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2020/10/26

サッカーをしていて左足首の捻挫をした 10代 小学生 長久手市

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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「苦労を語る前に

私はまず自分自身の幸運に感謝したい」

 

 

症例報告

10代 小学生

サッカー 男子

 

元々は愛知県の岡崎市に住んでいましたが

長久手市に引っ越してからも

ピンチの際に駆けつけてくれる

お母さん

本当にありがとうございます

 

 

サッカーの練習中に捻挫してから

足首に違和感があり

なかなか治りが悪く

5時間後には大事なセレクションで

診てほしいとのことで

急遽来院

 

 

・症状を聞いてみると

足首まわりに違和感があり

走ったり跳んで着地が痛い

とのこと

 

 

 

学校生活では

痛はないが激しい動きで

痛みが出るのを何とかしたいとのこと

 

 

まずは動きの確認をし

ふらつくところに力が入るように

ほぐしエクササイズを入れて

関節の動きをだします

 

 

もう1度動きのチェック

「うーん、よくわかんない」

 

 

歯切れの悪い返事に

本当に申し訳なく感じますが

セレクションの時間があるため

そこでタイムアップ

 

 

後日、再度来院して下さって

セレクションの1次は通過したと

報告と

再度足を診させていただきました

 

 

 

そのうち治るかなー

と思って

放っておいても

関節の中で捻じれが起きてしまってる場合は

捻じれを取らないと

よくはなりません

 

 

なった直後に

診させてもらえれば

回復は早いです

さっさと治療しましょう

 

この度は症例報告の

協力ありがとうございました

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2020/09/19

サッカーの試合中に足首を捻挫した 岡崎市 高校生

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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「私は何事も最悪の事態を

想定することから始める」

 

 

 

【症例報告】

「サッカーの試合中に捻挫しました」

10代 男性

高校生 サッカ―

愛知県 豊田市

 

当院に中学生のころから

治療に来ていて

早くも高校生になった

 

ただいまリーグ戦真っ最中で

試合中に相手に

スパイクされて

その反動で転倒し捻挫

 

受傷から3時間で

さっさとHIWAに行こうと

来てくださいました

 

とりあえず腫れて始めてたので

動作の確認

左足関節の違和感

歩行での痛みが強く

治療開始

 

お灸して熱刺激を入れて

足首の動きのチェック

をしてもらうと

「足が上げやすくなってます」

 

歩行のチェックでも

 

「左脚が軽いです」

とりあえず今回は

その場の固定と

腫れに対するアイシングを

指導して終了

 

足首の痛みが

とれないと

今後の競技復帰が遅くなるので

後日また来てもらい

今度は積極的に

動かせる範囲で動かし

痛みのある所は鍼で対応

 

1週間後にはまた試合で

2得点と勝利に貢献してくれてました

 

 

やっぱさ

さっさと治ってくれて

手段は競技を楽しんでくれるなら

何でも良いよ

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2020/09/03

岡崎市・豊田市で捻挫の競技復帰までの期間が短いのは

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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「求めよ、さらば与えられん、

尋ねよ、さらば見いださん、

たたけよ、さらば開かれん」

 

捻挫では

足首の靭帯が損傷します

 

(靭帯とは骨と骨とをつなぐ

繊維の帯のことです)

 

着地した時や

足を内側に捻って起きる

「内反捻挫」が多く発生します

 

身体の構造上

外側のくるぶしの位置が

低くいため

このような損傷が起きやすいです

 

 

もし捻挫をされた場合

院にいらっしゃる前に

アイシングを基本処置でお願いします

 

氷水で患部を

速やかに冷却して痛みを鈍らせて

ください

 

今はスーパーでも

コンビニでも

どこにでも

氷がありますから

即座に行うことをお勧めします

 

応急処置の詳しい方法は

ご予約の際に

お尋ねください

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プロフィール

稲垣 亮平

<保有資格>
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)