パーソナルトレーニングでパフォーマンスアップ！
スポーツの競技大会での成績を上げたい！
日常生活の動作の際に感じる痛みをなくしたい！
こんな方に是非オススメなのが、HIWA治療院のパーソナルトレーニング。
身体に負担が少なく効果的なトレーニングで体質や動作を改善し、怪我をしにくく動ける身体づくりをサポートします。
今まで身体に染み付いたクセや悪い習慣を根本からじっくりと改善します。
担当する稲垣院長は、現場トレーナーとしても活躍中！
チームが最大のパフォーマンスを発揮できるよう、ケガの原因となる身体の動作をしっかり分析し、怪我しない身体づくりをサポートいたします。
試合にも同行し、当日に選手がケガをした場合はその場で適切なケアやアドバイスを行なうなど、経験豊富で心強い存在です。
【指導実績】
プロアスリート
競輪選手・競艇選手・元プロ野球選手・全日本陸上ランカー・社会人野球全国入賞チーム選手多数
学生
インターハイ出場〜優勝選手 中学生県大会出場及び動とレベルの学生
メニュー・料金
価格はすべて税込価格です。
| 個人パーソナルトレーニング 体験レッスン |
価格 60分 5,500円 まずは気軽に体験してみてください。 |
|---|---|
| ダイエット・日常的に体を動かす習慣のために |
価格 60分 7,900（ ×4回・8回） 「体重を落としたいけど何をしたらいいかわからない」「運動しているのになかなか身体が変わらない」 などでお困りの方へ。 ダイエットでは、ただ体重を減らすだけではなく、筋肉を維持しながら余分な体脂肪を減らしていくことが大切です。 パーソナルトレーニングでは、一人ひとりの体力や運動経験、目標に合わせてトレーニングを行います。 無理な食事制限に頼るのではなく、運動と日々の生活習慣を整えながら、健康的に引き締まった身体と、太りにくい生活習慣づくりを目指します。 |
| リハビリトレーニング |
価格 60分 7,900（ ×4回・8回） 「手術後で身体が動かしづらい」「捻挫して以来、歩くと・走ると痛みが出る」などでお困りの方へ。 受傷後は、自分の身体を守るため自然と「かばう」動作をしてしまうため、運動に必要な動作の妨げとなりパフォーマンスを下げてしまいます。 リハビリトレーニングではこれらを改善し良い動きを癖付けることで、痛みを軽減しつつ、今までよりさらに動きやすい体を目指します。 |
| パーソナルトレーニング |
価格 60分 7,900 ×4回（個人・チーム） ※トレーニング時間、人数、出張は応相談 対象 中学生以上 サッカー、野球、バレーボール、バスケットボール、テニス、バドミントン、水泳、etc… それぞれの競技に必要な身体の可動域を広げ、効率の良い力の伝え方、ケガを予防する身体の使い方などのエクササイズ指導を行います。 特定の動き（ジャンプする、投げるなど）に特化したトレーニング指導、競技に特化したパフォーマンスの向上のための指導も可能です。 ストレッチや日頃の動作のアドバイスも行います。 |
| 高気圧酸素カプセル |
価格 30〜60分 大人2,700 /学生1,700 細胞の再生を促す酸素。気圧の高いカプセル内で高濃度の酸素を効率よく取り込み、血液中の酸素濃度を高くすることで、疲労回復・睡眠不足やストレスの解消に効果的です。 コンディショニングの一環としてご利用ください。 |
トレーニング風景
企業様の声
個人スポーツレッスンwan 様足首の故障の際にみてもらい、変化にビックリしたのを覚えている。それ以来、自分はもちろん、体の不調がある方に自身を持ってオススメしている。最近では稲垣先生の院から紹介頂いた子どもたちのスポーツレッスンをさせてもらったりと、良い関係を築かせてもらっている。頼れる院＆院長！
豊川市剣道連盟 様試合後、足の痛みが出た時に、剣道を知っている先生なので相談しやすく、状況も理解して施術してくださった。
今では試合前・試合後には欠かさず伺っています。
非常に助かっています。
亮接骨院 様高校からの付き合いで同い年で同業者というのもあって、施術に関することや自分の体をていねいにみてもらっています。
常に新しい技術や院として新しい取り組みもしていて大変勉強になっています。
お客様ファーストでお客様のための努力をおこたらない院です。
スポーツ鍼灸院familia 様稲垣院長とは学生の頃からの付き合いで、かれこれ約10年がたとうとしています。
パッと見の第一印象で言うと正直怖く見えますが、考えていることはアスリートファースト・患者様ファーストであり、学生の頃から変わりありません。
自分に妥協を許さず、クライアント様の為に何ができるかを常に考え、実行している姿を見ていると同じ治療家、トレーナーとして尊敬の念を抱きます。
東海地方方面で治療院を探している方がいれば迷いなく、HIWA鍼灸整骨院をお勧めしています！アスリートには特に！！
よくある質問
Q.どういった人が通っているのですか？スポーツ選手でなくても構いませんか？
A.スポーツのために通っている方が多く、アスリートから学生まで幅広く通っていただいていますが、
特にスポーツ選手に限らずどなたでも通っていただきたいと考えています。
Q.体験トレーニングはありますか？
A.はい。不安な方や試してみたいという方はぜひ一度、体験にお越しください。
Q.ジム以外で、家で何かしなければなりませんか？
A.目的によりますが、通わない日のメニューもご用意いたします。
通わない日こそ大切ですので、自分でできることを行えばより効果的です。
ただし強制ではありませんので、できなかったからといって怒ったりしませんのでご安心ください。
Q.必要な持ち物は何ですか？
A.運動できる服装、室内用の運動靴、水分補給のための飲み物、タオルをご用意ください。