歩いていて左足の外側が痛い 10代 中学生 中距離ランナー

HIWAでは中学生だろうが大人だろうが

アスリートはアスリートとして

接しています

「部活動の休み明けから

左足が痛くなりました!!」

10代　中学生　陸上中距離選手

全国大会での活躍をする中学生

しばらくの部活動お休みから

ランニングをはじめたそうです

4キロ程度走っていると

右足の外側が痛くなり

そこから1週間ほど

痛みがひかず

徐々に日常生活に

支障をきたしてきたので

夏の大会時に

6時からテーピングを巻いたうちに

今度は治療として来院

歩いてもらい動作のチェックをし

左足の荷重が気になるので

内ももに1刺し鍼をうってみました

「あれ、痛くない！」

狙っていたところは合っていたため

そこに反って鍼灸と捻じれをとっていきました

結果

痛みは消えましたが

後日に痛みが復活することを伝え

予約を頂きました

今後は動きの癖から痛みが出ないように

動きも見ていきますm(__)m

競技者は必ず動きの中で

痛みを発生させていきます

その場のその個所を鍼さして

マッサージしても

走れば動けば痛みは復活します

きちんと動作から評価をしてもらえるところの

来院をお勧めします

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

スポーツ障害・交通事故に特化した

ケガの対応・予防をするならHIWA鍼灸整骨院へ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
HIWA鍼灸・整骨院

(　北岡崎駅　徒歩4分　アピタ岡崎北店　駅寄り　)

院長　　稲垣　亮平
℡　070-1618-1177

自社開発プロテイン
recovery　one　好評販売中

受付時間
月火水木金　＊水は午後のみ

9：30　～　12：00
15：00　～　20：00

土日祝
9：30　～　12：00
13：00　～　16：00

スポーツ中の捻挫・肉離れ　パーソナルトレーニング　美容鍼　トレーナー派遣　脱毛　酸素カプセル　交通事故　自賠責　鍼灸　整骨　接骨

岡崎市　安城市　豊田市　西尾市　知立市　野球　サッカー　バスケット　陸上　剣道　アスレチックトレーナー　スポーツ鍼灸　テーピング

1人でも多くのクライアントの目標達成へ

タグ: マラソン, 荷重, 腓骨筋, 陸上, スポーツ鍼灸

ひとりごと

接骨として

・捻挫して足首がパンパンに腫れました

・膝が伸ばすと痛いです

・肩が外れました

鍼灸として

・耳鳴りがでます

・肩こりから頭痛がでます

・よく分からないけど身体がだるいです

私たちの仕事は

その方にとって

無くては良いマイナスのタイミングから

関わっていくことです

鍼灸師として

トレーナーとして

何を世の中に返すことができるのか

少なからず今の私は

目の前に来てくださった方の

症状を少しでも変えて

その方を明るくしていくこと

世の中暗くてうんざりする

そんな時代を変えよう

頑張ろう日本

岡崎市の北岡崎駅付近でスポーツやトレーニング

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タグ: 頑張ろう日本, 頭痛, みみなり, 足首捻挫, 鍼灸, 接骨

岡崎市でスポーツ時のケガの予防パーソナルトレーニングを行っているのはHIWA鍼灸・整骨院

岡崎市や安城市や豊田市では

パーソナルジムが乱立していますが

HIWAでも

パーソナルトレーニングを提供しています

可動域、柔軟性を変えていくことで

身体の動かせる範囲を伸ばすことが可能になり

使える範囲が広くなれば

大きな力を発揮することができます

競技能力は

技能練習でしか身につきません

技能練習を高いレベルで行うなら

その土台となる身体作りは

基本です

もっと言うならそれは

日常生活の痛みの出ない動作作り

と一緒です

鍼を刺すのも

マッサージを受けるのも

もちろん気持ちのいいものですが

違う所で自分の身体と向き合うことも

大切ですね

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岡崎市で足の浮腫みを寝ているときにケアできるのはHIWA鍼灸・整骨院

HIWAで推している製品

「桜咲くマクラ」

これ、ビーズクッションで

足を圧迫することで

自然と姿勢の矯正も行われます

こんな感じになります

世の中は自分で自分を何とかしようとする

時代に入っています

その中の一つのセルフケアとして

・足の浮腫みやすい方

・妊婦さん

・О脚のかた

・遠征の続くアスリート

・車の運転が多い方

ぜひ使ってみてください(^^)/

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岡崎市でテーピングや固定の仕方を人によって変えるのはHIWA鍼灸・整骨院

テーピングと聞くと

ケガをした時の固定として

ガッチガチに痛めたところを固めるイメージがありますが

ただ巻いたり

貼ったりするだけでは

効果は薄いです

と言うかその人の動き方次第では

逆に回復を遅らせる場合があります

～　症例報告　～

10代　陸上の跳躍競技で東海大会出場を控える高校生

競技中に着地をしたら

右膝が崩れた姿勢で着地してから歩くのも痛くなった

位置的には

≪腸脛靭帯炎≫と言われる位置に痛みが出て

地元の近所の接骨院で

電気・テーピングを2週間前に

施術してもらい

「安静にすれば治るよ」

と言われて練習を休むことになる

動かしていないので痛みも引き

再度近所の接骨院のもとで

テーピングをしてもらい

練習再開をしたら

同じ痛みが出たのでHIWAのもとに来院

まず固定をしてもらった姿勢で歩いてもらう

「このテープのこの部分外して歩いてみて」

「痛みが違います(@_@)」

というわけで動きの評価をしてから

痛みの原因となってる

・筋肉を鍼と手技で緩めて

・「動きの出るテーピングを巻いて」

・「固定のテーピングをしない」

今回はこれで動いてもらって

1週間後に来てもらうことを指導

1週間後、特に気にならなくなったとのことで

再度動きの確認をして終了

今後疲れてくると同じ動きに

なるから見せに来てね(^^)/

今回の違う接骨院でのテーピングの巻き方

『　基本通りの素晴らしい巻き方でした　』

ですが、この選手が練習をすることに対しての

巻き方としては間違っていたと思います

・この選手はどんな競技でどんな練習をしているのか

・どんな生活背景なのか

・そもそもテープの固定は必要だったのか

考えて考えて

固定強度・固定期間を考えないと

ただ教科書通り巻いただけの制限

でしかありません

本当のオーダーメイドの治療は何か

常に考えながら

来てくれた方と向き合っていたい

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岡崎市で柔道整復師・鍼灸師の求人を出すのはHIWA鍼灸・整骨院

求人の内容です

歩合から月給まで非公開ですが

稼げる方には

その分出します

私は26歳で開業してから

それなりに修羅場を踏んできたことで

感じていたことがあります

同業者の学生さん

もしくは資格持ちでくすぶっている方

これからどこで働こうと思っていますか？

5年後に今ある「街の接骨院」は

何個残ってると思いますか？

何%生き残っててどれほどの売り上げを

保てているでしょうか？

治療院の5年

生存率は10％と言われている以上

ほとんどが潰れています

病院や母数だけ拾えている

なんちゃって治療院で流れ作業をしていても

腕と稼げる頭は作れません

それは将来の安定ですか？

うちはエステ事業も併用しておりますが

こんな時代でも負けずに着実に力を

つけてくれています

「自分で活き抜く力」

身に着けたいならうちにどうぞ(^^)/

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トレーナー先の子へ　卒業おめでとう

毎年桜の子達への祝辞を

治療院のブログで書いてました

本人は知らないと思うので

気にせず自己満をここに書いとこうと思います

君が入学してきた時

愛知県に戻って来て1年が経った私は

人間関係が上手くいかず

借金だけが残り

独りよがりで自分に対する嫌悪感から

関東に戻ろうか悩んでる時に

君と出会いました

1廻り下の君とは、

コミュニケーションがうまく取れず

「学校楽しいか？」「別にです」

などと返ってくる返答に

(えりかさまか！！)ってツッコミたくて

しょーがなかったです

2年生になってからは

マンツーマンの時間が増えたので

それなりに

話すようになりましたが

君に対しての私は

非情だったと思います

「今泣かれても困るから後でツレ巻き込んで勝手に泣いて」

や

「だったらお母さんにトレーナーやってもらえ」

など、

文章に起こすと高校生にとんでもない事言ったなーと

我ながら感心しています

あと、僕が選手に対して

2回もブチ切れたのは

君が初めてです笑

ただ、

これだけは言わせて欲しいと思います

君は同期のいない

1人だけの学年と思っていますが

同時期に桜丘で仕事するようになった稲垣は

君を立場は違えど

ちょうど独りを感じていた私にとって

勝手に同期だと思っています

学生生活の不満

先輩や後輩しか居ない現状を

本来なら横の仲間にこぼしたいはずなのに

言う相手がいないから

代わりに私にこぼして来たり

早出のトレーニングを

無理やり引っ張ってやらせたり

君とは限られた時間の中で

過ごした時間が

他の子たちより明らかに長く

君の目標は

私の目標でもありました

インターハイ行きたかったな

中村に勝ちたかったな

トレーナーとして力不足でごめんな

それでも

君の大事な高校人生に

関わらせてくれてありがとな

2年半、君の目標に

付き合った経験は

かけがいのない財産です

君との目標は達成出来なかったけど

私はもう少し君の後輩と

その後も愛知県に残るきっかけをくれた

監督さんと一緒に走って行きたいと思います

進路を聞いた時

「トレーナーになろうか悩んでる」

と言ってくれた君を

稲垣は止めたけど、実は嬉しかったぞ

君の次の進路の同期は

まともなやつになることを願ってます

そして君の成長はもっと心から応援しています

卒業おめでとう

トレーナー　稲垣より

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岡崎市で鍼灸師・柔道整復師の求人はHIWA鍼灸整骨院

アスリートや本気になって物事に

取り組む人間は

色んなものを犠牲にしています

私自身も

この街で1番の治療家集団を作ってやろうと

1人で始めたHIWA鍼灸整骨院を

4年前に立ち上げてから

不要な休日

飲み会

同業種懇親会などの

技術の向上には必要のない集まりを

捨てました

「この街で1番の治療家集団を作って

1秒でも速くパフォーマンス、交通事故の後遺症から

困ってる人を減らす」

勝つためにやると

決めた時から腹をくくった20代後半

休まなくていいんですか？

と患者さんから心配されることもありますが

睡眠時間は

しっかり確保しています

360日しか空いてない院を

出来ることなら362日くらい

開けたいですしね(^^)/

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岡崎市で陸上競技を専門で学んでいるSTAFFがいるのはHIWA鍼灸・整骨院

今回はうちの受付や

エステの店舗の脱毛を手伝ってくれてる

スタッフがブログを書いてくれました(^^♪

初めまして！スタッフの森山歩果です。

現在大学に通いながら、HIWA鍼灸整骨院で脱毛を担当しています

それとプラスに、個人スポーツレッスンをしているWANのところで子どもにスポーツを教えるお手伝いをしています

私のスポーツ経験は、

小学校にバスケットボール部🏀

中学校、高校、そして現在、陸上競技部の長距離選手として部活動に励んでいます🎽

大学では、スポーツ健康科学科でスポーツに関するしくみや、競技力向上のための知識を学んでいます

将来は、今のところ自分が学んできた陸上を子どもに教えるスポーツトレーナーやスポーツコーチになりたいと考えています

是非、陸上トークなどできる方はお話ししてください(^^)/

普段の練習を重ねて、どうしても疲労がたまってしまうというとき、

こちらのHIWA鍼灸整骨院には、

疲労回復　睡眠不足　美容　などにも効果がある酸素カプセルを取り扱っているので

ぜひ、一度入ってみたい！気になる！という方は足を運んでみてください!(^^)!

初々しいブログをありがとう！

今後も書いてもらって

自己発信を行ってもらえればと思います(*^^)v

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