記事一覧
- 最近自分に言い聞かせてること
- 日常の疲れを残さないために☺
- 都市対抗野球に三菱自動車野球部が出場しています
- 日々の疲れを解消したいあなたへ
- なぜ腰痛に鍼灸が必要なのか
- これを使わないのは人生で損してる気がします
- 良い人生のために鍼灸をやりましょう☺
- 最高品質のプロテイン「recovery one」で理想のボディを手に入れよう!
- 求人をゆるーく募集します
- GWの日程
- オリジナルプロテイン「recovery one」
- 高校生の子達へ卒業おめでとう
- 毎日タンパク質を取ることの大事さ
- 痛風にならないために予防鍼灸は大事です
- イベントをやる際に広告やスポンサーの協賛金を集めること
- 美容鍼が肌質や筋肉を1番変えてくれるんじゃないかって最近本気で思う
- 妊婦さんと腰痛の闘い
- たくさんの紹介ありがとうございます
- 足の浮腫みが出る理由
- 目の前の道路
最近自分に言い聞かせてること
2023 7 24
「もっと自分の成果にこだわったら?」
この言葉、声に出して
呪文のように自分に言ってます笑
例えば朝
入り口のドアに見て見ぬふり出来るくらいの汚れがあった時にどうしますか?
①これくらいなら良いかなって思ってそのまま
②気づいたならとりあえずやらなきゃなって思って掃除する
③その汚れが自分が出したい成果を邪魔するかどうか考えてから掃除するかしないか判断する
①は問題外
適当な場所は適当な結果しか出せない
②はぜひ続けて欲しいですね!
やり続けると「面倒になって」何でやるのか考えるようになると思います
③今のわたしはこれが軸で動いてます
「院に来てくれた方がそこを見てどう感じるか」
もしマイナスなイメージを持たれるなら掃除します🧹
「小さなこと」の積み重ねが「大きなこと」になります
上げたい成果が本当にあるならもっとこだわった方が良いですよ
それでは皆さん
いってらっしゃい☺
日常の疲れを残さないために☺
2023 7 23
日常生活でしっかり寝てるのに疲労が取れにくい場合
栄養不足も1つ考えられます!
オリジナルプロテイン「recovery one」 は
健康的な食事やトレーニングのサポートとして
非常に人気のある製品です☺
ぜひ、あなたの健康と人生の目標に向けて
プロテインを取り入れることを考えてみてください
recovery oneは筋肉の成長と修復に欠かせない栄養素です
魅力をいくつかご紹介します☺
- 筋肉の成長: 筋肉タンパク質の合成を促進し、筋肉の成長をサポートします
- 筋肉の修復: トレーニング後に摂取することで、筋肉の修復を助け、回復時間を短縮します。
- 食事の補完: プロテインは、忙しい日常生活でバランスのとれた食事を摂るのが難しい場合に、栄養バランスを補完する助けとなります
なぜrecovery oneが選ばれるのか
- 目的が合致しやすい : recovery oneはウェイトトレーニングや筋力トレーニングを行う場合に吸収されやすく効率のいい筋トレを可能にしてくれます☺
- 品質と信頼性 : recovery oneは私が生産しています☺ 信頼できる製造元から購入し、成分表や製造方法にこだわってます
- 味と溶解性 : 毎日摂取することが多いため、味や飲みやすさって大事ですよね!
- 適切なタイミングで飲みやすい : トレーニング直後や就寝前に摂取すると効果的です!筋肉の修復や成長をサポートするために、摂取のタイミングに気を配りましょう。
- 適切な量: 過剰摂取は効果的ではありません! 目安として、1回あたり20〜30グラムの摂取が適切です。
- バランスのとれた食事と併用: recovery one は補完的な役割を果たすため、バランスのとれた食事と併用することが重要です。食事からの栄養摂取も意識し、サポートとして活用しましょう。
プロテインは、筋肉の成長や修復をサポートし
バランスのとれた食事を補完するために重要な栄養素です☺
自分の健康とフィットネス目標に向けて活用しましょう
recovery one の助けを借りて、より健康的で活力ある生活を送ることができます!
ぜひ、魅力を体感してみてください☺
都市対抗野球に三菱自動車野球部が出場しています
2023 7 21
【都市対抗野球に三菱自動車岡崎野球部が出場しています】
HIWAにも数名来てくれてる三菱自動車野球部の選手が
現在東京ドームで行われてる都市対抗野球に勝ちあげっています☺
高い競技レベルと熱心なプレーが織り成す激しい試合と
なにより観客の応援の熱気が激しい都市対抗野球は感動的なシーンが産まれます☺
接戦や逆転劇などドラマティックな展開が多い社会人野球!!
みんな、がんばれ☺
日々の疲れを解消したいあなたへ
2023 7 16
【未体験の癒しと活力を手に入れよう!酸素カプセルで心地よいリフレッシュ体験してみませんか☺】
疲労困憊の現代社会で、私たちは常に忙しさやストレスにさらされています。
そんな中で、酸素カプセルは身体と心を健康で活気に満ちた状態に戻してくれます☺
酸素カプセルは
特殊な装置の中で高濃度の酸素を吸入することができる画期的なケア方法です!
酸素は私たちの体に必要な栄養素であり
細胞の新陳代謝を促進し、免疫力を高める効果があります
さらに、酸素カプセルによる酸素吸入は、疲労回復やストレス緩和、美肌効果などさまざまな健康効果をもたらします☺
酸素カプセルの魅力は、その利便性にもあります!
忙しい現代人にとって、時間を有効活用することは非常に重要で
酸素カプセルは短時間で効果を実感できるため
仕事帰りに気軽に利用することができます
60分の酸素カプセルでの時間はあなたのパフォーマンスを向上させ
日々の活力を保つための秘密兵器となります!
さらに、酸素カプセルの体験は非日常感溢れるもので
特殊な空間に包まれ、ゆったりとした時間を過ごすことで
心身のリラックスを促進します
ストレスや疲労が解消され
心地よいリフレッシュ感を実感することができるでしょう☺
酸素カプセルは、健康意識の高い人々によって
すでに支持されています!
あなたも酸素カプセルの世界に足を踏み入れ
新たな健康と活力を手に入れて
思い切って未体験の癒しと活力を取り入れて
より充実した人生を送ってもらいたいとおもいます☺
なぜ腰痛に鍼灸が必要なのか
2023 7 19
「鍼灸で腰痛を根本から改善!自然な治癒力で快適な日常を取り戻そう」
腰痛は、現代社会で多くの人々が抱える悩みの一つです
デスクワークや運動不足
姿勢の悪さなどが原因となり
腰痛は日常生活に様々な制約をもたらします
そんな中、鍼灸が腰痛改善に効果的であると注目されています☺
腰痛の原因は個人によって異なるため
痛みの原因や体のバランスを総合的に評価し
適切なツボや身体に鍼を刺すことで腰痛の緩和や改善を図ります☺
鍼灸には多くの利点があって
まず第一に、鍼灸は薬物治療に頼らずに自然な治癒力で回復を促す方法です!
副作用や依存性の心配がなく
痛みや不快感を抱えながらの日常生活を送らずに済むのと
鍼灸は症状のみならず、腰痛の原因にアプローチする点でも優れています
鍼灸師は個々の状態に合わせて施術を行い
筋肉の緊張をほぐしたり
血液循環を促進したりする効果があります☺
これにより、腰痛の改善だけでなく、再発予防にも役立ちます!
これを使わないのは人生で損してる気がします
2023 7 14
【 HIWAさんがずっと押してる商品がこちら 】
日常生活で
・足のむくみが気になる場合
・肩こりがずっと続く場合
着圧ソックスやむりやり肩をマッサージする場合があると思いますが
稲垣が発見して実際に使用し
一途に販売してる商品がこちら
足の疲れ 足のむくみ
かたこりからくる頭痛、
運転中のだるさが気になる方は
ぜひ手にとって試してみてください☺
商品棚に置いてありますから☺
良い人生のために鍼灸をやりましょう☺
2023 7 13
雨も続きますしストレスや疲労感に悩む人々の間で
鍼灸院が驚異的な人気を集めているそうです
鍼灸は自然療法の技術として
世界中で大ブームとなっていて
多くの人々が健康を取り戻すために鍼灸を選んでくれるようになりました
ありがたいことですね☺
なぜ鍼灸院がここまで流行しているのか?
その理由は明確でして
・鍼灸は副作用のない自然な治療法であること
⇒薬物治療や手術に頼らず、針を刺すことによって身体の自然な回復力を引き出すため
多くの人々が健康な体と心を取り戻すために鍼灸を選んでいます
・鍼灸の効果は科学的にも裏付けられていること
⇒研究によれば、鍼灸は痛みの軽減やストレスの緩和、免疫力の向上など、さまざまな症状に効果があるとされているため
これにより、鍼灸は従来の医療手段だけでは改善しづらい慢性的な症状に悩む人々の救済手段として注目を浴びています
・鍼灸院の数も急速に増えていること
⇒専門の鍼灸師や治療家が高品質なサービスを提供できるため
安心して鍼灸院を利用することができます
・鍼灸は伝統的な東洋医学の一環としても知られていること
⇒古くから日本や中国などで行われてきた鍼灸療法は現代の忙しい生活においてもその有効性が証明されています。
全国の鍼灸師が一生懸命頑張って
今の社会的地位をつくってくれています☺
HIWAさんも街の鍼灸院として世の中に必要とされる場所をつくりますね
最高品質のプロテイン「recovery one」で理想のボディを手に入れよう!
2023 7 10
求人をゆるーく募集します
2023 5 9
業務多忙にもなってきましたし
そろそろ一人の力では足りなくなってきたので
ゆるく求人となります
HIWAは多分、岡崎市で唯一の実力主義で
運営してると思います
マーケティングの銅線とか
サブすくとか回数券とか
色んな戦略ありますが
一切やってません
なぜかって、悔しいじゃないですか
自分の腕で勝負したいってプライドとか
想いとかいろんなもん背負ってた方が
やってて楽しいですしね
患者さんとも本気で向き合えるし。
考えることを忘れた接骨院の先生レベルなら話にならん
いらない。
これからの時代
そんな人必要とされませんから。
「仕事は休んで。」
「部活は休んで。」
「様子見てください。」
一般的な医療機関の日常的なやり取りを
言ったことは1度も無いですし
オウムじゃないんだから
自分の言葉で相手にとって
本気で必要な言葉を言えないなら辞めます
わたし自身が岡崎市に戻ってきてから最初にやったことは
徹底的に「治療院」を周って
「誰が」「何を」できるのか見て回りました
web対策なんて1度もせずにここまでやってこれたのは
「動きを診る」という
ここらではどこもやって無い
やり方を踏み続けたからです
自分の腕と「自分の名前」で
飯を食っていきたい方を求人します
最初っから条件にこだわる方はお断りですが
やりたい人間
稼げる人間にはとことん出します
GWの日程
2023 4 26
GWの予定はこちらになります☺
急なけがや交通事故が遭った際に
ご連絡くださいね☺
オリジナルプロテイン「recovery one」
自社プロテイン
recovery one
はアスリートのために私が作りました
子供が名古屋から岡崎市の高校に通う
お母さんから
「 プロティンってどれ使ったら良いですか? 」
って聞かれて
一生懸命グ〇コさんのプロティンを
紹介してる自分にすごく違和感を抱いたのが
きっかけです
・自分が使ってない
・特に思い入れもない
・偉い人と話したことも無い
なのになんで俺は一生懸命話してるんだ?
って疑問に思ったんですよね
今の時代
スポーツ能力あげようと思ったら
栄養補助食品って必要不可欠なもので
じゃあ、
自分が自信を持って
うちに来てくれる方たちに勧められる
「 プロティン 」って何だろう
って探した時にやっぱり無くて
「 だったら自分が納得いく商品を自分で作ればいいんだ 」
って自己解決しました
何となくプロテインや
栄養補助食品を使われている方は
これを機会にしていただき
「自分の大切な人に勧められる商品」
を心がけて制作した商品です
このプロテインの特徴
①水でも、お茶でも、牛乳でも飲めるプロテイン
②水分少量でもしっかり溶ける
③マルチビタミン、鉄、マルトデキストリンを含ませることでより総合的にリカバリーを促します
④天然甘味料なので自然な甘さ
⑤日本では浸透していないグラスフェッド を主原料としたことで吸収スピードが早く、体作りに最適
など、アスリートから栄養補助、ダイエット目的の方が
飲みやすく飲めるプロテインを作製しました
そんなプロテインですので
どれを購入しようか悩んでいる方は
どうぞ
高校生の子達へ卒業おめでとう
高校3年生の皆さん、保護者の皆さん卒業おめでとうございます
人生の先輩方に対して大変恐縮ですが
ご両親に向けて感謝の気持ちを文章にて発信させていただきます
どうでしたか、子育ては?
コロナと共に過ごした学生生活に
お子さんたちはたくさんの悩みやストレスを自宅に持ち帰って来て
なんて声をかけようか
どうやって助けてあげようか悩んだと思います
かけた言葉や優しさが合ってたかな?
って不安だったと思います
安心してください
本人達は恥ずかしくて言わなかったと思いますが
毎日の食事や弁当の栄養バランスやカロリーを気にして
作ってくれていたこと
それに対して感謝していることを僕は聞いていますから
ちゃんとお子さんに伝わっていますよ
高校生活の大事な時間に
関わらせていただけて
たくさんの感情を
学生と共有出来たことを本当に嬉しく思います
どれだけお子さんたちから人生の楽しみをもらったか
何年かしたらもらった細かいことは
忘れてしまうと思いますが
それでも一生消えない財産です
わざわざhiwaに足を運んでくれて
わたしに仕事の付加価値を与えてくれて
ありがとうございました
子育ては終わっても人生は終わりません
いったんお疲れ様でした
稚拙な文章で恥じらいもありますが
感情を汲み取っていただけますと幸いです
稲垣
毎日タンパク質を取ることの大事さ
社プロテイン
recovery one
はアスリートのために私が作りました
子供が名古屋から岡崎市の高校に通う
お母さんから
「 プロティンってどれ使ったら良いですか? 」
って聞かれて
一生懸命グ〇コさんのプロティンを
紹介してる自分にすごく違和感を抱いたのが
きっかけです
・自分が使ってない
・特に思い入れもない
・偉い人と話したことも無い
なのになんで俺は一生懸命話してるんだ?
って疑問に思ったんですよね
今の時代
スポーツ能力あげようと思ったら
栄養補助食品って必要不可欠なもので
じゃあ、
自分が自信を持って
うちに来てくれる方たちに勧められる
「 プロティン 」って何だろう
って探した時にやっぱり無くて
「 だったら自分が納得いく商品を自分で作ればいいんだ 」
って自己解決しました
何となくプロテインや
栄養補助食品を使われている方は
これを機会にしていただき
「自分の大切な人に勧められる商品」
を心がけて制作した商品です
このプロテインの特徴
①水でも、お茶でも、牛乳でも飲めるプロテイン
②水分少量でもしっかり溶ける
③マルチビタミン、鉄、マルトデキストリンを含ませることでより総合的にリカバリーを促します
④天然甘味料なので自然な甘さ
⑤日本では浸透していないグラスフェッド を主原料としたことで吸収スピードが早く、体作りに最適
など、アスリートから栄養補助、ダイエット目的の方が
飲みやすく飲めるプロテインを作製しました
そんなプロテインですので
どれを購入しようか悩んでいる方は
どうぞ
痛風にならないために予防鍼灸は大事です
2022 11 24
先日、足首をねん挫したと言って来られた方が
捻挫した痛みだとおかしいと評価し
痛風の検査を受けてもらったら
痛風発作でした笑
なんで今回は番外編で痛風の話です☺
痛風とは
突然関節が腫れて激痛におそわれる男性に多い病気です!
急に痛み が出るため発作が起こると、2~3日は歩けないほどの痛みが出ます泣
別名は高尿酸血症と言います!🙃
①何歳くらいでなる?
②どこに痛みが出る?
③どんな人がなる?
④なったらどうすればいい?
⑤予防はどうするの?
①男性 → 30歳代で初期症状、40代で痛みが発症しやすい! 女性 → 60歳以降が多いです!
② 基本的に末端の関節に症状は出やすいです!
(足の親ゆびのつけ 根)、そのほかにも
足関節、足の甲、アキレス腱のつけ根(踵)
膝関節、手関節にも激痛が起きるときがあります!
まれに耳に痛風結節、尿管だと尿路結石が出来ることもあります!
③20代後半の若い人にも痛風発作を起こす人が増えており、
生活 習慣の乱れや、エネルギーにあふれている人がなりやすい傾向に あります!
・アルコール
・内臓系の肉(ホルモンなど)
・砂糖入りの飲み物
・海産物(特に魚卵)
・水分をあまり摂らない
・尿酸値が高い
・ストレスや疲労が多い
・デブ
・無酸素運動が多い人
・仕事にも遊びにも積極的な人
④痛みがめちゃくちゃ強い場合は痛風発作治療薬で痛みや腫れを取り除きます!
痛みが減ってきたら高尿酸血症に対する治療を薬ではじ め、
生活習慣を改善しながら徐々に尿酸値を下げていきます!
⑤痛みがめちゃくちゃ強い場合は痛風発作治療薬で痛みや腫れを取り除きます!
痛みが減ってきたら高尿酸血症に対する治療を薬ではじ め、
生活習慣を改善しながら徐々に尿酸値を下げていきます!
まとめ
規則正しい食事、睡眠、有酸素運動をしていれば基本的に発症はしません!
自分の生活と当てはめて変えれる範囲で少しくらい 気を付けてみましょう!
イベントをやる際に広告やスポンサーの協賛金を集めること
2022 11 21
提案次第で人は協力する人のが多いと思ってます
先日、福祉(だったかな?)の新聞や雑誌を作るために
スポンサーとして広告費を出してほしいと
飛び込みで営業の方が来られました
特典としては
紙面の下にある協賛の枠に名前が載るそうです
私の本音としては
あれってそんな都合のいいタイミングで見る人いるの?😯
ってのが本音です
協賛やスポンサーになるときって
この3つのタイミングだと思ってて
①その人やイベントや商品を応援したいとき
リターンや利益関係なしに
その人や商品が「好きだから」の場合
②自分がかかわっているとき
他人事ではなくて自分ことだからの場合
③リターンや集客として利益が見込められるとき
出資をして利益が考えられる場合
①や②の場合はともかく
③の場合、その金額に応じたリターンや
提案があれば全然払う気がするんですよね
例えば下の段じゃなくて
文章の途中に挿入されてたら
人は嫌でも見てくれるじゃ無いですか笑
「今までそうやってきたからここにそれがあって当たり前」
って感覚をできる限り変えたいなーって思ってます☺
美容鍼が肌質や筋肉を1番変えてくれるんじゃないかって最近本気で思う
2022 11 17
先日、YouTubeで令和のトラを見ていたら
鍼灸師の先生が美容鍼の展開をしようとしてたんですよ
あのやり方
本当に効果出るんですよ( ;∀;)
ほんとやり方変えてから
顎とか形がめちゃくちゃ変わります☺
そして美容鍼をやっていて
いざ顔を至近距離できちんと見ていると
「ニキビ跡」が残ってる方がいます
そして本人も結構気にしてるみたいで
「美容鍼で変わりますか?」
と聞かれることがあります
ぶっちゃけ、ちゃんと通って
ちゃんと周期通り来ていただければ
変わると思います
ニキビ跡には「血液」をちゃんと送り込ますか
「血流量」をどれだけあげるかがとても大切で
美容鍼は直接顔面に鍼を刺すので
ニキビ跡に血が行きます
きちんと定期的に今よりも刺激を入れれる美容鍼で
血流を促せばニキビ跡改善も近いのかなって思います
ほら、悩んでるならやってみて欲しいですね
先日から82歳の方の美容鍼やっていますが
すごく喜んでくださってますし
いろんな方の悩みを鍼灸で改善できるなら
したいですしね☺
「いつか誰かに理解してもらえる
いつかいい人に巡り合える
いつか認めてもらえる
いつか、、、本気で自分に向き合わないひとは
自分に言い訳をする」
いつか治るとか、何にもしなくて
誰かが魔法にかけてくれる人生なんて
ディズニーの世界だけなので
きちんと鏡を見て、自分を見てあげてください
きっと明るいから、人生って。
妊婦さんと腰痛の闘い
2022 11 16
最近妊婦さんの来院がとても多いです☺
本当にありがとうございます
今回は妊娠8ヶ月(32週)で
腰の痛みと肩の痛みが続いたので
我慢できなくて来院された方です
ずーと我慢してたけど
やっぱり腰や肩が痛い(´;ω;`)
今回は特に後ろに倒したときに
というか全く動かなくて可動域がなかったので
クッションやソファーをしっかり使い
がっつりうつ伏せで揉んだり緩めたり、、
終わった後はめちゃくちゃ
すっきりしてくれたみたいで
腰を後ろに何度も倒してました 笑
妊娠して不安や緊張やいつもより身体の疲れが
抜けづらい等あると思います
いつも書いてますが妊娠された
方たちに本当に私は敬意を持ってます
疲れた身体をしっかりメンテナンスし
常に良い状態にして明日もまた生活していく
燃料に使ってもらえればと思います☺
たくさんの紹介ありがとうございます
2022 11 15
7年もやってると紹介で来てくださる方を
増えてきて
人の紹介ってこんなに強いものかと実感します
(キックボクシングジム めいぶかいの選手から)
こんな会話をすることも
ぼちぼち☺
「知り合いにHIWAさん紹介してて
行けって言ってんのになかなか行かないんです」
と言ってもらえることもしばしば(笑)
まずは会話に出していただき本当に
ありがとうございます☺
嬉しいです☺
行きたくない理由って多分たくさんあります
・めんどくさい
・時間がない
・お金がない
・そもそもそんなに困ってない
多分こんな感じですから☺
(ネットからプロテインを買ってくれた方が
わざわざ滋賀県から会いに来てくれました)
その方が本当に悩んで
困って
どこに行っても治んなかったら
思い出して多分来ますから☺
どんだけ近くに住んでても
たとえ0円でも
来る方は来るし来ない方は来ないですから
うちは来てくれた方は
全力で治すことにコミットするし
来てくれないと結局は何にも分からないので
そんなもんです☺
そんなことより
紹介してくれる人ことが本当に嬉しいですよ☺
足の浮腫みが出る理由
2022 11 14
足の浮腫みが気になる場合は全身の鍼灸治療や吸い球を定期的に受けましょう☺
足や体がむくみやすいということは
体にとっては不調の
サインを出しているのと同じです☺
例えばこんな生活してる人は
浮腫みが残りやすい身体になってしまいます
・塩分の摂り過ぎ
(前日のホルモン鍋の浮腫みが常に続くようだと食生活の黄色サインですね)
・アルコール
(血中のアルコール濃度が高くなると血圧を調節するため血液の水分が溢れるんですよ)
・睡眠不足
(もはや酸素カプセル入れば完璧です)
・運動不足
(言わずもがな、体内の水分を溜め込んでもいいことないから代謝をしましょう)
・ストレスなどなど
(身体ってのは正直ですよね。心が疲れると身体に異常が絶対に出ます)
足のむくみが気になる場合
足を上にして寝て見たり
着圧ソックスなどを使用する場合があると思いますが
やっぱり
身体全体の体質を変えてほしいですね
吸い球や鍼灸、お灸の全身施術を
HIWAさんではやっています
気になる方は1度体験してみてください☺
目の前の道路
2022 11 10
目の前の道路って夜暗いんですよね
ちょっとでも看板の電気つけてたほうが
地域の防犯にもなるし
暗い道を疲れた体で
歩いてると不安がよぎったり
つい早足になって余裕もなくなるけど
顔を上げたときに目の前が明るいと
何気ない幸せを
もしかしたら思い出したり
実感できるじゃないですか
100年前は
電気がついてるのって
当たり前じゃなかったんだな
とか☺
今の看板を作ってもらうときに
とにかく道路が明るくなるように作ってもらって
街の治療院として
地域のことにも目が行くようになりました
明るい安全な道を歩いてほしいです
人生歩いてると
嫌なことがあって
落ち込む日だって
きっとあって
頑張ろうと思うエネルギーが湧いてこない
ときは
真っ暗だなって感じる時もきっとあるけど
それでも人は生きていかないといけなくて
ブログを読んだ方は
うちの看板は
「街の歩く人が暗くならないように作られた」
ってエピソードを知ってるけど
自己満だから気づかれなくてもいいんです
ただせっかくなら
自分の手の届く範囲に生きてる人が
明るい人生であって欲しいなって気持ちは
ずっと持ってます☺