡崎市で鍼灸するなら
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼 トレーナー派遣 脱毛
岡崎市と言うか西三河は少年野球の育成が盛んです
前回の記事で大人の野球肩を書きましたが
今回は子供の野球ひじ、野球肩について
よくある質問、意見を書いていこうと思います
1つ目、もう率直な意見
Q 休めば治りますか？
A 休めば痛みは減ります
痛みも消失したかのようになるかもしれません
但し、やれば復活します！
そりゃー痛みの原因が変わってないだから
何度でも復活します
2つ目 そしたら治療院に来る意味ないのか不安ですよね
Q 治療って何をやるんですか？
A 動作を見て原因探します
立ち方
腕の形
下半身の可動域等々見て
その場の痛みの改善と
原因となる動作の改善を反復してを行います
Q 治療時間ってどれくらいかかりますか
A 小中学生の保険の範囲内だと30分くらいです
Q どのくらいの期間で治りますか
A 見てみないと分かりません
たまに3週間くらいとか1ヵ月とか
ネットで調べると見かけますが
症状や動作を見てもないのにそんな無責任なこと言えません
但し、その場の痛みを減らすことだけ考えたら
一回でも可能です
野球の肘肩の痛みには色んな要因がつまっていて
痛みがある中で運動するなら
日々のエクササイズが大切です
トレーニング中のケガはご相談ください(‘ω’)
プロテインの抹茶味と身体作りと栄養と
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
陸上 駅伝 美容鍼 交通事故 自賠責保険 リハビリ スポーツ鍼灸 産後骨盤矯正 北岡崎駅 整骨院
トレーニング エクササイズ 準備運動 体操 ケガの予防 ファンクショナル
「もし私に涙を流させたければ、
まず君自身が苦痛を感じることだ」
自社プロテイン
recovery one
はアスリートのために私が作りました
子供が名古屋から岡崎市の高校に通う
お母さんから
「 プロティンってどれ使ったら良いですか？ 」
って聞かれて
一生懸命グ〇コさんのプロティンを
紹介してる自分にすごく違和感を抱いたのが
きっかけです
・自分が使ってない
・特に思い入れもない
・偉い人と話したことも無い
なのになんで俺は一生懸命話してるんだ？
って疑問に思ったんですよね
今の時代
スポーツ能力あげようと思ったら
栄養補助食品って必要不可欠なもので
じゃあ、
自分が自信を持って
うちに来てくれる方たちに勧められる
「 プロティン 」って何だろう
って探した時にやっぱり無くて
「 だったら自分が納得いく商品を自分で作ればいいんだ 」
って自己解決しました
何となくプロテインや
栄養補助食品を使われている方は
これを機会にしていただき
「自分の大切な人に勧められる商品」
を心がけて制作した商品です
このプロテインの特徴
①水でも、お茶でも、牛乳でも飲めるプロテイン
②水分少量でもしっかり溶ける
③マルチビタミン、鉄、マルトデキストリンを含ませることでより総合的にリカバリーを促します
④天然甘味料なので自然な甘さ
⑤日本では浸透していないグラスフェッド を主原料としたことで吸収スピードが早く、体作りに最適
など、アスリートから栄養補助、ダイエット目的の方が
飲みやすく飲めるプロテインを作製しました
そんなプロテインですので
どれを購入しようか悩んでいる方は
どうぞ
スポーツと子どもと岡崎市と鍼灸接骨院と
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
子ども インターハイ 鍼灸整骨院 接骨院 鍼灸 左足 競技生活
美容鍼 交通事故 自賠責保険 リハビリ スポーツ鍼灸 妊婦 産後骨盤矯正 北岡崎駅 整骨院
「商品は何のためにあるのかを考え
伝えるべきことを伝え続けること」
岡崎市だけでもやたら整体、
接骨院や鍼灸院がありますが
うちに来てくれる子供、学生は
やたら性格もまじめで「いい子」が多い
(例えばインターハイのお土産でこちら)
めちゃくちゃセンスいいね(・∀・)
HIWAの守り神です
他にも昨年5月の時点で棒高跳び学生陸上日本ランキング1位の子は
愛知県代表で国体に出場し
お土産でタオルに名前を入れて持ってきてくれました
他にもたくさんありますが
何かを持ってきてくれるから
いい子って言ってるわけじゃなくて
ちょっとした発言や
友人とのやり取りを聞いていると
優しい言葉や
人への思いやりの気持ちが伝わるため
関わっていてこちらが元気をもらっていますし
少しでもレベルの高いものを
提供してあげたいと感じます
【人間性の器に
競技の技術が乗る】ことを
改めて来てくれる学生さんから
教えてもらっています
痛くなったのは君たちが一生懸命練習してるから
テキトーにやって無い証拠
たくさんの全国大会出場者を
決めてくれてありがとう
みんなの頑張りは
今後の後輩たちや来てくれた子達への
道しるべだよ(^^♪
「ジャンプしたら膝が痛い」 成長期の中学生
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
バスケット ジャンプ 美容鍼 交通事故 自賠責保険 リハビリ スポーツ鍼灸 妊婦 産後骨盤矯正 北岡崎駅
北岡崎駅 日名町 岡崎市 スポーツマッサージ スポーツ鍼灸 接骨
「3週間考えて、30分で書け 」
症例報告
岡崎市 10代女の子
バスケットを頑張るため
もちろんジャンプをすることは多く
膝のちょっと下の所に
押したりジャンプの着地の際に
痛みが出る
この症状は小学生から中学生にかけて
多く見られます
主に
足の長い骨(大腿骨や脛骨)
ももとスネの骨に付着している筋肉が
骨を引っ張ることでい痛みが出ます
膝の成長痛は
オスグッド・シュラッター病(オスグッド病)
と名付けられていますが
要は筋肉が伸びない以上に
伸ばされることで硬くなり
痛みをつくっています
一般的にはストレッチを行って伸ばそうと言われますが
しっかりほぐした状態からストレッチを
かけても大して伸びないため
お灸や鍼灸を使用してから
伸ばした方が早いです
成長期の痛みは常日頃のケアで減らすことが可能です
逆を言えば常にやらなければ
中々痛みは減りません
プロフィール
稲垣 亮平
＜保有資格＞
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)