岡崎市|HIWA鍼灸・整骨院<公式>

電話番号070-1618-1177
メニュー

ブログ

  • いろんなお悩み
  • いろんなスポーツ
  • いろんな人生・症例報告やあれこれ
2021/04/25

陸上も頑張りすぎるとすねを痛めます(シンスプリント)

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化したケガの対応・予防

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼 トレーナー派遣 脱毛

酸素カプセル 交通事故 自賠責 鍼灸 整骨 接骨

 

 

2021 4 25

 

練習が再開されるところが増えて

動作の不良から「シンスプリント」の

訴えが増えてきました

 

うちに来る方たちは

今までどこかにかかっていてからの移動組がすごく多いです

シンスプリントで何してもらってた?

と聞くと

「マッサージ」「シップ」「電気」

この三つを痛いところにちょろちょろっと

やるだけで全然治んなくて休みますと答えが大半です

シンスプリントの治療程

痛いとこに何かをするのは的外れなことに

何で気づかないのよ

そもそもシンスプリントがなんで起きるのか?

どうやってシンスプリントを予防するのか?

教科書通りのことやらないで

もうちょっと考えれば

分かるはずですがね

シンスプリントは治せるところで治そう

治すのと休ませてごまかすのは違う

運動しながら改善をしていく

列記とした運動療法

本物の運動療法を目指します

 

タグ: , , , ,

2021/03/03

陸上選手が捻挫をして早く治すなら鍼治療が良い

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

スポーツ中の捻挫・肉離れ パーソナルトレーニング 美容鍼

岡崎市 安城市 豊田市 西尾市 知立市 剣道 アスレチックトレーナー

 

 

 

大学で陸上をやっている

20代の女の子

練習の終了間際にふらついて

足首を「グキッ」っとやっちまったそうです

 

1時間程度で腫れてきて

歩行困難となりました

お灸をして

鍼を打って熱感を少しでも早く

引かさせることが

症状改善への近道です

競技の練習復帰は

早い方がいい

 

タグ: , , , ,

2020/08/27

症例報告 豊田市から坐骨神経痛の痛みで寝れない

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

坐骨神経 座り仕事 足の痺れ ふともも ピリピリ 鍼灸整骨院 接骨院 鍼灸 ダイエット 疲労回復

陸上 駅伝 美容鍼 交通事故 自賠責保険 リハビリ スポーツ鍼灸 妊婦 産後骨盤矯正 北岡崎駅 整骨院

 

「人生を賭けるに値するのは、

夢だけだと思いませんか?」

 

 

 

今回は学生の「右臀部痛」のお話

陸上短距離

愛知県 豊田市 高校生

 

ネットで検索

「陸上 股関節の痛み 豊田市 岡崎市 」

にて来院

 

一か月程度前から

一度良くなったが

練習を復帰したらまた痛み出したとのこと

 

痛みの出る動作を事前に評価して

治療開始

 

今回は腰部の屈伸運動に違和感があるため

そこをポイントに捻じれをとっていく

 

治療終了後

動きの確認をすると1回で痛みは取れた

みたいのなので

練習を徐々に上げながらやってもらうことを指導

 

その後、痛みが気になるときが

疲れてくるとあるが

2週間に1回ペースで予防のために

来てくれています(^^)/

 

治療中に

右側にだけ痛みが発生し

左側に痛みが無いことの

理由を説明しました

 

分かりますか?

 

こう言うことが

分かると

怪我の本質や

動きの本質が見えてきます(^^♪

タグ: , , , ,

2024年12月
« 11月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

プロフィール

稲垣 亮平

<保有資格>
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)