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2022/03/15

ゴルフやっていて肘が痛い

2022.3.15

 

ゴルフのラウンド中に

地面を削ってしまってから

右肘の外側が痛い

20代男性 大学生

 

どういう動きで

痛みが出るか確認して

「肘を後ろに引くと痛いんです」

 

あー動き方を見てると

肩の可動域を

肘でごまかしてるように見えますね

 

腫れは引いてるのに

何でこんなに痛みが続くんだろう

おかしく思ったので

「最近ゴルフクラブとか

フォーム変えたりしました?」

 

「グローブを新しくしたんだ」

 

 

それによって

腕周りの筋肉が張って

肘を痛めったぽいな

 

 

鍼を打って

関節の位置を調整して

本日は終了

 

実際にゴルフをやってみて調子を確認してみて

くださいね

 

 

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2020/08/07

岡崎市や安城で野球ひじの鍼灸なら

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「シンプルにすることは

複雑よりむずかしいときがある。

物事をシンプルには、

懸命に努力して思考を簡単にしなければいけない」

 

 

 

~ 今回は久々の野球ひじの症例報告 ~

 

連日のハードな練習で

あちこち痛いが一番気になるのは

左肘の痛み

・投球フォーム(フォロースルー時)や

・肩を後に引いた際に痛みが出る

 

とくに可動域制限はなく

何もしていなければ痛みは出ないが

最大可動域の動きでは痛む

まずは

この痛みから外していきます

 

 

うつ伏せから

関係する筋肉に鍼を刺し

動き・痛みの確認をすると

 

特に大丈夫そうなので

軽く投げてもらう

(ボールとかやたら置いてあるのはそのためです)

 

 

「スゲー軽い!」

痛みは無いかな?

「大丈夫です!」

と頂きました

 

あとは

実際に使って

痛みの確認して下さい

 

 

どうしても治療は治療でしかなくて

その場しのぎになってしまう場合があります

ただ、

その一瞬を頑張らせるために

必要な治療もあります

 

 

球児の夢は甲子園

私も甲子園に行きたい(笑)

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プロフィール

稲垣 亮平

<保有資格>
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)