岡崎市|HIWA鍼灸・整骨院<公式>

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2023/08/02

岡崎市民全員が1本持っててほしい

 

2023 8 2

 

開業してからずっとこの商品のすごさに

圧倒されています

 

 

その中で私がどうしてもお勧めしたい商品がこちら

メタックスローションという

マッサージローションです

 

 

・肩こり

・足の浮腫み

・腰痛

痛いところに塗るだけで効果的ですし

肌にローションを事前に塗っておくことで

ローションがバリアになってくれて

日差しの予防してくれる場合もあります

 

ローションなので皮膚自体の保湿効果にもなりますので

岡崎市民が1人1本持っていただけると

嬉しい商品だと思って

紹介しておきますね

 

 

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2023/07/29

夏の冷房病に気を付けましょう

2023 7 29

 

夜が暑くて寝るのも悩みますよね☺

そんな方に読んでほしい

寝るときの冷房の話

 

 

 

【夏バテを防止するためには、以下のような方法があります】

 

・HIWAで吸い球を受ける☺

・適切な栄養摂取: バランスの取れた食事を心掛けましょう。夏野菜やフルーツなど、季節の食材を積極的に取り入れると良いです。

・軽めの食事: 暑い季節は胃腸の負担を軽くするために、食事を軽めにすると良いです。冷たいものや冷製料理も胃に優しく、食欲も落ちにくくなります。

・適度な運動: 夏は暑さにより体力が消耗しやすいですが、適度な運動を続けることで体力を維持し、免疫力を高めることができます。涼しい時間帯や室内での運動がおすすめです。

・睡眠の確保: 十分な睡眠をとることで、体力の回復や免疫力の向上につながります。夏は暑さにより寝苦しいこともあるかもしれませんが、涼しい場所で十分な睡眠時間を確保しましょう。

・冷房の適切な使用: 過度な冷房も体調不良の原因になることがあります。適度な室温で冷房を利用し、急激な温度変化を避けるようにしましょう。

 

 

ありきたりな方法ですが

ちょっとずつ守ってこの夏を乗り切りましょうね☺

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2023/07/24

最近自分に言い聞かせてること

2023 7 24

 

「もっと自分の成果にこだわったら?」

この言葉、声に出して

呪文のように自分に言ってます笑

 

 

 

例えば朝

入り口のドアに見て見ぬふり出来るくらいの汚れがあった時にどうしますか?

 

①これくらいなら良いかなって思ってそのまま

②気づいたならとりあえずやらなきゃなって思って掃除する

③その汚れが自分が出したい成果を邪魔するかどうか考えてから掃除するかしないか判断する

 

 

 

①は問題外

適当な場所は適当な結果しか出せない

②はぜひ続けて欲しいですね!

やり続けると「面倒になって」何でやるのか考えるようになると思います

 

③今のわたしはこれが軸で動いてます

「院に来てくれた方がそこを見てどう感じるか」

もしマイナスなイメージを持たれるなら掃除します🧹

 

 

「小さなこと」の積み重ねが「大きなこと」になります

上げたい成果が本当にあるならもっとこだわった方が良いですよ

それでは皆さん

いってらっしゃい☺

 

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2023/07/23

日常の疲れを残さないために☺

2023 7 23

 

日常生活でしっかり寝てるのに疲労が取れにくい場合

栄養不足も1つ考えられます!

オリジナルプロテイン「recovery one」 は

健康的な食事やトレーニングのサポートとして

非常に人気のある製品です☺

 

ぜひ、あなたの健康と人生の目標に向けて

プロテインを取り入れることを考えてみてください

 

recovery oneは筋肉の成長と修復に欠かせない栄養素です

魅力をいくつかご紹介します☺

  • 筋肉の成長: 筋肉タンパク質の合成を促進し、筋肉の成長をサポートします
  • 筋肉の修復: トレーニング後に摂取することで、筋肉の修復を助け、回復時間を短縮します。
  • 食事の補完: プロテインは、忙しい日常生活でバランスのとれた食事を摂るのが難しい場合に、栄養バランスを補完する助けとなります

 

なぜrecovery oneが選ばれるのか

  • 目的が合致しやすい :  recovery oneはウェイトトレーニングや筋力トレーニングを行う場合に吸収されやすく効率のいい筋トレを可能にしてくれます☺
  • 品質と信頼性 :  recovery oneは私が生産しています☺ 信頼できる製造元から購入し、成分表や製造方法にこだわってます
  • 味と溶解性 :  毎日摂取することが多いため、味や飲みやすさって大事ですよね!
  • 適切なタイミングで飲みやすい :  トレーニング直後や就寝前に摂取すると効果的です!筋肉の修復や成長をサポートするために、摂取のタイミングに気を配りましょう。
  • 適切な量:  過剰摂取は効果的ではありません! 目安として、1回あたり20〜30グラムの摂取が適切です。
  • バランスのとれた食事と併用:  recovery one は補完的な役割を果たすため、バランスのとれた食事と併用することが重要です。食事からの栄養摂取も意識し、サポートとして活用しましょう。

 

 

プロテインは、筋肉の成長や修復をサポートし

バランスのとれた食事を補完するために重要な栄養素です☺

 

自分の健康とフィットネス目標に向けて活用しましょう

recovery one の助けを借りて、より健康的で活力ある生活を送ることができます!

 

ぜひ、魅力を体感してみてください☺

 

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2023/05/01

求人をゆるーく募集します

2023 5 9

 

 

業務多忙にもなってきましたし

そろそろ一人の力では足りなくなってきたので

ゆるく求人となります

 

HIWAは多分、岡崎市で唯一の実力主義で

運営してると思います

マーケティングの銅線とか

サブすくとか回数券とか

色んな戦略ありますが

一切やってません

 

なぜかって、悔しいじゃないですか

自分の腕で勝負したいってプライドとか

想いとかいろんなもん背負ってた方が

やってて楽しいですしね

 

患者さんとも本気で向き合えるし。

 

 

考えることを忘れた接骨院の先生レベルなら話にならん

いらない。

これからの時代

そんな人必要とされませんから。

 

 

「仕事は休んで。」

「部活は休んで。」

「様子見てください。」

一般的な医療機関の日常的なやり取りを

言ったことは1度も無いですし

 

オウムじゃないんだから

自分の言葉で相手にとって

本気で必要な言葉を言えないなら辞めます

 

 

わたし自身が岡崎市に戻ってきてから最初にやったことは

徹底的に「治療院」を周って

「誰が」「何を」できるのか見て回りました

 

 

web対策なんて1度もせずにここまでやってこれたのは

「動きを診る」という

ここらではどこもやって無い

やり方を踏み続けたからです

 

自分の腕と「自分の名前」で

飯を食っていきたい方を求人します

 

最初っから条件にこだわる方はお断りですが

やりたい人間

稼げる人間にはとことん出します

 

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2023/04/26

GWの日程

2023 4 26

 

 

GWの予定はこちらになります☺

 

 

急なけがや交通事故が遭った際に

ご連絡くださいね☺

 

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2023/03/07

高校生の子達へ卒業おめでとう

 

高校3年生の皆さん、保護者の皆さん卒業おめでとうございます

人生の先輩方に対して大変恐縮ですが

ご両親に向けて感謝の気持ちを文章にて発信させていただきます

 

 

 

どうでしたか、子育ては?

コロナと共に過ごした学生生活に

お子さんたちはたくさんの悩みやストレスを自宅に持ち帰って来て

なんて声をかけようか

どうやって助けてあげようか悩んだと思います

かけた言葉や優しさが合ってたかな?

って不安だったと思います

安心してください

 

 

本人達は恥ずかしくて言わなかったと思いますが

毎日の食事や弁当の栄養バランスやカロリーを気にして

作ってくれていたこと

それに対して感謝していることを僕は聞いていますから

ちゃんとお子さんに伝わっていますよ

 

高校生活の大事な時間に

関わらせていただけて

たくさんの感情を

学生と共有出来たことを本当に嬉しく思います

 

 

どれだけお子さんたちから人生の楽しみをもらったか

 

 

 

 

 

何年かしたらもらった細かいことは

忘れてしまうと思いますが

それでも一生消えない財産です

 

 

 

 

わざわざhiwaに足を運んでくれて

わたしに仕事の付加価値を与えてくれて

ありがとうございました

 

 

子育ては終わっても人生は終わりません

いったんお疲れ様でした

 

 

稚拙な文章で恥じらいもありますが

感情を汲み取っていただけますと幸いです

稲垣

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2022/12/01

毎日タンパク質を取ることの大事さ

社プロテイン

recovery one

はアスリートのために私が作りました

 

子供が名古屋から岡崎市の高校に通う

お母さんから

 

「 プロティンってどれ使ったら良いですか? 」

って聞かれて

一生懸命グ〇コさんのプロティンを

紹介してる自分にすごく違和感を抱いたのが

きっかけです

 

・自分が使ってない

・特に思い入れもない

・偉い人と話したことも無い

 

なのになんで俺は一生懸命話してるんだ?

って疑問に思ったんですよね

 

今の時代

スポーツ能力あげようと思ったら

栄養補助食品って必要不可欠なもので

じゃあ、

自分が自信を持って

うちに来てくれる方たちに勧められる

「 プロティン 」って何だろう

って探した時にやっぱり無くて

「 だったら自分が納得いく商品を自分で作ればいいんだ 」

って自己解決しました

 

何となくプロテインや

栄養補助食品を使われている方は

これを機会にしていただき

「自分の大切な人に勧められる商品」

を心がけて制作した商品です

 

 

このプロテインの特徴

①水でも、お茶でも、牛乳でも飲めるプロテイン

②水分少量でもしっかり溶ける

③マルチビタミン、鉄、マルトデキストリンを含ませることでより総合的にリカバリーを促します

④天然甘味料なので自然な甘さ

⑤日本では浸透していないグラスフェッド を主原料としたことで吸収スピードが早く、体作りに最適

 

など、アスリートから栄養補助、ダイエット目的の方が

飲みやすく飲めるプロテインを作製しました

そんなプロテインですので

どれを購入しようか悩んでいる方は

どうぞ

 

2022/11/15

たくさんの紹介ありがとうございます

2022 11 15

 

7年もやってると紹介で来てくださる方を

増えてきて

人の紹介ってこんなに強いものかと実感します

(キックボクシングジム めいぶかいの選手から)

 

 

こんな会話をすることも

ぼちぼち☺

 

「知り合いにHIWAさん紹介してて

行けって言ってんのになかなか行かないんです」

と言ってもらえることもしばしば(笑)

 

 

 

 

まずは会話に出していただき本当に

ありがとうございます☺

嬉しいです☺

 

 

 

 

行きたくない理由って多分たくさんあります

・めんどくさい

・時間がない

・お金がない

・そもそもそんなに困ってない

 

 

 

多分こんな感じですから☺

 

(ネットからプロテインを買ってくれた方が

わざわざ滋賀県から会いに来てくれました)

 

 

 

 

 

その方が本当に悩んで

困って

どこに行っても治んなかったら

思い出して多分来ますから☺

 

 

 

 

どんだけ近くに住んでても

たとえ0円でも

来る方は来るし来ない方は来ないですから

 

 

うちは来てくれた方は

全力で治すことにコミットするし

来てくれないと結局は何にも分からないので

そんなもんです☺

 

 

そんなことより

紹介してくれる人ことが本当に嬉しいですよ☺

 

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2022/11/14

足の浮腫みが出る理由

2022 11 14

 

足の浮腫みが気になる場合は全身の鍼灸治療や吸い球を定期的に受けましょう☺

 

足や体がむくみやすいということは

体にとっては不調の

サインを出しているのと同じです☺

 

例えばこんな生活してる人は

浮腫みが残りやすい身体になってしまいます

 

・塩分の摂り過ぎ

(前日のホルモン鍋の浮腫みが常に続くようだと食生活の黄色サインですね)

 

・アルコール

(血中のアルコール濃度が高くなると血圧を調節するため血液の水分が溢れるんですよ)

 

・睡眠不足

(もはや酸素カプセル入れば完璧です)

 

・運動不足

(言わずもがな、体内の水分を溜め込んでもいいことないから代謝をしましょう)

 

・ストレスなどなど

(身体ってのは正直ですよね。心が疲れると身体に異常が絶対に出ます)

 

 

 

足のむくみが気になる場合

足を上にして寝て見たり

着圧ソックスなどを使用する場合があると思いますが

やっぱり

身体全体の体質を変えてほしいですね

 

吸い球や鍼灸、お灸の全身施術を

HIWAさんではやっています

 

気になる方は1度体験してみてください☺

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2022/11/10

目の前の道路

2022 11 10

 

 

目の前の道路って夜暗いんですよね

 

 

ちょっとでも看板の電気つけてたほうが

地域の防犯にもなるし

 

暗い道を疲れた体で

歩いてると不安がよぎったり

つい早足になって余裕もなくなるけど

 

 

 

顔を上げたときに目の前が明るいと

何気ない幸せを

もしかしたら思い出したり

実感できるじゃないですか

 

 

 

100年前は

電気がついてるのって

当たり前じゃなかったんだな

とか☺

 

 

 

 

 

今の看板を作ってもらうときに

とにかく道路が明るくなるように作ってもらって

街の治療院として

地域のことにも目が行くようになりました

 

 

 

明るい安全な道を歩いてほしいです

 

 

 

 

人生歩いてると

嫌なことがあって

落ち込む日だって

きっとあって

頑張ろうと思うエネルギーが湧いてこない

ときは

真っ暗だなって感じる時もきっとあるけど

それでも人は生きていかないといけなくて

 

 

 

 

ブログを読んだ方は

うちの看板は

「街の歩く人が暗くならないように作られた」

ってエピソードを知ってるけど

自己満だから気づかれなくてもいいんです

 

 

 

ただせっかくなら

自分の手の届く範囲に生きてる人が

明るい人生であって欲しいなって気持ちは

ずっと持ってます☺

 

 

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2022/11/09

事業をやって行くと言うこと

2022 11 09

 

 

院を出してから7年も経つと

それなりに色んな事業主や社長さんと

出会うようになりました

 

(福岡に転職した友人)

 

私では理解出来ないレベルで事業を進めれるパワーがある人こそ

経営者って向いてると今は感じています

 

 

 

 

誰にだってやりたいことがあるけど

自分の野望を押し通そうとするわけだから

「他人の事業に負けないために我こそは」って

思えるくらい強い力(非常になる心)がないと

きっと守れないんだと思います

 

 

 

どの人も覚悟があって

どんな手段を使ってでも生き抜いていく

サバイバル能力とでも言いましょうか、、、

理由や信念は誰だって

持ってるわけで

重要なのは

その気持ちに押しつぶされるか

それを守り抜けるのかの2択しかないですね

 

私はこの7年間で身につけれなかったですし

身についたとしても足りなかった

そしてこれからもその能力って身につくのかな

って不安になります

 

 

 

 

それでも

せっかく事業主として自分で

事業をやれる環境や立場にいます。社会の皆さんが

役に立つ空間や場所をやっぱり作りたいって思ってます

 

治療院だけじゃなく

もっとたくさんの人と関わりたいです。

それが私ができるきっと社会への恩返し☺

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2022/11/09

1年前から分かっていこと

2022 11 09

 

自分への過信、勘違いは誰かの迷惑になる

 

 

牧御堂町にエステの店舗を昨年の

11月に出店したんですよ

 

最初はセルフエステの店舗を

フランチャイズで買って運営するつもりでしたが

「雇用を生んであげたい」って気持ちが

なんか出たんでしょうね

 

 

ちょっとやってみようかなってことで

今の場所に今の形で舵を切ることにしました

 

 

 

 

この場で本音を書くと

1年前に事業計画書を作ったときに

1年後に伸びてるイメージが作れなかったんです

 

 

 

 

その時の自分の能力

外部要因、内部要因

どれだけ当時の能力を分析して細かく作っても

その当時の能力じゃ

右肩下がりにしかならないことは

分かってて絶対続かないなって

分かってたんですよね

 

 

 

 

それでも机上の空論ですし

やりながら修正していこう

自分ならやれる

って言い聞かせてましたが

1年たった今、これからの1年の見通しを作ろうと思っても

やっぱり立たなかったです

 

 

 

 

 

今年いっぱいで

売却します

 

 

 

 

 

 

めちゃくちゃ悔しいですし

店舗に対して応援してくれた方への罪悪感、

情けなさ、みじめさ、孤独感、ふざけんなよって気持ち、、、

色んな感情が湧きます

 

 

それでも

そんな感情を表に出しても

何も生まれないですし

感傷に浸って酒飲みながら愚痴こぼすような

ダサい人間になりたくないので

この経験を必ず次の事業に活かします

 

 

 

今回学んだことは

ビジネスにおいて

「中途半端な優しさや同情は誰も幸せに出来ない」

ってことを実感しました

 

 

 

私の軸や方針をもっと

力強く押すべきだったな。

 

 

 

 

 

もう一度資金を作り

今度は他人任せにしないで

その瞬間にあった時代に合ったビジネスを

挑戦したいと思います

 

くそ!!!

めっちゃ悔しい!!!!!

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2022/11/08

時代に合わせた強い働き方を考える

2022 11 8

【街の治療院としてうちでしか出せないサービスがあります】

先日読んだ本に気になるところがあったので

考えを残します

 

「ジャパネットの経営」 高田旭人 著

 

 

ご存じの方も多いと思いますが

ネット通販会社の「ジャパネットたかた」

 

2015年から先代の社長から

2代目の高田旭人さんに会社は引き引き継がれました

 

 

 

 

 

2代目としてかかるプレッシャーや期待値は相当高いハードルの中

高田社長は自分の性格を

【ネガティブで慎重】と表していて

どのようにして自分なりに会社を引っ張っていくか

きっと相当悩んだと思います

 

 

それでも高田社長がやられたことは

とてもシンプルで

毎日毎日地味な分析をコツコツと

諦めず、腐らず行動し続け

 

「率先して自分が動き続けること」で社員の信頼を掴み

変わらず結果を

出しつづけていることは数字が示しています

 

 

 

自分たちの働き方は時代によって変わるわけで

会社が社会から求められているものは

1秒ことに変わってます

 

 

今自分たちがやっているサービスは10年後には無くなっているかもしれないですね

常に何が今の時代に必要とされているのかを考え

自分が欲しいと思うものが親指だけで

手に入る時代だからこそ

 

【HIWAさんでしか手に入らないもの】

 

を提供したいですね

 

 

きっと健康が1番幸せですから

うちでしかできないことがある

稲垣

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2022/11/07

6年目の終了

2022 11 6

 

6年目が今日で終わりました。

感謝の気持ちや当たり前の喜びって

淡々と毎日過ごしてると忘れます

 

昨夜寝ていたら、hiwaさんで経験した

見たく無い景色や聞きたく無い言葉、

しなくてもいい失敗のシーンを

ダイジェストで夢で見ました…

 

ここ数年で1番気分の良くない目覚めです笑

「嫌なこと」のがはっきり覚えてるけど

「嬉しかったこと」のがその何倍も

多かったから続けれたと思います。

 

毎日皆さんと話せるの楽しいですし、

人生の一瞬を共有出来て本当に嬉しい🙂

心の底からありがとうって思ってます。

負けたことがあるというのが

いつか大きな財産になる

 

 

hiwaさんの目的は地域の健康

稲垣さんの目標は寝たきりの人を減らすこと

なかなか事業としては

上手く進まず失敗してばっかりですが

 

わたしが健康だからきっとどうにかなるでしょう😇

 

 

淡々と過ごしてる毎日ですが

hiwaさんがあるのは

求めてくれる人がいる結果です

 

 

わたしに居場所を作ってくれて

本当にありがとうございます

街の風景として7年目もよろしくお願いします

#人生は長期戦
#hiwa鍼灸整骨院

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2022/10/18

個人的な主観・人となりが分かる記事が結局読まれる

2022 10 18

 

【人はすれ違うタイミングで印象や気持ちは変わります】

 

 

世の中の絶対的な法則で

2:6:2

パレードの法則ってものがありますが

人間関係もそうだと思っています☺

 

 

自分のことを

「好きな人」「普通な人」「嫌いな人」

こんな感じで分類できますが

100人から100人に好かれるなんて

ありえないです☺

 

 

今の価値観が多様化された時代で

同じものを見て「全員が」同じ感情になるなんて

奇跡でしか無いですよね

例えば

・自分がすごく落ち込んでいるとき

・自分が元気なとき

もしくは

・11歳の時に21歳に言われる言葉

・51歳の時に61歳に言われる言葉

 

いろんな場面や瞬間で自分が気にしていることを言われると

「言葉の受け取り方」は

全然変わってきます

普段だったら受け流せることも

強く心に刺さるときもあって

その時の自分の現状や感情がどんな形なのか

客観的に把握出来ると良いですよね☺

 

 

「昔、あいつとは仲良かったのにあいつ変わっちゃったよな」

「あいつ嫌な奴になったよな」

って思う時もあるかもしれませんが

当たり前なんですよ

 

 

きっとそれは

自分か相手の環境、立場、生活が変わったから

(と言うか変わって当たり前)

どこでどのタイミングですれ違うか

 

 

hiwaさんに来るときは

人生のマイナスな時が多いです

そんなマイナスな瞬間と私はすれ違うのだから

少しでも「いいときだった」

って言ってもらえる場所や時間として

人とすれ違っていきたいですね☺

 

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2022/08/29

福岡県に転職で引っ越しされる友人

2022 8 29

30代 男性

 

遠距離の彼女と同棲するために

福岡県のweb業界に転職する30代男性

 

もともと腰痛で来てくれてた

Yさん

遠距離の彼女とちゃんと結婚をしようと

地元の福岡に帰るとのことで

挨拶に来てくれました☺

 

学生は仕組みが卒業ってゴールを

決めてくれるけど

社会は自分でゴールを決めて

自分で決断するしか無いですからね

良いか悪いかなんて時間が経ってからじゃ無いと

分からないです🙂

 

 

お疲れさんした!

あの時、釣って来てくれた鯛

最高です

またいつか会いましょう.

 

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2022/08/28

会社員としてプライド持って働くこと

2022 8 28

サラリーマンの方でさ

毎日朝の7時には出勤して

11時に帰宅して

成果が出なければ出世コースから外されるってプレッシャーと闘って

土日は家族サービスしながら勉強して

隙間の時間にうちに来てくれる方とかいるわけですよ☺

 


時間を使う天才だよね

 

産まれたところや

能力はガチャで何引くか

日本に産まれただけで

ガチャとしてはあたりです☺

 

時間が無いって言い訳してしまうのは

優先順位が低いだけ☺

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2022/08/27

悩んでるなら一回は使ってみてほしいプロテイン(^^)

2022 8 28

仕入れも送料も以前より30%くらい上がって

辞めようかと思いましたが

せっかく作り続けて

「これが良い」って言ってくれる方も増えて来たので

100食新しく作りました☺

 

今回は
・1キロのみ
・3500円→3600円
・県外からの注文も数件あるため4袋以上の注文で送料は無料

こちらが変更点になります

 

 

物を作って販売する

治療院にいると物流の社会を学べないので

すごく良い勉強になってます

社会の一生懸命仕事してる人の気持ちが

分かる人でいたいですし

自分の「目の前の対人サービス」

だけの仕事の世界しか知らないのは

つまらないなーって思います☺

 

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2022/03/20

社会のルールと心の矛盾

2022.3.21

 

銀行さんから届いたお手紙に

10%って書いてあったから

預金でそんなにつくのかと思って

中身見たらクレジット借り入れの利息のことでした

 

使う事ないのでそのままポイしましたが

きっと人は支払い多い時に来ると

心が揺れるんですよね

 

 

ただ、そんな時こそめちゃくちゃ

チャンスなんですよ

 

最初っから余裕資金を持っとけって話なんですが

予定外の時もあります

人はピンチの時くらいしか

頑張れないから

どうやって支払いに間に合わせるか

知恵と行動力を磨く

めちゃくちゃチャンスです

 

 

 

 

それでちゃんと支払い出来たら

今後はそうならないように

気をつければ良い話です

めちゃくちゃシンプル

 

 

 

 

当たり前のことですが

わたしだったら

入金の期日を守ってくれない業者とは

やりとりしない

 

 

 

小さな約束守ってくれないのは

相手の時間奪ってるのと一緒

 

 

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プロフィール

稲垣 亮平

<保有資格>
・鍼灸師
・柔整師
・NASM-PES (スポーツパフォーマンススペシャリスト)