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2021/04/17

姿勢の骨盤矯正・産後の骨盤矯正について

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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2021 4 17

 

女性から問い合わせを

受けることが多いのでしっかりと

書いておこうと思います

 

 

施術中に

骨盤矯正ってやってますかと聞かれたりしますが

「骨盤矯正」はやっています

と言うか自費のメニューは

骨盤矯正=姿勢矯正

をベースに作っています

 

姿勢の矯正は定期的にやることで

長い目で見たときに

体質や

見た目の老い方をかなり変えてくれます

 

 

自分の10年後がどうありたいか

どうせいるなら背中の伸びた

かっこいい大人でいたいですよね

 

 

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2020/10/21

腰が痛くて姿勢が悪い 岡崎市 40代 女性

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「長い目で見れば才能よりも重要なのは

グリット(やり抜く力)」

 

 

~ 症例報告 ~

腰が痛くて姿勢が悪い

40代女性 愛知県岡崎市

 

腰痛に悩まされ

運転中に10分程度で

車を降りるほど

腰痛に悩まされている女性

 

今回は動きの評価と言うより

最初から身体の捻じれを取りに行きます

週一回の

治療を頑張って受けてくれたおかげで

今では1時間程度の運転なら

何とも思わなくなったそうです

 

 

諦めずに頑張り信頼し

自宅でもお願いした宿題を頑張ってくれた

おかげです

 

血液検査や

何とか検査で異常が無ければ

自分の身体は

自分で治すしかありません

 

そう思ってる方

是非一度

治療をうけに来てみてください

エクササイズと

宿題を探し出して提供します

 

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2020/08/25

岡崎市で姿勢に対してスポーツマッサージするのは

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「人から言われてやった練習は

努力とは言わない」

 

 

 

 

HIWAの前を歩いている人を

見ると

どうも姿勢が気になるのが職業柄で

今日はそんな人たちへの

お話

~症例報告 姿勢が悪い 20代女性 ~

夜のお酒の仕事で

ヒールを履いたり

ついつい飲みすぎてしまう女性

 

胃下垂となるため

どうしても

姿勢が前傾となる

 

猫背は

たくさんのパターンから起きますが

3カ月弱かけて

かなり改善しました

 

 

肩が前に出ていると

それも猫背の原因になりますから

そこはさっさととってみました

 

 

毎週木曜日の午前に

治療の予約を入れていただき

毎週毎週

わたしと一緒に

目標に向かって走っていただけて

本当にうれしいです

 

生活習慣にあった

身体のケアを行うことが

今の時代ではmustになってきます

 

ちゃんと

フィットした治療なら

キチンと身体は変わる

 

だるさを感じて仕事をするより

いい状態で

いいパフォーマンスを出したいものです

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2020/04/17

岡崎市で本当に良い姿勢ってなんだ?って考えてるのはHIWA鍼灸・整骨院

いつも思うんですが

背筋伸ばして

胸張ってる姿勢がいつだって

どんなときも本当にいい姿勢何でしょうか?

逆を言えばそれって

柔軟性のない変化の出ない身体になってないのかな?

気を付けの姿勢は

確かに見てて

綺麗だけど

新体操のような柔軟な姿勢だって

良い姿勢じゃやないのか?

心底リラックスした状態

背筋がピンと伸ばせることだけが

良い姿勢じゃやないことは

頭に入れて提案しています

人によって良い姿勢は違う

そこを本当に読み取れないと

良いトレーナーにはなれないよね

 

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HIWA鍼灸・整骨院
( 北岡崎駅 徒歩4分 アピタ岡崎北店 駅寄り )

院長  稲垣 亮平
℡ 070-1618-1177

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受付時間
月火水木金 *水は午後のみ
9:30 ~ 12:00
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プロフィール

稲垣 亮平

<保有資格>
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)