マスターにて水泳を岡崎市で頑張るのは

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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岡崎市ではスイミングスクールが

たくさんあり、子供から

シニアまでレベルの高い方が多いです

今回は60代後半

ぎっくり腰から腰の曲げ伸ばし

反ることも怖かった方でしたが

1発　60分の治療時間で

痛みはほぼ取ることができました

2回目からは

自宅で出来る背部のストレッチを指導して

今後はパフォーマンスのパーソナルトレーニングを

担当させていただきます

今が1番若いと言葉がありますが

身体は1秒ごとに退化します

しっかりと感染予防して

怪我のない競技人生を過ごしましょうね

タグ: 平泳ぎ, パフォーマンス, マスター, 腰の痛み, 水泳