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2020/08/13

岡崎市で坐骨神経痛にて腰が痛い場合

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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「方向を間違えたり、

やりすぎたりしないようにするには、

まず本当は重要でもなんでもない

1000のことにノーと言う必要がある」

 

 

 

今回は坐骨神経痛の話

4月前から右坐骨神経痛様の痛み

ネットで調べて整形外科で

リハビリするも

特に症状変わらず

元に戻ってしまうので

紹介からヒワさんにやって来てくれました

 

ありがとうございます

 

坐骨神経痛にてどの動きが痛いか

確認して

・右もも前に痛み

・歩くときに左腰が伸び切らない感じ

・身体を腰を前屈すると右臀部から大腿部後面にかけて痛む

 

「少しガニ股にしてもらい

同じ動きやってみましょうか」

「これだと痛み減ります」

 

ほほう。

着目点をここにします

 

すねの所に鍼

 

響きをいれてその直後

もう一度同じ動きを確認

 

「よさそうです」

 

今回のポイントは

どこを緩めて

どこを元の位置に戻すことでした

 

即効性のある治療法のしかたって大事ですが

本人の身体の使い方が痛みを引き起こしている場合は

そこを何とか見つけないといけません

 

それがトレーナー兼治療家の仕事です

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プロフィール

稲垣 亮平

<保有資格>
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)