サッカーをしていて左足首の捻挫をした　10代　小学生　長久手市

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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サッカー　小学生　足首　捻挫　セレクション　接骨院　鍼灸　ダイエット　疲労回復　血行不全　運動不足

陸上　駅伝　美容鍼　交通事故　自賠責保険　リハビリ　スポーツ鍼灸　妊婦　産後骨盤矯正　北岡崎駅　整骨院

「苦労を語る前に

私はまず自分自身の幸運に感謝したい」

症例報告

10代　小学生

サッカー　男子

元々は愛知県の岡崎市に住んでいましたが

長久手市に引っ越してからも

ピンチの際に駆けつけてくれる

お母さん

本当にありがとうございます

サッカーの練習中に捻挫してから

足首に違和感があり

なかなか治りが悪く

5時間後には大事なセレクションで

診てほしいとのことで

急遽来院

・症状を聞いてみると

足首まわりに違和感があり

走ったり跳んで着地が痛い

とのこと

学校生活では

痛はないが激しい動きで

痛みが出るのを何とかしたいとのこと

まずは動きの確認をし

ふらつくところに力が入るように

ほぐしエクササイズを入れて

関節の動きをだします

もう1度動きのチェック

「うーん、よくわかんない」

歯切れの悪い返事に

本当に申し訳なく感じますが

セレクションの時間があるため

そこでタイムアップ

後日、再度来院して下さって

セレクションの1次は通過したと

報告と

再度足を診させていただきました

そのうち治るかなー

と思って

放っておいても

関節の中で捻じれが起きてしまってる場合は

捻じれを取らないと

よくはなりません

なった直後に

診させてもらえれば

回復は早いです

さっさと治療しましょう

この度は症例報告の

協力ありがとうございました

タグ: 1次予選, 足首, セレクション, 小学生, 捻挫

走っていたら足が痛い　10代　女の子　中学生

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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岡崎市　安城市　豊田市　　愛知県　競輪　競艇　アスレチックトレーナー　スポーツ鍼灸　テーピング

「感謝を口にすることは礼儀正しく楽しい

感謝を行動で表すことは

高潔で気高い

感謝を生きることは天国に触れること」

「走っていたら両すねが痛いです!!」

10代　女性

陸上　長距離

愛知県　岡崎市

近所の高校生の子が

陸上の長距離で足を痛め

調子良くなったということで

お母さん伝いにご紹介下さりました

ありがとうございます!(^^)!

さて、10代の女の子

両すねの痛みが

1ヶ月ほど続いており

走るのを休んでも

良くならない状態

現在は

階段を上がったり

自転車をこぐのにも

痛みが出るとのこと

と言う事でまずは

「ごく一般的にな足の筋肉を緩める」

鍼やお灸などを行っていきました

セルフケアを指導して

ご自宅でも一生懸命

自分の足をマッサージしたそうです

その結果、、、

「、、走ったら痛いです」

症状変わらず

走るたびに泣きそうなくらい

痛いとのこと

ごめんね

ただし、このことから分かることが

ありました

・足の筋肉事態に異常はない

・走る動作に問題がある

と言うことで

歩き方や走り方を変えてみてもらって

様子を見たら

「今日は痛くなかったです」

と報告もらいました

良かったです(>_<)

筋肉性の痛みで何かあれば

その場で緩めれば

痛みは変わります

ただ今回のように

特定の動きを行うと痛みが出るということは

問題は動作にあります

そこを診れるトレーナーが

本物ですね

タグ: 中学生, 女の子, ランナー, 1500m, 駅伝, マラソン

腰が痛くて姿勢が悪い　岡崎市　40代　女性

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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背中　腰痛　　鍼灸整骨院　接骨院　鍼灸　ダイエット　疲労回復　血行不全　運動不足

陸上　駅伝　美容鍼　交通事故　自賠責保険　リハビリ　スポーツ鍼灸　妊婦　産後骨盤矯正　北岡崎駅　整骨院

「長い目で見れば才能よりも重要なのは

グリット(やり抜く力)」

～　症例報告　～

腰が痛くて姿勢が悪い

40代女性　愛知県岡崎市

腰痛に悩まされ

運転中に10分程度で

車を降りるほど

腰痛に悩まされている女性

今回は動きの評価と言うより

最初から身体の捻じれを取りに行きます

週一回の

治療を頑張って受けてくれたおかげで

今では1時間程度の運転なら

何とも思わなくなったそうです

諦めずに頑張り信頼し

自宅でもお願いした宿題を頑張ってくれた

おかげです

血液検査や

何とか検査で異常が無ければ

自分の身体は

自分で治すしかありません

そう思ってる方

是非一度

治療をうけに来てみてください

エクササイズと

宿題を探し出して提供します

タグ: 姿勢が悪い, 腸腰筋, 体幹トレーニング, 姿勢, エクササイズ

テニスのプレイ中に転んで無いけど捻挫した　　岡崎市　20代男性

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岡崎市　安城市　豊田市　西尾市　愛知県　競輪　競艇　アスレチックトレーナー　スポーツ鍼灸　テーピング

「効率的に成果を出すには

成果のうち８割を生み出している

２割の活動に努力を集中すること」

症例報告

「テニス中に転んでないけど右足首を捻挫した」

岡崎市　20代男性　パーソナルトレーナー

「今朝テニス中に止まろうとしたら

右足首を捻りました」

とlineが入りました

朝練をしていて

夕方にはテニスのレッスンがあるそうなので

急遽治療に来ました

今回は夕方には動くそうなので

荒療治ですが

関節の腫れをひかすために

刺絡を行い

出血をさせて

中にある圧力を無理やり抜いてしまいます

途中お灸と鍼治療も絡め

無為矢理炎症を

起こさせて

出血をさせるとういう

何とも

「えぐい」やり方になります

ある程度出血をさせて

下地のテープを巻いて

動かしたくない方向にだけ

固定を入れて終了です

そして後日調子を伺いましたが

あの後痛みはありましたが

何とか乗り切り

3日後には

特に痛みもなくなってい

普通に動いているそうです(^^)/

この度は症例報告へのご登場

ありがとうございました。

※※※求人募集中※※※

業務多忙のため

鍼灸師、柔整鍼灸師募集中

タグ: テニス, 圧迫捻挫, 外反捻挫, キネシオテープ, 捻挫

肩こりから吐き気がする　岡崎市　10代　男性

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岡崎市　安城市　豊田市　西尾市　愛知県　競輪　競艇　アスレチックトレーナー　スポーツ鍼灸　テーピング

「あらゆる人は同等である。

それを異なるものにするのは生まれではなくて、

徳にあるのみ」

～　症例報告　～

「首の痛み・肩こりで吐き気がする」

10代　高校生　男性

将来の夢　プログラマー

愛知県　岡崎市

近所の日名町に住んでる

高校生の男の子

将来の夢に伴って

プログラミングの勉強が

多く

デスク作業の影響から

首・肩の痛み

コリ感がすごい

肩こりや背中の張りを30分の

鍼灸を繰り返し行っていくことを提案

症状として

・身体を動かすと上半身が痛い

・肩がはっている

・首は左右に動かすと痛い

・首を後ろに倒す動作も痛み

あれこれ治療して

最後にチェックすると

「あれーっけっこう廻る！！」

自分が思っている以上に

身体の張りは大きく

関節の動きは制限されます

その狭い可動域で

無理して

動いていると

だんだんそれが

痛みに変わります

これからの学生生活も楽しんでね(^^)/

ご協力下さり

ありがとうございました

タグ: プログラマー, 高校生, 吐き気, 頭痛, 背中の張り

ゴルフの最中に肉離れ　40代　男性　広告業

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「人生とは結局

ハードルの連続で

ひとたび飛び越えれば

考えていたよりも

ずっと簡単なんだ」

症例報告

「昨日のゴルフでスイングしてから左太ももの肉離れ」

40代男性

広告業

ゴルフ

愛知県岡崎市

8か月ぶりの来院

前日にゴルフで思いっ切りスイングしてから

股関節とももうらから「ゴキッ」

って聞こえて

すぐに連絡くれたそうです

うちが暇で良かったですね(笑)

左の股関節の動きを確認すると

かなり狭い可動域

で痛むということなので

早速身体の捻じれから

取っていく

そして動きの確認をすると

「あれ？痛くないな」

引き続きお灸と

痛いところを確認し

鍼を刺して動きの確認をすると

「痛くないわ、終わった(笑)」

良かったです

動きの確認をきちんと行って

痛いところを一つづつ消せば

症状は自然と治まります

この度は当院の

症例報告に

ありがとうございました

タグ: ゴルフ, ふともも, うちが暇, 肉離れ, 股関節

肩甲骨の真ん中が痛い。あとふくらはぎも　幸田町　40代男性

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「人生とは、切符を買って

軌道の上を走る車に乗る人にはわからない」

「肩甲骨の間が痛い。あとふくらはぎも」

40代　男性

サービス業

座りっぱなし

踏み台昇降

愛知県　幸田町

日頃の背中の痛みは

常にあり

運動不足かなって感じ始めて

踏み台昇降を始めたら

右ふくらはぎが痛くなり元々

背中も痛かったため

我慢できず来院

いつものように

痛みの出る動作から確認

・肩を丸めた際に背中の真ん中に

痛みが出る

・足首に体重をかけて持ち上げた際に

ふくらはぎに痛みが出る

この2つに注目して

行っていきます

硬くなった筋肉の

捻じれから取り

鍼を刺し

いったん動きの確認

「さっきよりは軽い」

うーん

このリアクションじゃ

物足りないので

上向きで寝てもらいある所を緩めて行くと

「めちゃくちゃ痛いけど

めちゃくちゃ楽(笑)」

良かったです(^^♪

あとは実際に動きながら

痛みの確認をお願いして

本日は終了

この度は当院に来て下って

ありがとうございますm(__)m

タグ: 踏み台昇降, ふくらはぎの痛み, 肩甲骨, ストレッチ, 背中の張り

肩と首が痛い　40代女性　愛知県豊田市

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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「人生とは結局、

ハードルの連続である。

ひとたび飛び越えてしまえぼ、

考えていたよりもずっと簡単にみえる」

どうも、引っ越してから

布団が無くてバスタオルで寝てましたが

そろそろ寒すぎて限界な稲垣です

さて、今回の症例報告

くび・肩コリからの

吐気と頭痛をどうにかしたい

40代女性　愛知県豊田市

昔から首や肩の症状が

気にはなっていたが

コロナ自粛期間空けから

特にひどくなり

近くの整形外科にも行ったが

良くならず

鍼灸をやってみようと思い

HIWAの患者さんの紹介から

来院

豊田市から(車で10分程度でした)

から治療に来ていただきました

60分の自費治療

くび・肩まわりが確かに固く

これはさすがに頭痛でるよな(>_<)

という状態

話を聞いていたら

頭が痛いや肩が張るからと

くび・肩のみのマッサージ

しかやっていなかったとのこと

てなわけで

全体の捻じれから取り

関わっていそうな筋肉に

鍼を行います

鍼を刺した直後から

「なんか違いますね」

と変化を楽しみ始めました(^^♪

治療を終え

スッキリしたところで

すかさず今回の解説を入れて

ドヤって今回は終了

但し、固さはすぐに戻りそうだったため

次回の予約を

2週間後に入れてもらい

セルフケアの宿題を頼みました

肩こりは生活次第では

一生付き合っていくものです

だったら深く付き合わなくても

あさい付き合いに変えていきましょう(^^)

ひどい肩こり・頭痛で

何年もお悩みの方がおられましたら

ぜひ来院ください(‘ω’)ノ

タグ: だるさ, 頭痛, 肩こり, 背中の張り, 鍼灸院

40代　自営業　肩や腰が痛い　愛知県　岡崎市

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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岡崎市　安城市　豊田市　西尾市　愛知県　競輪　競艇　アスレチックトレーナー　スポーツ鍼灸　テーピング

「たとえ自分が信じていないことでも

食べられなくなって捨てられるおにぎりでも

それを生み出した人、

育てた人、

伝えた人、

助けられた人、

多くの方がいるんだよ」

腰や肩が痛い　40代男性　自営業

愛知県　岡崎市

長年水道工事のお仕事をされていて

肩・背中・腰・首に

常に違和感が出る

仕事が忙しいため

1年に調子が悪くなってくると

60分の治療を受けていってくれます

病院や

様々な治療院に行くも

いまいち良くならなく

開業とからのお付き合いになります

・仕事をしていて潜っていると

背中が伸ばしづらくなる

・不眠症

・起きると背中・腰が固く感じる

治療は身体の捻じれを取り

お灸をやり

鍼をやりストレッチと

腰から肩から背中の筋肉も緩めていく

治療後はまた辛くなったら

来てくださいと話して終了!(^^)!

オリンピックが

始まる前には来てくださいね(笑)

タグ: 水道, 自営業, 潜る, 肩の痛み, 背中の張り

症例報告　指先が痺れて首と背中が痛い　60代女性

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「一回笑う事は、チョコレート2000枚を食べた時と

同じ刺激を脳に与え

約300万円を得た時と

同じ価値を感じるそうです」

60代女性　首が廻らなくて

指先も痺れると連絡が来ました

院に入ってくると

元気な声で挨拶いただき

気持ちが良かったです(笑)

緊急事態宣言中も

お仕事は継続して行っていて

そんな状態でも

頑張って仕事をしていたら

どんどん

首や背中の内側が調子悪くなってきてしまったとのこと

(写真は別の方です)

お仕事柄首を下に向けている作業のため

作業中は痛みが気にならないが

終わった後が辛いとのこと

・上を向いてもらう首の動き

・下を向く動き

特にこの2点の動きに硬さがみられ

日常生活でも

〈治療 60分〉

こうやって治療を受けるのは

久々だったので

全身しっかりチェックし

硬さはものすごいので

揉み返しが出ないように

スポーツマッサージで対応していきます

治療を終え

首の動きのチェックをしてもらうと

「っつ軽い！！」

「でもちょっと引っかかる」

振り返りの動作のさいに

可動域が上がったことにより

新しいひっかかりが出てきたため

後方の見えなかったものが

見えるようになったとのこと

ある程度はまだ

痛みもあるので

出来る限りご自宅で治していく方向に

セルフでお灸をやってもらうため

ご購入いただきましや

(1プレート500円)

出来る限り自宅での

セルフケアを推奨しています

それでも足りなくなったら

HIWAにお願いします

タグ: 頸部, 痺れ, 指先, 60代女性, 寝違え

岡崎市でオーダーメイドでメニューを作るのは

提供するのが

プロの仕事です

タグ: 風呂, オーダーメイド, 身体は違う, 圧力, 血流

岡崎市で鍼灸をアキレス腱に行うのは

10代　　高校生男子　剣道

愛知県　豊田市

「跳躍素振りすると

右アキレス腱が痛い」

症状は素振りをリズムよく

行うと

後ろに下がって前に出ようとする際に

アキレス腱が痛む

左のアキレス腱の

付け根の部分が痛む

(写真は違う方です)

鍼治療を中心に

治療をして

毎回ジャンプをして

痛みを確認してもらう

今後は経過を診ながら

継続して治療を行っていきます

不安感を失くしてもらうように

稽古はやれる範囲で行ってください

学生の場合は動きから

痛みを誘発する場合が多いため

経過を診ることも

今後の痛みを出さないために必要です

3年間一定のレベルで練習を

休まず続けれればそれなりの成果は出ます

それ以上はそれ以上に

自分で頑張ってください

私の仕事は

当たり前のことを

当たり前に出来るようにさせるだけです

タグ: 跳躍, 素振り, アキレス腱, 高校生, 剣道

ひとりごと　「看板が増えました」

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「努力する人は希望を語り

怠ける人は不満を語る」

久しぶりにブログに

つぶやき書きます

最近ネット対策をさぼりすぎてました(笑)

さて、題名の通り9月の中旬くらいから

看板を入り口横に増やしました

夜になるとこんな感じに

なります

看板を作成しようと思ったきっかけは

「目の前の道が暗い」

ってことはどうしても

防犯、目の前を歩いていく方たちの

気持ちも下がります

夜遅く通ったとき

雨が降って上を向けない時

そんな時にちょっとおしゃれで

明るいものがあったら

気持ちも軽くなり

「明日も生きてみようかな」

そんな気持ちに少しでもなってもらいたいと

デザイナーさんに頼みました

街の治療院としては

結構おしゃれに作ってもらった気がして

割と気に入ってます(笑)

街の事業として

これからもあるべき場所でありたい(^^)

タグ: 建築, リフォーム, アトリエ+, 世の中が幸せでありますように, 看板

ダイエットのため走り始めたら足首を捻挫しました　40代　女性

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「わたしは無駄にこの世に生れてきたのではない

また人間として生れてきて

無駄にこの世を過ごしたくはない」

～　症例報告　～

コロナ禍となり

自粛と言う引きこもりの期間により

お腹にも引きこもりを出した女性

マラソンを始め膝が痛くなってきたが

それでも一生懸命走り切った女性

そしてついに

足首を捻るという

勿体ない女性

さっさと治しましょう(^^)/

痛みの確認をして

歩いても立っても

右足関節の付け根(前距腓靭帯)が辛い状態

ある箇所を揉んでお灸をして

確認すると

痛みは引いたようです(^^♪

思ったより

簡単に取れてよかった(笑)

今回のポイントは

・体重の増加による

(フォームの不良)によって

引き起こされた可能性が高いので

ほんのちょこっとだけパーソナル指導して

1回で終了

痛みが残るようなら

また来てくださいね(^^)/

タグ: あしくび, 体重, ランニング, ダイエット, お灸

サッカーの試合中に足首を捻挫した　岡崎市　高校生

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「私は何事も最悪の事態を

想定することから始める」

【症例報告】

「サッカーの試合中に捻挫しました」

10代　男性

高校生　サッカ―

愛知県　豊田市

当院に中学生のころから

治療に来ていて

早くも高校生になった

ただいまリーグ戦真っ最中で

試合中に相手に

スパイクされて

その反動で転倒し捻挫

受傷から3時間で

さっさとHIWAに行こうと

来てくださいました

とりあえず腫れて始めてたので

動作の確認

左足関節の違和感

歩行での痛みが強く

治療開始

お灸して熱刺激を入れて

足首の動きのチェック

をしてもらうと

「足が上げやすくなってます」

歩行のチェックでも

「左脚が軽いです」

とりあえず今回は

その場の固定と

腫れに対するアイシングを

指導して終了

足首の痛みが

とれないと

今後の競技復帰が遅くなるので

後日また来てもらい

今度は積極的に

動かせる範囲で動かし

痛みのある所は鍼で対応

1週間後にはまた試合で

2得点と勝利に貢献してくれてました

やっぱさ

さっさと治ってくれて

手段は競技を楽しんでくれるなら

何でも良いよ

タグ: 腫れ, 固定, 足首, 捻挫, テーピング

症例報告　～愛知県　岡崎市　40代　公務員　足底が痛い～　

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岡崎市　安城市　豊田市　西尾市　足底　競輪　競艇　アスレチックトレーナー　テーピング　美容鍼

「人間には、必ず人生の転機を直感し

的確に判断できるかどうかを

試される時が何度かある。」

【症例報告】

「朝起きると右足の裏が痛いんですよ」

40代　男性　公務員

愛知県　岡崎市

「朝起きると足の裏の内側・真ん中が

痛いんだけど

どうすれば良いかな？」

私「あーじゃあテープを二枚

こことここに張りましょうか」

(写真はとりあえず足の写真で関係ありません)

2枚張って立ってもらう

「やば、痛く無いやん！！

何で～！」

そうなんですよ

テープは巻くだけじゃ無くて

効果効能を上手く使うことで

痛みの軽減に使用できます

世の中のテープは

思ってる以上に万能になってきました

下手したら

下手な治療家より優秀です

私はテープに使われる治療家じゃ無くて

テープを使いこなせる治療家に

なりたい

院に来てくださる方の

症状が変わるなら

何でも良いです

タグ: あしのうら, 土踏まず, 足底筋膜炎, 足の裏の痛み, 足底腱膜炎

岡崎市で肩こりに対する鍼灸・骨盤矯正は

営業廻りの途中で

寄ってくれました

今後のケアは

こいつで

こまめに刷り込んでくださいね(^^)/

タグ: 肩こり, 背中の張り, 腰痛, 北岡崎駅, 岡崎市

症例報告　～岡崎市　10代　高校3年生　女の子　腸脛靭帯炎とシンスプリントが痛い　～

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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豊川　腸脛靭帯炎　ランナー　駐車場　陸上　駅伝　美容鍼　交通事故　自賠責保険　リハビリ　スポーツ鍼灸　妊婦

岡崎市　安城市　豊田市　西尾市　愛知県　競輪　競艇　アスレチックトレーナー　スポーツ鍼灸　テーピング

「貴方の進歩を妨げているのは、

貴方が何であるかではなく、

貴方が自分を何だと思っているかである」

今回はスポーツ治療院あるあるの

シンスプリントのお話

学生ランナーの皆さんが

一度は経験する

シンスプリント

シンスプリントをどうにかするなら

痛いところと

そうじゃ無いとこの

治療を分けて行わなければいけません

痛いところだけに

何かしても

無駄なんですよm(__)m

今回の高校生の場合は

走りかたのチェックを行うと

必ず膝が内側に入って来る

動作が入ります

その動作を治させない限り

痛みは治療して

練習して

痛めての繰り返しとなるため

意味が無くなってしまいます

わたしは患者さんによっては

動作を変えるだけで

触らなくても痛みを

取り除く技術があります

あとはそこを通常の動作で行えるように

身体に教え込ませるだけです

但し、その動作が

意外と時間がかかるんですよね(>_<)

シンスプリントは

他の医療機関に通ってから

なかなか

治りきらなくて

当院にいらっしゃる方が

たくさんおります

湿布して固定して

治るのを待ってては

結局繰り返しです

どうせ治すなら

パフォーマンスまで変えましょう(^^♪

タグ: ニーイン, 高校生, シンスプリント, マラソン, 腸脛靭帯炎

コンタクト競技の外傷には物理療法と酸素カプセルで早期回復しましょう

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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アキレス腱断裂　剣道　アキレス腱炎　足底腱膜炎　骨折　こっせつ

「涙とともにパンを食べたものでなければ、

人生の味は分からない」

今回はラグビーや

アメリカンフットボールのコンタクト競技での

外傷(ケガ)のお話

めちゃくちゃ筋トレして

身体を丈夫にすれば

少々のケガには動じないイメージが

つきますが

その身体の筋肉

本当に自分の身体を守る鎧となっていますか？

タックルをして

タックルを受けて

ボールを受けて

ボールを投げて

ラグビーにいたっては

防具がほぼないため

必然的に自分の身体を

守るために

自分の身体を硬くしてしまいます

そうなると

肉離れが日常的に起こることとなり

それにより大事な競技人生が

短くなります

使っていなかった硬い筋肉を

使い始めることで

シーズンスタートは

怪我が起きやすく

筋肉の疲労が積み重なってきた

シーズン後半は

筋肉が硬くなってしまうから

ケガの多発が起きます

肉離れを繰り返す選手は

とにかく

いったん筋肉を

ほぐすことをおすすめします

それによって

パフォーマンスを落とすようなことは

ありません

おとうさんが

運動会で

久しぶりに動いたら

脚を肉離れした

デスクワークで肩がパンパンで

頚を寝違えた

それは筋肉が無いからでは無く

筋肉が硬いからです

もしもの時

早く治して

大会に間に合わせたいなら

ぜひ

当院にいらして下さい

タグ: ラグビー, 外傷, 肩こり, 酸素カプセル

症例報告　安城市　40代女性　剣道中のアキレス腱の痛み

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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「そろそろ自分を信じていい頃だ…。

今の君はもう十分あの頃を越えているよ。」

～　症例報告　安城市　40代女性　剣道中のアキレス腱の痛み　～

今回は侍の足の痛みの話です

道場で剣道の稽古中に

面を打とうとした際に

左アキレス腱に痛みが出るようになった

痛みが稽古するたびに

強くなり

休んだりの繰り返しのため

現状維持が続き来院

動作を確認します

・蹲踞の動作で痛み

・打ち込みしてるときは痛まない

・動作の初動

・アキレス腱をつまむ

などで痛みが強くなる

早速捻じれをとって

圧痛箇所に鍼さしてみた

動きの確認をしていただくと

蹲踞の際の痛みも

問題なく出来たので

残りの時間は

セルフケアを指導

剣道でのアキレス腱痛は

子ども～大人まで

よくみられます

無理せずさっさと治療してください(^^♪

タグ: アキレス腱, 足の痛み, 踏み込み, 上段, 剣道