トレーナー活動 記事一覧
岡崎市で4歳くらいの子供の肘内障をはめる鍼灸院は
スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼 トレーナー派遣 脱毛 酸素カプセル 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 野球 サッカー バスケット 陸上 剣道 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
岡崎市では子育ての支援が手厚いため
特に最近稲熊町や、岩津学区に子供が
増えました
今回はそんな子育て中に起きる
肘の脱臼
いわゆる「肘内障」のお話
4歳 男の子
家でお母さんが腕を引っ張ってから
肘に痛みを訴えて
肩が上がらなくなったそうです
まだ肘の靭帯が固まっていないため
大人の力で腕を引っ張ると
子どもの肘が
「抜けてしまう」という状態が起きてしまいます
整復をして
最後は頭より高い位置に
「チョコレートをあげるよ、取ってみて」
といって
腕を上げてもらい動かせることを
お母さんの前で確認して終了です
痛いのに泣かなくって立派だったね(^^)/
「肘内障かな？」と感じたら
ご連絡ください
トレーニングをボーと眺める岡崎の鍼灸整骨院
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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陸上 駅伝 美容鍼 交通事故 自賠責保険 リハビリ スポーツ鍼灸 妊婦 産後骨盤矯正 北岡崎駅 整骨院
「人々はアイディアの価値を過小評価している
それは足し算されるのではなく、
掛け算されるのだ」
昨今の競技スポーツは監督さんや学生が
専門競技以外にも
トレーニングやセルフケアの
知識をしっかりと身に着けるので
学生自体でも非常にレベルが上がっています
それは前提と考えて
トレーナーとして女子高校生のトレーニングを
見てきて
10年前と今の違いで感じたことを書いてみようと思います
①身体の重さ
中学生の時に強いと言われてた子の動きが
明らかにスローペースになっていたことです
( 現代の食事とか成長の早さとかを
ふまえて書こうかと思いましたが
私は専門外なので割愛します )
技術はあってもそのテクニックを活かす
土台の身体の強さが無ければせっかくの技術も発揮できません
どこの学生も一生懸命やってるはずですが
本人たちは成長による
俊敏性の低下に気づいてないと思います
大人が思ってる以上に
自分が思った通りに身体を動かせる
高校生の女の子は少ないと感じました
気になった個所の2個目になります
体つきを見ていて感じるのが
今の高校生の女の子は胸や胴回りが分厚いのに対して手首や
腕の太さが極端に細い
そこで出る疑問が
②腕立て伏せが正しいフォームで
50回以上出来る子は何人いるのか？
( 反復練習を黙々とこなせるか )
多分指導される先生方や講師の世代の方は
学生時代スパルタにしごかれて
ぼこぼこにされ
倒れそうになるくらい走らされて
そんな方は少なくないと思います
まあ、ここまでくると
半分以上意味ないことのが多い気がしますが、、、(笑)
ですが
高校生の子が基礎的なトレーニングを
自分の身体を反復させて
正しいフォームで追い込むことは
その子にとって必要な部分が必ず見えてきます
トレーニング中のケガはご相談ください(‘ω’)
タグ: トレーナー, スポーツ鍼灸, スポーツ中の捻挫・肉離れ, リハビリ
「準備運動のやり方が分からない」 パーソナルでエクササイズ
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
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「石の上にも三年という
しかし、三年を一年で習得する努力を
怠ってはならない」
岡崎市と言うか西三河は少年野球の育成が盛んです
前回の記事で大人の野球肩を書きましたが
今回は子供の野球ひじ、野球肩について
よくある質問、意見を書いていこうと思います
1つ目、もう率直な意見
Q 休めば治りますか？
A 休めば痛みは減ります
痛みも消失したかのようになるかもしれません
但し、やれば復活します！
そりゃー痛みの原因が変わってないだから
何度でも復活します
2つ目 そしたら治療院に来る意味ないのか不安ですよね
Q 治療って何をやるんですか？
A 動作を見て原因探します
立ち方
腕の形
下半身の可動域等々見て
その場の痛みの改善と
原因となる動作の改善を反復してを行います
Q 治療時間ってどれくらいかかりますか
A 小中学生の保険の範囲内だと30分くらいです
Q どのくらいの期間で治りますか
A 見てみないと分かりません
たまに3週間くらいとか1ヵ月とか
ネットで調べると見かけますが
症状や動作を見てもないのにそんな無責任なこと言えません
但し、その場の痛みを減らすことだけ考えたら
一回でも可能です
野球の肘肩の痛みには色んな要因がつまっていて
痛みがある中で運動するなら
日々のエクササイズが大切です
トレーニング中のケガはご相談ください
岡崎市・安城市でスポーツの障害に整骨で対応するのは
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
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岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 愛知県 競輪 競艇 アスレチックトレーナー テーピング 美容鍼
「失敗したことがない人間というのは
新しいことに挑戦したことのない人間だ。
「症例報告 40代 男子 ランナー
マラソン大会後から
左股関節が痛い」
愛知県 安城市から
「接骨院 マラソン 速く治る」に検索で
引っかけてくださって来院
数年前から健康のために
マラソンを始めてから
怪我なんて一切しなかったのに
距離を伸ばし始めてから
徐々に痛くなってきた
左股関節の辺りが
痛くなり
そこから2週間ほど
痛みがひかず
ふくらはぎまで痛くなってきて
走れば治ると躍起になり
ランニングを再開したら
歩くのも辛くなったとのこと
日常生活に支障をきたしてきたので
スポーツに特化している
HIWAに来院して下さいました
本人も痛くなった理由が分からないので
走るフォームをその場で再現してもらい
原因を探るために
動作のチェックから
評価をします
刺激強めの鍼治療を中心に
動き・痛みの確認をしてもらい
また手を加える
それを繰り返していくと
とりあえずの痛みは消えたみたいです
続きは練習をしながら
痛みを自分でも探してもらい
根本を探していきます
HIWAはなんちゃっての
スポーツ治療院では無く
スポーツ障害メインの治療院です
大きな怪我せず記録やパフォーマンス力を
上げたい方は
お手伝いさせて下さい
トレーナー先の子達へ、卒業おめでとう
前回まで使っていたブログの記事を
順番に削除していますが
昨年の卒業生あてに書いた
記事は残しておきたいので
昨年の記事を貼っておこうと思います
今年の子の記事は来週に残したいと思います
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卒業シーズンになると
こういうブログやSNSが溢れますが
稲垣も時代の流れに乗って
顔を合わせてくれたトレーナー先の女の子達に
祝辞をつづりたいと思います
このブログを
永安さんは知っておりますが
本人たちは存在を知らないので
昨年同様、本音を書いていこうと思います
今もこれからも
この感情は変わらないと思いますが
私は君たちと関わった1年半の過程と結果に
非常に悔いが残ってます
それは
中途半端な優しさをかけてしまったことです
もっと追い込ませれば良かった
もっと限界に挑戦させれば良かった
思い返すとそんな日ばかりでした
インターハイ予選が終わった後に
「 試合に負けてごめんなさい 」
この言葉を言わせてしまったことに
本当に自分が情けなくて
10代の女の子に泣きながら言われたこの言葉は
えぐられるように胸に残ってます
たられば言ってもきり無いけど
それでも言いたくなるくらい
私が自分に甘かったせいで
君たちに迷惑をかけてしまいました
本当にごめん
伝えたいことはたくさんあるけど
今年も長くなってしまうので
本当に伝えたいことだけまとめようと思います
2人で治療院に来たときに
1つのアイスを2人で分けてと言った僕に対して
「 それは少ないので2つください 」
と言われたこと絶対に忘れません
しょっちゅうトレーニングに
「 っは、意味わからん 」
って言われたこと絶対に忘れません
包帯きつく締め過ぎて
「きつくないか？」って聞いてから
2分後に走って戻ってきたこと忘れません
あれは本当ごめん笑
そして
君たちの大事な高校人生に
関わらせてくれてありがとう
1年半、一緒に闘ってくれた時間は
私にとってかけがえのない財産です
これからの挑戦はきっと今まで以上に
厳しかったり、挫けたり
色んな感情があふれると思うけど
そんときは、たくさん泣いて
気が済んだら立ち上がって
自分が描いた未来に突き進んでください
挑戦への気持ちは誰だって平等
そして、今よりもっと成長したら
たくさんの人生に影響してあげてください
君たちならできる
大好きな君たちの未来が
愛される人生であることを応援しています
卒業おめでとう
トレーナー 稲垣より
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1人でも多くのクライアントの目標達成へ
岡崎市でトレーナーとして現場で活動しているのはHIWA鍼灸・整骨院
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トレーナー 剣道 美容鍼 交通事故 リハビリ スポーツ鍼灸 産後骨盤矯正 北岡崎駅 整骨院
トレーニング エクササイズ 帯同 ケガの予防 ファンクショナル
「不思議なものは数あるうちに、
人間以上の不思議はない」
岐阜県関市にてトレーナー先の東海大会があったため
院をお休みさせていただきみました
結果のみとなりますが
桜丘高校 剣道部男子 ベスト8
三重県三重高校に敗退
桜丘高校 剣道部女子 ベスト8
岐阜県高山西高校に敗退
男子は変わらず力強い試合運びを見せてくれ
三重国体のため絶賛強化中の三重高校に
惜敗
女子は昨年同様の高山西高校に
大将戦にて追いかける状況となり
勝ちきれませんでした
今回競技を見ていて思うのが
競技スポーツの成長レベルはとてつもなく早くなっています
レベルの高いところで勝負がしたいなら
その競技に合わせたトレーニングを作りこんで行かないと
なかなかクライアントの要望を達成できないと
改めて感じた帯同となりました
岡崎市でトレーナーが動作を見てからパフォーマンスアップの評価するのはHIWA鍼灸・整骨院
明日16日は院を閉めさせていただき
トレーナー先の東海大会に帯同してきます
昨年度、1年生主体で固めたメンバーにて
準決勝まで破竹の勢いで
勝ち上がり
高山西高校相手に追いかける形で
大将戦になり力及ばずで敗退しました
1位 磐田西高校 (静岡1位)
2位 高山西高校 (岐阜1位)
3位 桜丘高校
接戦だっただけにとても悔しさが残る大会となりましたが
本音を言うと
( いつのまにか強くなったなー(笑) )
と思うのが本音です
4年前に初めて見に行った大会は
地区大会3回戦負けです
同じ「3」でも確実な成長に
胸がわきます
もう2年以上前になりますが
「 先ずは東海で1番になりたいですね 」
っ言って監督さんと言っていたことがちょっとは現実が
見えて来たんじゃないでしょうか？
大人になって何かに挑戦できる環境があることって
ものすごく幸せなことですね
私はそれを年下の女の子達から
経験させてもらっています
学校部活動、一般企業での
トレーナーのお仕事は随時募集してますので
もう少しレベルの高い環境に上がりたい団体は
ご連絡お待ちしております
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
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タグ: トレーナー, アスレチックトレーナー, スポーツ鍼灸, 岡崎市, リハビリ
岡崎市で陸上競技を専門で学んでいるSTAFFがいるのはHIWA鍼灸・整骨院
今回はうちの受付や
エステの店舗の脱毛を手伝ってくれてる
スタッフがブログを書いてくれました(^^♪
初めまして！スタッフの森山歩果です。
現在大学に通いながら、HIWA鍼灸整骨院で脱毛を担当しています
それとプラスに、個人スポーツレッスンをしているWANのところで子どもにスポーツを教えるお手伝いをしています
私のスポーツ経験は、
小学校にバスケットボール部🏀
中学校、高校、そして現在、陸上競技部の長距離選手として部活動に励んでいます🎽
大学では、スポーツ健康科学科でスポーツに関するしくみや、競技力向上のための知識を学んでいます
将来は、今のところ自分が学んできた陸上を子どもに教えるスポーツトレーナーやスポーツコーチになりたいと考えています
是非、陸上トークなどできる方はお話ししてください(^^)/
普段の練習を重ねて、どうしても疲労がたまってしまうというとき、
こちらのHIWA鍼灸整骨院には、
疲労回復 睡眠不足 美容 などにも効果がある酸素カプセルを取り扱っているので
ぜひ、一度入ってみたい！気になる！という方は足を運んでみてください!(^^)!
初々しいブログをありがとう！
今後も書いてもらって
自己発信を行ってもらえればと思います(*^^)v
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
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HIWA鍼灸・整骨院
( 北岡崎駅 徒歩4分 アピタ岡崎北店 駅寄り )
院長 稲垣 亮平
℡ 070-1618-1177
自社開発プロテイン
recovery one 好評販売中
受付時間
月火水木金 ＊水は午後のみ
9：30 ～ 12：00
15：00 ～ 20：00
土日祝
9：30 ～ 12：00
13：00 ～ 16：00
スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼 トレーナー派遣 脱毛 酸素カプセル 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨
岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 野球 サッカー バスケット 陸上 剣道 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング
1人でも多くのクライアントの目標達成へ
岡崎市でケガを未然に防ぐパーソナルトレーニングを指導するのはHIWA鍼灸・整骨院
岡崎市では子供のスポーツに力を入れ
地域活性を行っていますが
やっぱりそこは専門家が入ってない場合が多いです
昨年5月に子供の運動能力を底上げしようと考え
「基礎運動スポーツ塾」を行いました
基礎的な動き改善を子供の時期に
少しでも入れてみたら
今後の競技人生のヒントになっていきます
今は小学生のパーソナルトレーニングは行っておりませんが
中学生以上の全国大会で上位を目指してる選手の
パーソナルトレーニングは行っております
詳しくはホームページからご確認をお願いします
トレーニング中のケガ、円形脱毛症はご相談ください(‘ω’)
岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング
スポーツ障害・交通事故に特化した
ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ
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HIWA鍼灸・整骨院
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1人でも多くのクライアントの目標達成へ
プロフィール
稲垣 亮平
＜保有資格＞
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)