メニュー・料金
価格はすべて税込価格です。
| パーソナルトレーニング |
価格 60分 7700 ×4回（個人・チーム） ※トレーニング時間、人数、出張は応相談 対象 中学生以上 アスリートや運動部で頑張る学生さんを応援！ サッカー、野球、バレーボール、バスケットボール、テニス、バドミントン、水泳、etc… それぞれの競技に必要な身体の可動域を広げ、効率の良い力の伝え方、ケガを予防する身体の使い方などのエクササイズ指導を行います。 特定の動き（ジャンプする、投げるなど）に特化したトレーニング指導、競技に特化したパフォーマンスの向上のための指導も可能です。 ストレッチや日頃の動作のアドバイスも行います。 |
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| リハビリトレーニング |
価格 60分 7700（ ×4回・8回） 「手術後で身体が動かしづらい」「捻挫して以来、歩くと・走ると痛みが出る」などでお困りの方へ。 受傷後は、自分の身体を守るため自然と「かばう」動作をしてしまうため、運動に必要な動作の妨げとなりパフォーマンスを下げてしまいます。 リハビリトレーニングではこれらを改善し良い動きを癖付けることで、痛みを軽減しつつ、今までよりさらに動きやすい体を目指します。 |
| 個人パーソナルトレーニング 体験レッスン |
価格 30分 3500円 まずは気軽に体験してみてください。 |
| チームトレーニング 体験レッスン | ご相談ください。 |
| 高気圧酸素カプセル |
価格 30〜60分 大人2,500 /学生1,500 細胞の再生を促す酸素。気圧の高いカプセル内で高濃度の酸素を効率よく取り込み、血液中の酸素濃度を高くすることで、疲労回復・睡眠不足やストレスの解消に効果的です。 コンディショニングの一環としてご利用ください。 |