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2022/03/16

足首捻挫して痛みが続きます 10代女性 豊川市

2022.3.16

 

「一週間前に捻挫した足が痛いけど

来月大会です」

 

 

10代 女性

新体操

豊川市

 

新体操を頑張っている

中学生の女の子

 

着地の際に右足首を捻挫して

病院に直行

 

レントゲンを撮って

骨には異常が無いと言われたことで

そのままHIWAさんに

お越しくださいました

 

 

松葉杖で痛々しい姿で来院

 

腫れ・内出血ともに

酷いですが

やれることをやっていきます

 

 

 

 

 

今月に全国大会を控えてて

それに間に合わせたいとのこと。

 

 

1週間程度で腫れ、痛みが引いてきたため

捻挫の患部治療に

取り掛かってます

 

 

最初は足首ではなく

他のところからほぐしていきましたが

触らなくても

回復を早めることは可能です

 

 

今は

超音波や物理を使って治療も

行っています

 

 

元の可動域まで曲げても

痛みは減りましたが

ここからです

 

アスリートとしての身体の負担は

リハビリして鍛えて

戻していくしかないため

引き続き大会までサポートしていきます

 

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2022/03/08

体操の練習中に足を捻挫しました

2022.3.8

 

「お久ぶりです、娘が学校で捻挫したので急ですが行っていいですか?」

13歳の娘さんを持つお母さんから

連絡きました

 

一年ぶりに

豊川市からわざわざありがとうございます

 

「学校で走ってたら右足首を捻挫しました」

「来月全国大会があるので

早く治したいです」

 

よし、やりましょう

ただ、いざ応急処置をしながら

症状の確認したら腫れがひどく

骨折の疑いがあったため

整形外科でMRIをお願いしました

 

 

 

その日は患部は固定し

そこ以外の筋肉をしっかりほぐし

再度来院してもらうことに

 

後日MRIの結果を診てもらって

再度来院

「骨が剥がれていた(剥離骨折)

そうです!」

 

「でも大会は出たいです」

 

じゃあ「絶対に治るよ」

って約束は出来ないけど

出来る限りの対応はしていきます

 

 

保険診療では足りないので

自費診療で行っていますが

2週間で歩行まで回復しました

 

 

月末まであと2週間

しっかりした練習は詰めないかもしれないけど

やれるだけやりましょう

 

 

信じて通院してくれて

ありがとうございます

 

 

 

今回みたいに損傷の場合は

どうしても完治までは

最低限の時間が掛かります

その時間を1日でも1秒でも早めるために

私たちは知恵を使っています

 

 

捻挫をはやく治したい方

ぜひご相談ください

 

 

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございました

お大事にして下さい

 

 

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2021/05/23

足首捻挫はきちんと治しましょう

 

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化したケガ・予防対応

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スポーツ中の捻挫・肉離れ トレーナー派遣 脱毛 酸素カプセル 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨

岡崎市 安城市  サッカー バスケット 陸上 剣道 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング

 

 

2021 5 23

 

骨折や捻挫は日々のリハビリが

大切です

足首の捻挫一つとって

例に出しますが

捻挫をすることでバランス能力は

簡単に落ちます

 

今後アスリートとして競技を続ける以上

リハビリはきちんと

通院して行いましょう

不要不急の外出は控えましょう

 

 

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2021/05/01

室内競技は摩擦により太ももの肉離れが起きやすい

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニングスポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防対応

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スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 酸素カプセル 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨

岡崎市 安城市 豊田市  バスケット 陸上 剣道 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング

 

 

 

2021 5 1

 

体育館競技、ラケット競技はボールを追っかけるため

瞬発的に縦にも横にも力を発揮しなければいけません

 

そのためしっかりとした

動作教育を身体にしていなければ

膝の前十字靭帯断裂や

太ももの肉離れを起こします

 

ケガの処置は当たり前ですが

その後のリハビリまで

動作の教育をしていきましょう

 

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2021/03/06

酸素カプセルの利用できる鍼灸整骨院

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼 トレーナー派遣

岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 剣道 アスレチックトレーナー スポーツ鍼灸 テーピング

 

 

 

酸素カプセルとは

酸素カプセルとは

カプセルの内部の気圧を標準気圧以上にする

加圧装置を備えた健康機器

高圧酸素カプセル、高気圧酸素カプセル。高気圧酸素カプセルは、

もともとは無重力の環境に滞在する

宇宙飛行士の健康管理や体力の維持の目的で研究・開発された

日本での酸素カプセル研究の第一人者の京都大学人間・環境学研究科神経科学研究室の石原昭彦教授によれば

気圧だけでなく酸素の濃度も上げる酸素カプセルの場合、糖尿病など生活習慣病で代謝の回復が見られ、高い治療効果が見られるという。

 

~ウイキベテアより参照~

 

要はケガしても回復が早くなったりすることが

発見されています

と言うことで

10代の野球少年

受傷してから何回か入ってますが

1週間で荷重の痛みが減っているそうです

このまま早期回復に向けて

頑張っていきましょう(^^♪

酸素カプセル

一般 2500円

学生 1500円

 

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2020/02/16

岡崎市でトレーナーとして現場で活動しているのはHIWA鍼灸・整骨院

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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トレーナー 剣道 美容鍼 交通事故  リハビリ スポーツ鍼灸 産後骨盤矯正 北岡崎駅 整骨院

トレーニング エクササイズ  帯同 ケガの予防 ファンクショナル

 

「不思議なものは数あるうちに、

人間以上の不思議はない」

 

 

岐阜県関市にてトレーナー先の東海大会があったため

院をお休みさせていただきみました

結果のみとなりますが

桜丘高校 剣道部男子 ベスト8

三重県三重高校に敗退

桜丘高校 剣道部女子 ベスト8

岐阜県高山西高校に敗退

男子は変わらず力強い試合運びを見せてくれ

三重国体のため絶賛強化中の三重高校に

惜敗

 

女子は昨年同様の高山西高校に

大将戦にて追いかける状況となり

勝ちきれませんでした

今回競技を見ていて思うのが

競技スポーツの成長レベルはとてつもなく早くなっています

レベルの高いところで勝負がしたいなら

その競技に合わせたトレーニングを作りこんで行かないと

なかなかクライアントの要望を達成できないと

改めて感じた帯同となりました

 

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プロフィール

稲垣 亮平

<保有資格>
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)