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2020/11/10

「やば、腰が軽い」 岡崎市 40代 男性

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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「あなたが選ばなかった方の結末は、

人生をやり直さない限り知ることは出来ない」

 

「稽古中に腰がグキってなった」

岡崎市 剣道

 

稽古が終わった後に

片づけをして

荷物を運ぶ作業をしていて

そこから腰痛が出現

 

様子をみていたが

変わらずだんだんと痛みがましてきたので

これはやばいと思い

ネットで検索しHIWAに来院

 

早速痛みの評価から

行います

 

・右腰が歩いてると痛い

・強いて言うなら前にかがむで痛む

・腰を反る動きはできない

 

 

 

身体の捻じれを取ることで

骨盤矯正も入れてほしいとのことで

やっていきます

 

ある程度行い動きのチェックを入れると

「だいぶ身体が真っ直ぐに

なってきた!!」

 

もう少し続きを行い

再度腰の動きもチェックしてもらうと

「まだ痛みはありますけど

動けます」

 

あとは

日常生活で注意することや

セルフケアを指導して終了

 

 

いわゆる

「ぎっくり腰」は

どこが原因か判定が難しいです

 

だったらまずは

全体的に身体を戻していくことが

回復を早めます

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2020/10/06

岡崎市で鍼灸をアキレス腱に行うのは

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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「自分自身で目標に向けて努力するのは楽しいけど

他人から強いられる努力は辛いよね」

 

10代  高校生男子 剣道

愛知県 豊田市

「跳躍素振りすると

右アキレス腱が痛い」

 

 

 

症状は素振りをリズムよく

行うと

後ろに下がって前に出ようとする際に

アキレス腱が痛む

 

左のアキレス腱の

付け根の部分が痛む

 

(写真は違う方です)

 

鍼治療を中心に

治療をして

毎回ジャンプをして

痛みを確認してもらう

 

今後は経過を診ながら

継続して治療を行っていきます

不安感を失くしてもらうように

稽古はやれる範囲で行ってください

 

学生の場合は動きから

痛みを誘発する場合が多いため

経過を診ることも

今後の痛みを出さないために必要です

 

3年間一定のレベルで練習を

休まず続けれればそれなりの成果は出ます

 

それ以上はそれ以上に

自分で頑張ってください

私の仕事は

当たり前のことを

当たり前に出来るようにさせるだけです

 

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2020/09/07

症例報告 安城市 40代女性 剣道中のアキレス腱の痛み

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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「そろそろ自分を信じていい頃だ…。

今の君はもう十分あの頃を越えているよ。」

 

 

~ 症例報告 安城市 40代女性 剣道中のアキレス腱の痛み ~

 

今回は侍の足の痛みの話です

道場で剣道の稽古中に

面を打とうとした際に

左アキレス腱に痛みが出るようになった

 

 

痛みが稽古するたびに

強くなり

休んだりの繰り返しのため

現状維持が続き来院

 

動作を確認します

・蹲踞の動作で痛み

・打ち込みしてるときは痛まない

・動作の初動

・アキレス腱をつまむ

などで痛みが強くなる

 

早速捻じれをとって

圧痛箇所に鍼さしてみた

 

動きの確認をしていただくと

 

蹲踞の際の痛みも

問題なく出来たので

残りの時間は

セルフケアを指導

 

剣道でのアキレス腱痛は

子ども~大人まで

よくみられます

 

無理せずさっさと治療してください(^^♪

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2020/09/03

岡崎市・豊田市で捻挫の競技復帰までの期間が短いのは

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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「求めよ、さらば与えられん、

尋ねよ、さらば見いださん、

たたけよ、さらば開かれん」

 

捻挫では

足首の靭帯が損傷します

 

(靭帯とは骨と骨とをつなぐ

繊維の帯のことです)

 

着地した時や

足を内側に捻って起きる

「内反捻挫」が多く発生します

 

身体の構造上

外側のくるぶしの位置が

低くいため

このような損傷が起きやすいです

 

 

もし捻挫をされた場合

院にいらっしゃる前に

アイシングを基本処置でお願いします

 

氷水で患部を

速やかに冷却して痛みを鈍らせて

ください

 

今はスーパーでも

コンビニでも

どこにでも

氷がありますから

即座に行うことをお勧めします

 

応急処置の詳しい方法は

ご予約の際に

お尋ねください

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2020/02/16

岡崎市でトレーナーとして現場で活動しているのはHIWA鍼灸・整骨院

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

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トレーナー 剣道 美容鍼 交通事故  リハビリ スポーツ鍼灸 産後骨盤矯正 北岡崎駅 整骨院

トレーニング エクササイズ  帯同 ケガの予防 ファンクショナル

 

「不思議なものは数あるうちに、

人間以上の不思議はない」

 

 

岐阜県関市にてトレーナー先の東海大会があったため

院をお休みさせていただきみました

結果のみとなりますが

桜丘高校 剣道部男子 ベスト8

三重県三重高校に敗退

桜丘高校 剣道部女子 ベスト8

岐阜県高山西高校に敗退

男子は変わらず力強い試合運びを見せてくれ

三重国体のため絶賛強化中の三重高校に

惜敗

 

女子は昨年同様の高山西高校に

大将戦にて追いかける状況となり

勝ちきれませんでした

今回競技を見ていて思うのが

競技スポーツの成長レベルはとてつもなく早くなっています

レベルの高いところで勝負がしたいなら

その競技に合わせたトレーニングを作りこんで行かないと

なかなかクライアントの要望を達成できないと

改めて感じた帯同となりました

 

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プロフィール

稲垣 亮平

<保有資格>
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)