岡崎市|HIWA鍼灸・整骨院<公式>

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2022/11/24

痛風にならないために予防鍼灸は大事です

2022 11 24

 

先日、足首をねん挫したと言って来られた方が

捻挫した痛みだとおかしいと評価し

痛風の検査を受けてもらったら

痛風発作でした笑

 

なんで今回は番外編で痛風の話です☺

 

痛風とは

突然関節が腫れて激痛におそわれる男性に多い病気です!

急に痛み  が出るため発作が起こると、2~3日は歩けないほどの痛みが出ます泣

別名は高尿酸血症と言います!🙃

 

 

 

 

①何歳くらいでなる?

②どこに痛みが出る?

③どんな人がなる?

④なったらどうすればいい?

⑤予防はどうするの?

 

①男性 → 30歳代で初期症状、40代で痛みが発症しやすい!  女性 → 60歳以降が多いです!

 

 

② 基本的に末端の関節に症状は出やすいです!

(足の親ゆびのつけ  根)、そのほかにも

足関節、足の甲、アキレス腱のつけ根(踵)

膝関節、手関節にも激痛が起きるときがあります!

まれに耳に痛風結節、尿管だと尿路結石が出来ることもあります!

 

 

③20代後半の若い人にも痛風発作を起こす人が増えており、

生活  習慣の乱れや、エネルギーにあふれている人がなりやすい傾向に あります!

・アルコール

・内臓系の肉(ホルモンなど)

・砂糖入りの飲み物

・海産物(特に魚卵)

・水分をあまり摂らない

・尿酸値が高い

・ストレスや疲労が多い

・デブ

・無酸素運動が多い人

・仕事にも遊びにも積極的な人

 

 

④痛みがめちゃくちゃ強い場合は痛風発作治療薬で痛みや腫れを取り除きます!

痛みが減ってきたら高尿酸血症に対する治療を薬ではじ め、

生活習慣を改善しながら徐々に尿酸値を下げていきます!

 

 

⑤痛みがめちゃくちゃ強い場合は痛風発作治療薬で痛みや腫れを取り除きます!

痛みが減ってきたら高尿酸血症に対する治療を薬ではじ め、

生活習慣を改善しながら徐々に尿酸値を下げていきます!

 

 

まとめ

規則正しい食事、睡眠、有酸素運動をしていれば基本的に発症はしません!

自分の生活と当てはめて変えれる範囲で少しくらい 気を付けてみましょう!

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2022/11/21

イベントをやる際に広告やスポンサーの協賛金を集めること

2022 11 21

 

提案次第で人は協力する人のが多いと思ってます

 

先日、福祉(だったかな?)の新聞や雑誌を作るために

スポンサーとして広告費を出してほしいと

飛び込みで営業の方が来られました

 

特典としては

紙面の下にある協賛の枠に名前が載るそうです

 

私の本音としては

あれってそんな都合のいいタイミングで見る人いるの?😯

ってのが本音です

 

 

 

協賛やスポンサーになるときって

この3つのタイミングだと思ってて

 

①その人やイベントや商品を応援したいとき

リターンや利益関係なしに

その人や商品が「好きだから」の場合

 

②自分がかかわっているとき

他人事ではなくて自分ことだからの場合

 

③リターンや集客として利益が見込められるとき

出資をして利益が考えられる場合

 

 

①や②の場合はともかく

③の場合、その金額に応じたリターンや

提案があれば全然払う気がするんですよね

 

 

例えば下の段じゃなくて

文章の途中に挿入されてたら

人は嫌でも見てくれるじゃ無いですか笑

 

 

 

「今までそうやってきたからここにそれがあって当たり前」

って感覚をできる限り変えたいなーって思ってます☺

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2022/11/17

美容鍼が肌質や筋肉を1番変えてくれるんじゃないかって最近本気で思う

 

2022 11 17

 

先日、YouTubeで令和のトラを見ていたら

鍼灸師の先生が美容鍼の展開をしようとしてたんですよ

 

 

 

あのやり方

本当に効果出るんですよ( ;∀;)

ほんとやり方変えてから

顎とか形がめちゃくちゃ変わります☺

 

 

 

そして美容鍼をやっていて

いざ顔を至近距離できちんと見ていると

「ニキビ跡」が残ってる方がいます

そして本人も結構気にしてるみたいで

 

 

「美容鍼で変わりますか?」

と聞かれることがあります

 

 

ぶっちゃけ、ちゃんと通って

ちゃんと周期通り来ていただければ

変わると思います

 

 

ニキビ跡には「血液」をちゃんと送り込ますか

「血流量」をどれだけあげるかがとても大切で

美容鍼は直接顔面に鍼を刺すので

ニキビ跡に血が行きます

 

 

 

 

きちんと定期的に今よりも刺激を入れれる美容鍼で

血流を促せばニキビ跡改善も近いのかなって思います

 

 

ほら、悩んでるならやってみて欲しいですね

先日から82歳の方の美容鍼やっていますが

すごく喜んでくださってますし

 

いろんな方の悩みを鍼灸で改善できるなら

したいですしね☺

 

 

 

 

 

「いつか誰かに理解してもらえる

いつかいい人に巡り合える

いつか認めてもらえる

いつか、、、本気で自分に向き合わないひとは

自分に言い訳をする」

 

 

 

いつか治るとか、何にもしなくて

誰かが魔法にかけてくれる人生なんて

ディズニーの世界だけなので

きちんと鏡を見て、自分を見てあげてください

 

きっと明るいから、人生って。

 

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2022/11/16

妊婦さんと腰痛の闘い

2022 11 16

 

最近妊婦さんの来院がとても多いです☺

本当にありがとうございます

 

今回は妊娠8ヶ月(32週)で

腰の痛みと肩の痛みが続いたので

我慢できなくて来院された方です

 

 

ずーと我慢してたけど

やっぱり腰や肩が痛い(´;ω;`)

 

 

 

今回は特に後ろに倒したときに

というか全く動かなくて可動域がなかったので

クッションやソファーをしっかり使い

がっつりうつ伏せで揉んだり緩めたり、、

 

 

終わった後はめちゃくちゃ

すっきりしてくれたみたいで

腰を後ろに何度も倒してました 笑

 

 

 

妊娠して不安や緊張やいつもより身体の疲れが

抜けづらい等あると思います

 

 

 

いつも書いてますが妊娠された

方たちに本当に私は敬意を持ってます

 

 

 

疲れた身体をしっかりメンテナンスし

常に良い状態にして明日もまた生活していく

燃料に使ってもらえればと思います☺

 

 

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2022/11/15

たくさんの紹介ありがとうございます

2022 11 15

 

7年もやってると紹介で来てくださる方を

増えてきて

人の紹介ってこんなに強いものかと実感します

(キックボクシングジム めいぶかいの選手から)

 

 

こんな会話をすることも

ぼちぼち☺

 

「知り合いにHIWAさん紹介してて

行けって言ってんのになかなか行かないんです」

と言ってもらえることもしばしば(笑)

 

 

 

 

まずは会話に出していただき本当に

ありがとうございます☺

嬉しいです☺

 

 

 

 

行きたくない理由って多分たくさんあります

・めんどくさい

・時間がない

・お金がない

・そもそもそんなに困ってない

 

 

 

多分こんな感じですから☺

 

(ネットからプロテインを買ってくれた方が

わざわざ滋賀県から会いに来てくれました)

 

 

 

 

 

その方が本当に悩んで

困って

どこに行っても治んなかったら

思い出して多分来ますから☺

 

 

 

 

どんだけ近くに住んでても

たとえ0円でも

来る方は来るし来ない方は来ないですから

 

 

うちは来てくれた方は

全力で治すことにコミットするし

来てくれないと結局は何にも分からないので

そんなもんです☺

 

 

そんなことより

紹介してくれる人ことが本当に嬉しいですよ☺

 

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2022/11/14

足の浮腫みが出る理由

2022 11 14

 

足の浮腫みが気になる場合は全身の鍼灸治療や吸い球を定期的に受けましょう☺

 

足や体がむくみやすいということは

体にとっては不調の

サインを出しているのと同じです☺

 

例えばこんな生活してる人は

浮腫みが残りやすい身体になってしまいます

 

・塩分の摂り過ぎ

(前日のホルモン鍋の浮腫みが常に続くようだと食生活の黄色サインですね)

 

・アルコール

(血中のアルコール濃度が高くなると血圧を調節するため血液の水分が溢れるんですよ)

 

・睡眠不足

(もはや酸素カプセル入れば完璧です)

 

・運動不足

(言わずもがな、体内の水分を溜め込んでもいいことないから代謝をしましょう)

 

・ストレスなどなど

(身体ってのは正直ですよね。心が疲れると身体に異常が絶対に出ます)

 

 

 

足のむくみが気になる場合

足を上にして寝て見たり

着圧ソックスなどを使用する場合があると思いますが

やっぱり

身体全体の体質を変えてほしいですね

 

吸い球や鍼灸、お灸の全身施術を

HIWAさんではやっています

 

気になる方は1度体験してみてください☺

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2022/11/10

目の前の道路

2022 11 10

 

 

目の前の道路って夜暗いんですよね

 

 

ちょっとでも看板の電気つけてたほうが

地域の防犯にもなるし

 

暗い道を疲れた体で

歩いてると不安がよぎったり

つい早足になって余裕もなくなるけど

 

 

 

顔を上げたときに目の前が明るいと

何気ない幸せを

もしかしたら思い出したり

実感できるじゃないですか

 

 

 

100年前は

電気がついてるのって

当たり前じゃなかったんだな

とか☺

 

 

 

 

 

今の看板を作ってもらうときに

とにかく道路が明るくなるように作ってもらって

街の治療院として

地域のことにも目が行くようになりました

 

 

 

明るい安全な道を歩いてほしいです

 

 

 

 

人生歩いてると

嫌なことがあって

落ち込む日だって

きっとあって

頑張ろうと思うエネルギーが湧いてこない

ときは

真っ暗だなって感じる時もきっとあるけど

それでも人は生きていかないといけなくて

 

 

 

 

ブログを読んだ方は

うちの看板は

「街の歩く人が暗くならないように作られた」

ってエピソードを知ってるけど

自己満だから気づかれなくてもいいんです

 

 

 

ただせっかくなら

自分の手の届く範囲に生きてる人が

明るい人生であって欲しいなって気持ちは

ずっと持ってます☺

 

 

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2022/11/09

事業をやって行くと言うこと

2022 11 09

 

 

院を出してから7年も経つと

それなりに色んな事業主や社長さんと

出会うようになりました

 

(福岡に転職した友人)

 

私では理解出来ないレベルで事業を進めれるパワーがある人こそ

経営者って向いてると今は感じています

 

 

 

 

誰にだってやりたいことがあるけど

自分の野望を押し通そうとするわけだから

「他人の事業に負けないために我こそは」って

思えるくらい強い力(非常になる心)がないと

きっと守れないんだと思います

 

 

 

どの人も覚悟があって

どんな手段を使ってでも生き抜いていく

サバイバル能力とでも言いましょうか、、、

理由や信念は誰だって

持ってるわけで

重要なのは

その気持ちに押しつぶされるか

それを守り抜けるのかの2択しかないですね

 

私はこの7年間で身につけれなかったですし

身についたとしても足りなかった

そしてこれからもその能力って身につくのかな

って不安になります

 

 

 

 

それでも

せっかく事業主として自分で

事業をやれる環境や立場にいます。社会の皆さんが

役に立つ空間や場所をやっぱり作りたいって思ってます

 

治療院だけじゃなく

もっとたくさんの人と関わりたいです。

それが私ができるきっと社会への恩返し☺

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2022/11/09

1年前から分かっていこと

2022 11 09

 

自分への過信、勘違いは誰かの迷惑になる

 

 

牧御堂町にエステの店舗を昨年の

11月に出店したんですよ

 

最初はセルフエステの店舗を

フランチャイズで買って運営するつもりでしたが

「雇用を生んであげたい」って気持ちが

なんか出たんでしょうね

 

 

ちょっとやってみようかなってことで

今の場所に今の形で舵を切ることにしました

 

 

 

 

この場で本音を書くと

1年前に事業計画書を作ったときに

1年後に伸びてるイメージが作れなかったんです

 

 

 

 

その時の自分の能力

外部要因、内部要因

どれだけ当時の能力を分析して細かく作っても

その当時の能力じゃ

右肩下がりにしかならないことは

分かってて絶対続かないなって

分かってたんですよね

 

 

 

 

それでも机上の空論ですし

やりながら修正していこう

自分ならやれる

って言い聞かせてましたが

1年たった今、これからの1年の見通しを作ろうと思っても

やっぱり立たなかったです

 

 

 

 

 

今年いっぱいで

売却します

 

 

 

 

 

 

めちゃくちゃ悔しいですし

店舗に対して応援してくれた方への罪悪感、

情けなさ、みじめさ、孤独感、ふざけんなよって気持ち、、、

色んな感情が湧きます

 

 

それでも

そんな感情を表に出しても

何も生まれないですし

感傷に浸って酒飲みながら愚痴こぼすような

ダサい人間になりたくないので

この経験を必ず次の事業に活かします

 

 

 

今回学んだことは

ビジネスにおいて

「中途半端な優しさや同情は誰も幸せに出来ない」

ってことを実感しました

 

 

 

私の軸や方針をもっと

力強く押すべきだったな。

 

 

 

 

 

もう一度資金を作り

今度は他人任せにしないで

その瞬間にあった時代に合ったビジネスを

挑戦したいと思います

 

くそ!!!

めっちゃ悔しい!!!!!

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2022/11/08

時代に合わせた強い働き方を考える

2022 11 8

【街の治療院としてうちでしか出せないサービスがあります】

先日読んだ本に気になるところがあったので

考えを残します

 

「ジャパネットの経営」 高田旭人 著

 

 

ご存じの方も多いと思いますが

ネット通販会社の「ジャパネットたかた」

 

2015年から先代の社長から

2代目の高田旭人さんに会社は引き引き継がれました

 

 

 

 

 

2代目としてかかるプレッシャーや期待値は相当高いハードルの中

高田社長は自分の性格を

【ネガティブで慎重】と表していて

どのようにして自分なりに会社を引っ張っていくか

きっと相当悩んだと思います

 

 

それでも高田社長がやられたことは

とてもシンプルで

毎日毎日地味な分析をコツコツと

諦めず、腐らず行動し続け

 

「率先して自分が動き続けること」で社員の信頼を掴み

変わらず結果を

出しつづけていることは数字が示しています

 

 

 

自分たちの働き方は時代によって変わるわけで

会社が社会から求められているものは

1秒ことに変わってます

 

 

今自分たちがやっているサービスは10年後には無くなっているかもしれないですね

常に何が今の時代に必要とされているのかを考え

自分が欲しいと思うものが親指だけで

手に入る時代だからこそ

 

【HIWAさんでしか手に入らないもの】

 

を提供したいですね

 

 

きっと健康が1番幸せですから

うちでしかできないことがある

稲垣

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2022/11/07

6年目の終了

2022 11 6

 

6年目が今日で終わりました。

感謝の気持ちや当たり前の喜びって

淡々と毎日過ごしてると忘れます

 

昨夜寝ていたら、hiwaさんで経験した

見たく無い景色や聞きたく無い言葉、

しなくてもいい失敗のシーンを

ダイジェストで夢で見ました…

 

ここ数年で1番気分の良くない目覚めです笑

「嫌なこと」のがはっきり覚えてるけど

「嬉しかったこと」のがその何倍も

多かったから続けれたと思います。

 

毎日皆さんと話せるの楽しいですし、

人生の一瞬を共有出来て本当に嬉しい🙂

心の底からありがとうって思ってます。

負けたことがあるというのが

いつか大きな財産になる

 

 

hiwaさんの目的は地域の健康

稲垣さんの目標は寝たきりの人を減らすこと

なかなか事業としては

上手く進まず失敗してばっかりですが

 

わたしが健康だからきっとどうにかなるでしょう😇

 

 

淡々と過ごしてる毎日ですが

hiwaさんがあるのは

求めてくれる人がいる結果です

 

 

わたしに居場所を作ってくれて

本当にありがとうございます

街の風景として7年目もよろしくお願いします

#人生は長期戦
#hiwa鍼灸整骨院

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2022/11/05

妊娠中の方に伝えたい

2022 11 5
「子供を育ててきた世界中の親たち」を
私は世の中で本当に尊敬しています
このジャンルに属する人達は
無条件でどんな方でも「すごいな」って目線で見ています
子供を育てるってことは未来を創ることで
その未来が続いてきたから自分がいて
友人がいて
私の知らない誰かがいて、、、
今こうやって治療院で仕事ができること
こうやって同じ時代に同じ時間を共有できることは
未来を造ってきてくれた人たちのおかげです
そうやって思えたら人生がちょっとでも豊かな気持ちになるじゃないですか☺
だからこそ妊娠をしたり
妊活をしている人たちの悩みの相談や対応は
普段とは違う感情の中で接しています☺
【妊娠中こそ鍼灸を受けましょう】
妊娠中こそ鍼灸を受けることをおすすめします☺
自分の身体と向き合う時間にもなりますし
妊娠中は薬の服用にも制限があって
肩こりからくる頭痛や
腰痛で身体が痛いときに
鍼灸治療はとても効果的です☺
今回は妊娠25週のぎっくり腰の女性でしたが
施術後はしっかり背伸びも出来るようになってくれました!
妊娠中だからこそ肩こりや腰の痛みを我慢せず
日常生活を少しでも穏やかに過ごしてもらいたいと思います☺
妊娠中の身体の悩みがあるなら
お気軽にご相談ください
わたしがあなたに合わせて
日常にあった提案を考えますから☺

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2022/11/03

1年に1回は自己紹介の記事を上げます

2022 11 3
以前にも上げたことがありますが
埋もれてしまうので自己紹介の記事を編集し
再アップします◎〇
稲垣 亮平 (1989 6.23)

・鍼灸師

・柔道整復師

・NASMーPES (パフォーマンスアップスペシャリスト)

 

 

オリジナルプロテイン製作履歴

プロテイン作成のきっかけはこちらから

●recovery one (2018  7~)

改良版

●recovery one (2019 6~)

さらに成分とおいしさと飲みやすさを求めました

さらに改良版

●recovery one (2022 8~)

院内にて販売中

遠方の方は配送しております

 

 

 

競技歴

野球 (今でもパワプロは大好きです)

ボクシング・キックボクシング

柔道 (初段)

剣道 (4段)

 

 

 

何となく家で出来る仕事がしたいなーって思っていたため

高校卒業後は「整体士」に進路を決めていました☺

 

 

でしたが

学生時代にインターハイにいけない悔しさから

急遽進路変更し、コネとツテを使って

実業団で競技を続けました

 

 

 

年間300日を稽古とトレーニングに使い

「全国大会の賞状が欲しい」を目標にしてましたが

最終実績としては目標届かず

中部実業団3位

全日本実業団ベスト16で引退しました

 

 

結果は届かなかったけど

やりきったため未練はありません

 

 

それよりも、社会で働く人の気持ちや

実業団で競技をしていく責任の重さを経験できたことは

本当に貴重な経験です

 

 

その後、進路についてアドバイスをもらい

どうせやるなら関東で学びたいと思い

全く知り合いもいない東京に上京

 

 

 

https://www.tokyo-medical.ac.jp/

東京メディカルスポーツ専門学校に進む

卒業して何年か経ちますが、

今でも

全国各地で活躍している自慢の同級生たちです

 

 

~ 在学時 ~

学校に行きながら60分2980円のマッサージ店で働き

とにかく一人でも多くの身体に触ることに没頭

学校に通いながら月間で200時間

在学期間だけで6000時間以上の施術を

踏んだのはいい経験になりました

 

 

 

夜間部 鍼灸科 2年時に

昼間部 柔道整復師科 1年に入学

 

 

 

ダブルスクールとして学校に通い

月曜の朝~金曜夜まで学校に缶詰

土日は生活費を稼ぐためにマッサージ店に勤務

 

あまりにも座ってる時間が長すぎて腰痛になり

ヘルニアも発症しましたし

身体の不調が本当に多い時期でした (笑泣)

(埼玉でプロ野球選手を担当する同級生と休憩中の一コマ)

 

 

 

 

4年の臨床経験を経て

平成27年11月7日

愛知環状線北岡崎駅

愛知県岡崎市日名町に

「HIWA鍼灸整骨院」

開業

地域の健康を掲げて

何時でも来れる院を目指しています

 

 

2022年を迎えて愛知県生活も

7年目を迎え

だいぶ岡崎市の生活にも慣れてきました

 

治療院として何を貢献するか

地域の方たちに何をすることが社会貢献なのか

常に考える人間でいたいと思ってます☺

 

 

 

 

 

 

 

 

趣味

・筋トレ

・スポーツ観戦

関わってる選手や学生の試合を見に行くのが楽しいんですよ(^o^)

(天気が悪くて視界が悪いけど豊橋競輪場にて来院アスリートの応援)

 

 

 

 

 

・元々プロ野球のトレーナーになろうとこの業界に入ったくらい野球は好きです

野球好きな患者さん

たくさんいらっしゃいます

いろいろお話ししましょう☺

(実況パワフルプロ野球が1番好きなゲームです笑)

 

 

 

 

・最近はまったアニメ

鬼滅の刃

2021年の1月からアニメを見始めて

1週間でアニメ、マンガ、映画をコンプリート

胡蝶忍さんが推しです  ^^)

 

 

2022年 11月現在

【ダイヤのA】にはまってます

・推しは小湊春市くん

多分、自分の性格が2番セカンドタイプなので

通ずるものがあるんでしょうね☺

 

 

・朝プロテイン生活

・世界で1番かわいい甥っ子と姪っ子
好きな言葉
・マンガ「重版出来」より  松田奈緒子著

●「ええこと教えちゃる運ばためられるぞ

世の中はな足して引いてゼロになるごとできとう

生まれたときに持っているもんに差があっても

札は同じ数だけ配られよる

ええことしたら運はたまる

悪いことしたらすぐに運は減りよる

運ば見方にすりゃ

何十倍も幸せはふくれ上がりよる

問題はどこで勝ちたいかや

自分がどがんなりたかか自分の頭で考えろ

考えて考えて吐くほど考えて見極めろ運ば使いこなせ」

 

ドラマ放送 第5話  久慈社長(高田純次)

 

 

 

 

 

・マンガ「重版出来」 松田奈緒子著

 

●「世の中を良く見ろ。

世間は遊びであふれている。書店へ行けば途方もない数の本が並んでいる。

その中から一冊を選んでもらう魔法は・・・ない。

だから考えろ。

考えて考えて決められた予算の中で出来うる限り最大最高の仕事をしろ。

常に己に問え、自分の仕事だと胸を張れるものを世の中に送り出せているのか。」

ドラマ放送 第5話  デザイナー野呂(ヒャダイン)
これからも世の中に貢献できるよう
言い訳をせず、肚をくくり
進んでいきます☺
きっと健康が1番の幸せですし
せっかく一緒の時代に生きてるのですから
一緒に歳を取って行きましょうね☺

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2022/11/13

逆子と鍼灸院の役割

2022  11  13

 

 

少子化が騒がれている日本のですが

子どもを持ちたいと思ってる

女性の方はいるわけで

 

 

せっかく妊娠出来たと思ったのに

逆子になって不安になってしまう方

やっぱりいます

 

 

妊婦さんに対して

「お断り」をする

治療院があると聞きますが

今まで仕事をしてきた治療家人生で

妊婦さんをお断りしたことは

1度もありません

妊娠28週目

逆子になってしまい

グーグルのマップ検索で来てくださいました

 

 

フットマッサージと逆子に必要な

「ツボ」にお灸して

今だとほぼほぼ100%

36週以内ならひっくり返ってます

 

 

専門学生時代に

鍼灸師は絶対に逆子を何とかしろと

講師の先生が言っていましたが

今は何となくその意味が分かります

 

 

私たちの仕事は

少しでも不安な妊娠生活の心のサポートをすること

それが逆子なら絶対に戻さないといけない

 

困ったらさっさと身近な

鍼灸院に行きましょう☺

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プロフィール

稲垣 亮平

<保有資格>
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)