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2021/03/30

シンスプリントの痛みならマッサージするだけでは治りません

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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岡崎市でシンスプリントになり

痛みから悩んでる方は多いと思います

そもそもシンスプリントとはなんぞや

って話ですが

簡単にまとめると

スポーツや運動を一生懸命やってる方が

すねの外側や内側に痛みが出ることを

大体シンスプリントと言われています

 

 

じゃあ何をやったらいいかネットを調べると

前脛骨筋、後脛骨筋を

マッサージしたり鍼を刺して

筋肉を緩めることがポイント

等と大体書いてありますが

それで早期によくなった方を見たことがありません

 

 

そもそもなぜシンスプリントになるのか

理由をきちんと考えてエクササイズや

どの場所を筋膜リリースとして行うのか

分かる場所を見つけてください

 

 

HIWAはうちに来てくれる選手を

早期に改善させます

 

 

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2021/03/06

酸素カプセルの利用できる鍼灸整骨院

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酸素カプセルとは

酸素カプセルとは

カプセルの内部の気圧を標準気圧以上にする

加圧装置を備えた健康機器

高圧酸素カプセル、高気圧酸素カプセル。高気圧酸素カプセルは、

もともとは無重力の環境に滞在する

宇宙飛行士の健康管理や体力の維持の目的で研究・開発された

日本での酸素カプセル研究の第一人者の京都大学人間・環境学研究科神経科学研究室の石原昭彦教授によれば

気圧だけでなく酸素の濃度も上げる酸素カプセルの場合、糖尿病など生活習慣病で代謝の回復が見られ、高い治療効果が見られるという。

 

~ウイキベテアより参照~

 

要はケガしても回復が早くなったりすることが

発見されています

と言うことで

10代の野球少年

受傷してから何回か入ってますが

1週間で荷重の痛みが減っているそうです

このまま早期回復に向けて

頑張っていきましょう(^^♪

酸素カプセル

一般 2500円

学生 1500円

 

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2020/09/07

症例報告 安城市 40代女性 剣道中のアキレス腱の痛み

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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「そろそろ自分を信じていい頃だ…。

今の君はもう十分あの頃を越えているよ。」

 

 

~ 症例報告 安城市 40代女性 剣道中のアキレス腱の痛み ~

 

今回は侍の足の痛みの話です

道場で剣道の稽古中に

面を打とうとした際に

左アキレス腱に痛みが出るようになった

 

 

痛みが稽古するたびに

強くなり

休んだりの繰り返しのため

現状維持が続き来院

 

動作を確認します

・蹲踞の動作で痛み

・打ち込みしてるときは痛まない

・動作の初動

・アキレス腱をつまむ

などで痛みが強くなる

 

早速捻じれをとって

圧痛箇所に鍼さしてみた

 

動きの確認をしていただくと

 

蹲踞の際の痛みも

問題なく出来たので

残りの時間は

セルフケアを指導

 

剣道でのアキレス腱痛は

子ども~大人まで

よくみられます

 

無理せずさっさと治療してください(^^♪

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プロフィール

稲垣 亮平

<保有資格>
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)